Thực Phẩm Có Hại Giết Chết Vi Khuẩn Có Lợi Trong Dạ Dày

Video: Thực Phẩm Có Hại Giết Chết Vi Khuẩn Có Lợi Trong Dạ Dày

Video: Thực Phẩm Có Hại Giết Chết Vi Khuẩn Có Lợi Trong Dạ Dày
Video: STV - Người nhiễm vi khuẩn HP, nên và không nên ăn gì? 2024, Tháng mười một
Thực Phẩm Có Hại Giết Chết Vi Khuẩn Có Lợi Trong Dạ Dày
Thực Phẩm Có Hại Giết Chết Vi Khuẩn Có Lợi Trong Dạ Dày
Anonim

Có khoảng 3.500 vi khuẩn trong ruột người, chúng kết hợp lại với nhau tạo nên khoảng một kg tổng trọng lượng của một người, Telegraph cho biết. Theo một nghiên cứu mới đây, khi chúng ta ăn những thực phẩm không lành mạnh, chúng ta thực sự tiêu diệt một số vi khuẩn, giúp bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh khác nhau. Chúng bao gồm bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư, bệnh viêm ruột và hơn thế nữa.

Các nhà khoa học bị thuyết phục khi tiêu thụ tất cả các loại thực phẩm không lành mạnh làm giảm khoảng một phần ba số lượng vi sinh vật trong ruột. Nếu một người bắt đầu tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng và ăn một chế độ ăn uống đa dạng và lành mạnh, anh ta có thể ngăn ngừa được vấn đề này.

Phát hiện của các nhà nghiên cứu cũng giải thích lý do tại sao một số người tăng cân và những người khác không tăng được một gam, mặc dù họ có cùng một lượng carbohydrate, chất béo, v.v. toàn bộ nghiên cứu là của Giáo sư Tim Spectre.

Phát hiện của các nhà nghiên cứu ủng hộ nghiên cứu trước đây về vấn đề này và cho thấy vấn đề không chỉ là ăn quá nhiều.

Các vi sinh vật có trong hệ thực vật đường ruột cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc đẩy lùi các vi sinh vật có hại, cũng như trong việc điều chỉnh quá trình trao đổi chất.

Cái bụng
Cái bụng

Ngoài ra, chúng tái tạo các enzym quan trọng, cùng với vitamin A và K, những chất cực kỳ quan trọng đối với sự hấp thụ các khoáng chất, bao gồm sắt, canxi và các chất khác.

Giáo sư Spectre tin rằng trong hầu hết các trường hợp, vi sinh vật đều hữu ích đối với chúng ta bất chấp tai tiếng của chúng. Hơn nữa, ông giải thích rằng chỉ có một vài trong số hàng triệu loài của chúng có hại cho chúng ta. Lời khuyên của các nhà khoa học là hãy khỏe mạnh, ăn thức ăn lành mạnh và cân bằng và tránh bất cứ thứ gì có thể được tóm tắt là thức ăn không lành mạnh.

Các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng việc chuyển vi khuẩn từ người béo phì sang động vật gặm nhấm khiến chuột bị béo phì.

Đề xuất: