2025 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 10:38
Câu hỏi muôn thuở của phụ nữ - làm thế nào để giảm cân, đã khiến hầu hết đàn ông phải hứng thú. Nó đã trở thành một chủ đề thường xuyên và có lẽ đó là lý do tại sao các chế độ ăn kiêng mới và đủ loại chế độ điên rồ liên tục xuất hiện với mục đích duy nhất là giảm vài cân.
Một vấn đề lớn với những người béo phì là họ không thể ngừng ăn - họ không có giới hạn no. Theo các nhà khoa học, có một sản phẩm mà chúng ta thường sử dụng trong nhà bếp và có thể giúp chúng ta chống lại những cơn đói triền miên.
Nghiên cứu chứng minh rằng hương thơm của dầu ô liu giúp chúng ta cảm thấy no lâu hơn trong ngày. Kết quả nghiên cứu này được công bố trên một trang web của Anh.
Nó chỉ ra rằng dầu ô liu là bất cứ điều gì, nhưng ngược lại có hại cho hình thể của chúng tôi. Và sản phẩm này được xếp hạng bên cạnh những sản phẩm khác giúp chúng ta duy trì cân nặng và ăn uống hợp lý với một lượng nhỏ thức ăn.
Nghiên cứu được thực hiện bởi một nhóm chuyên gia ở Vienna và Munich. Một số tình nguyện viên đã được tập hợp để tham gia và họ được yêu cầu ăn 500 gram sữa chua mỗi sáng. Mọi người được chia thành hai nhóm - một trong số họ chỉ ăn sữa vào buổi sáng, và nhóm còn lại trộn với một ít sữa dầu ô liu.
Người ta thấy rằng những người tình nguyện đã đặt và dầu ô liu trong sữa của bạn, ăn ít hơn 200 calo mỗi ngày. Lý do một lần nữa là dầu ô liu để lại cảm giác no.
Các hợp chất thơm của nó quản lý để tạo ra cảm giác no và do đó tiêu thụ ít calo hơn mỗi ngày. Ngoài ra, dầu ô liu còn tăng tốc độ trao đổi chất, các nhà khoa học cho biết.
Nhiều xét nghiệm máu khác nhau đã được thực hiện cho thấy rằng nhờ có dầu ô liu, hormone hạnh phúc trong cơ thể con người tăng lên. Đến lượt mình, serotonin (hormone hạnh phúc) lại giúp mọi người hài lòng với việc ăn ít hơn.
Các nhà khoa học tin rằng nhờ kết quả nghiên cứu này sẽ có thể tạo ra các loại sản phẩm giúp điều chỉnh cân nặng tương tự như dầu ô liu.
Đề xuất:
Trị Liệu Bằng Hương Thơm Với Bưởi Giúp Giảm Cảm Giác Thèm ăn
Có hàng ngàn nỗ lực và cách giảm cân. Một số trong số họ cho kết quả, nhưng hầu hết đều thất bại. Một trong những phương pháp sáng tạo trong lĩnh vực này vô cùng thú vị và hữu ích. Lưu ý của những quý cô muốn mặc lại chiếc quần jean cũ là giảm cân bằng tinh dầu thơm.
Hương Thơm Trái Cây Giúp Chúng Ta ăn Uống Lành Mạnh
Thường thì chúng ta phải chọn ăn thứ gì đó lành mạnh hay thứ gì đó không lành mạnh, nhưng rất ngon. Tất cả mọi người phải đối mặt với sự lựa chọn như vậy đã thỏa hiệp và cảm thấy bị cám dỗ bởi các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao không lành mạnh.
Thầu Dầu: Dầu Ngô Hữu ích Hơn Dầu ô Liu
Theo báo cáo của Eurek Alert, dầu ngô được chứng minh là có giá trị hơn đối với sức khỏe so với dầu ô liu, vốn được cho là chất béo hữu ích nhất. Theo các nhà nghiên cứu, dầu ngô làm giảm mức cholesterol thành công hơn dầu ô liu ép lạnh. Trong thực tế, dầu ngô cũng hữu ích cho cái gọi là.
Sự Kết Hợp Giữa Tinh Dầu Dừa Và Dầu ô Liu Của St.John Có Tác Dụng Kỳ Diệu đối Với Cơ Thể
Thuốc tự chế từ rong biển St. John's và dầu ô liu có thể giúp chữa nhiều bệnh và giảm đau. Công thức rất dễ chuẩn bị và bạn chỉ cần hai sản phẩm này và đây là cách tạo hỗn hợp chữa bệnh: Đặt những bông hoa St. John's wort đã nở đều vào một cái lọ và ép chúng thật kỹ - không có một lượng cụ thể của loại thảo mộc, hãy đặt càng nhiều càng tốt để cái chậu hấp thụ.
Một Cuộc Khủng Hoảng Với ô Liu Sẽ Dẫn đến Giá Dầu ô Liu Tăng Mạnh
Điều kiện khí tượng trong năm đã ảnh hưởng đến vụ thu hoạch ô liu ở Nam Âu, có thể dẫn đến sự bùng nổ giá dầu ô liu. Biến đổi khí hậu ở Lục địa già đã dẫn đến tình trạng thiếu hụt nhiều rau quả. Tại Đức, giá salad tươi tăng gấp đôi, và trong một năm bí xanh ở Pháp đã tăng gấp 5 lần.