2025 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 10:38
Mọi người không nhận ra rằng một thứ nhỏ như một hạt đậu xanh có thể đóng góp rất nhiều vào hương vị của một món ăn cụ thể và đồng thời đóng một vai trò quan trọng trong việc ăn uống lành mạnh của chúng ta. Đậu cô ve chứa chất xơ, mangan, protein và sắt, giúp giảm cân dễ dàng và cung cấp năng lượng cho chúng ta.
Ngoài những lợi ích cho sức khỏe, những quả mọng nhỏ này có hương vị tuyệt vời và phù hợp với hầu hết các loại món ăn, điều này khiến chúng ta nhớ đến ít nhất 5 cách chế biến món ăn này trong cuộc sống hàng ngày.
1. Bánh cupcake gà
Khoảng một ít đậu gà nghiền được thêm vào hỗn hợp bánh cupcake của bạn sẽ làm mọi người ngạc nhiên và sẽ là một chất thay thế tốt cho bột mì, điều mà chúng tôi cố gắng tránh bằng mọi cách.
2. Rắc rối mũm mĩm
Bạn có thể thường uống sinh tố và bạn đã quen làm chúng từ trái cây tươi - hãy tự ngạc nhiên bằng cách thêm một ít đậu gà trong khi chuẩn bị liều lượng đồ uống lành mạnh hàng ngày của bạn. Đây là cách an toàn nhất và là giải pháp thay thế tốt nhất cho thuốc viên nhân tạo và bột tăng cường.
3. Cắt lát với bơ và đậu gà
Bạn muốn một cái gì đó thật ngon, thật ngon, nhưng bạn không muốn một bữa sáng có hại. Lấy một lát bánh mì nguyên cám và phết lên với bơ nghiền và đậu gà. Rắc muối và một chút tiêu đen và thưởng thức một chiếc bánh mì kẹp tuyệt vời.
4. Bắp rang đậu xanh
Không có gì dễ dàng hơn và đồng thời là một sự thay thế tuyệt vời cho bỏng ngô trong một bộ phim. Bạn lấy đậu gà đóng hộp. Vắt nó và làm khô nó. Xếp các hạt lên giấy nướng và cho vào lò nướng khoảng 30 phút. Món kho mềm được biến tấu thành những viên thuốc giòn vàng, tương tự như bắp rang bơ nhưng công dụng hơn rất nhiều. Ngoài ra, bạn có thể chiên chúng trong nồi dầu và rắc thêm gia vị cho vừa ăn, nhưng chúng sẽ béo hơn rất nhiều.
5. Đậu gà như một chất phụ gia cho bánh ngọt
Một nắm đậu xanh xay nhuyễn sẽ thay đổi đáng kể hương vị của bánh mì hoặc bánh bông lan truyền thống của bạn. Hãy chuẩn bị để thử nghiệm.
Đề xuất:
E510 - ứng Dụng, Tiêu Thụ Và Tác Dụng Phụ
Gần đây, bản thân dinh dưỡng và thực phẩm đã chiếm một vị trí chắc chắn kết nối nó với ngành công nghiệp. Ở một mức độ nào đó, điều này có thể liên quan đến sự gia tăng dân số và các vấn đề dinh dưỡng. Nhưng dù sao thì trên thị trường cũng đã xuất hiện những sản phẩm biến đổi gen, những thực phẩm mới với đầy đủ các loại phụ gia, thực phẩm có hạn sử dụng hàng tháng, thậm chí hàng năm.
Công Dụng Và ứng Dụng Của Bột Táo
Theo bản chất của nó bột táo là những lát táo khô được nghiền mịn. Để làm bột, cần những quả táo to và chín tới, có thể cắt thành từng miếng mỏng để phơi khô. Như chúng ta đã biết, táo là loại quả giàu pectin và vitamin. Tất cả các thành phần hữu ích này được bảo quản trong quá trình xay và vẫn còn trong bột mì.
Khoai Tây Lát Và Khoai Tây Nướng Là Chất Gây Ung Thư Và Gây Ung Thư
Theo một nghiên cứu của Cơ quan Tiêu chuẩn Thực phẩm Anh, các lát nướng cũng như khoai tây nướng tạo thành chất acrylamide gây ung thư, có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh ung thư. Các chuyên gia cảnh báo rằng màu sắc của các lát hoặc khoai tây càng sẫm màu thì chúng càng nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Các Loại Nấm Yêu Thích Của Các đầu Bếp Hàng đầu Mà Bạn Có Thể Trồng Trong Vườn Của Mình
Bạn đang có kế hoạch trồng một số loại nấm ăn được trong vườn của bạn? Nếu bạn đang băn khoăn không biết trồng nấm ăn gì trong vườn nhà thì chắc chắn những thông tin dưới đây sẽ giúp ích được cho bạn. Nấm là một bổ sung tuyệt vời cho nhiều loại thực phẩm và món ăn khác.
Đau đầu Do Caffeine: Caffeine Gây Ra Và Chữa đau đầu Như Thế Nào
Đau đầu do caffein đau đầu do tiêu thụ caffeine. Những cơn đau đầu này thường cảm thấy ở sau mắt và có thể từ nhẹ đến suy nhược. Caffeine là một chất kích thích tự nhiên được tìm thấy trong cà phê, trà và sô cô la và được thêm vào nhiều đồ uống có ga.