2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Theo một nghiên cứu mới được Reuters trích dẫn, lười biếng, dù bị lên án là một thói quen xấu, nhưng có thể rất hữu ích trong cuộc chiến chống lại việc ăn quá nhiều và ăn đồ ăn vặt.
Theo các tác giả của nghiên cứu, việc mọi người không muốn rời khỏi ghế khi họ đang ngồi thoải mái có thể hữu ích trong cuộc chiến chống béo phì.
Các nhà khoa học từ Đại học St. Bonaventure ở New York cho rằng sự lựa chọn giữa việc ăn thực phẩm lành mạnh hay không lành mạnh phụ thuộc vào thực phẩm nào gần gũi hơn với họ.
Ví dụ, nếu một sản phẩm có hàm lượng calo thấp, chẳng hạn như táo, đang ở trong tầm tay và bỏng ngô không lành mạnh, chắc chắn là ngon, ở xa hơn, thì mọi người có nhiều khả năng tìm đến loại trái cây hơn.
Người đứng đầu cuộc nghiên cứu là Gregory Privitera - ông là một nhà tâm lý học và
chia sẻ rằng ý tưởng cho nghiên cứu được nảy sinh từ trải nghiệm với chính các con của ông. Privitera giải thích rằng bất cứ khi nào các con của ông nói với ông rằng chúng muốn ăn sáng, ông nói với chúng rằng có một bát đầy trái cây trên bàn bếp.
Những đứa trẻ thường trả lời rằng chúng không muốn ăn chúng. Tuy nhiên, cha của họ giải thích rằng họ có thể tự làm bữa sáng mà họ muốn. Sau một vài phút, những đứa trẻ trở lại từ nhà bếp với một số trái cây trên tay.
Do đó, nhà tâm lý học đã phát hiện ra rằng mọi người có xu hướng lười biếng tiếp cận những gì gần gũi nhất với họ hơn là tham gia vào việc chuẩn bị bữa sáng mong muốn.
Nghiên cứu của nhà tâm lý học Gregory Privitre chứng minh rằng lười biếng cũng có mặt tốt của nó. Nếu bạn cố tình bắt đầu đặt trái cây và rau quả gần mình hơn thay vì những miếng khoai tây chiên không lành mạnh, thì sự lười biếng của bạn thực sự có thể cực kỳ hữu ích.
Tuy nhiên, vấn đề nảy sinh khi, ngoài lười biếng, một người cũng rất tháo vát. Ví dụ, nếu bạn cố tình để đồ ăn vặt gần bạn hơn, lý thuyết cho rằng sự lười biếng sẽ khiến bạn không ăn quá nhiều đang mất đi ý nghĩa của nó.
Đề xuất:
Cứu Giúp! Bụng Lười Biếng
Cái bụng lười biếng , việc điều trị đòi hỏi một cách tiếp cận toàn diện trong y học, được gọi là chứng khó tiêu. Đây là một tập hợp các rối loạn được đặc trưng bởi cảm giác khó chịu hoặc đau ở vùng bụng trên, cảm giác no sắp xảy ra, đầy bụng, buồn nôn và nôn.
Thực Phẩm Phù Hợp Cho Người Lười Biếng
Nhiều người phàn nàn về hiện tượng lười biếng , hoặc là táo bón . Tỷ lệ phụ nữ luôn cao hơn. Táo bón mãn tính, nguyên nhân của sự lười biếng của ruột, là kết quả của chế độ dinh dưỡng kém và dẫn đến việc phá vỡ lối sống và tâm trạng bình thường của người mắc phải.
Chế độ ăn Kiêng Cho Những Cô Nàng Lười Biếng
Chà, phải làm sao! Sự lười biếng không phải là người bạn tốt nhất mà chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với anh ấy. Nếu bạn bị một loại hạt ghé thăm và vì nó mà thể dục dường như là đối với bạn nhất, nhưng lại là cách giảm cân khó chịu và nhàm chán nhất, thì đừng lo lắng, vẫn có sự cứu rỗi
Trà Xanh Làm Hài Lòng Những Người Lười Biếng
Nếu bạn không có nhiều ý chí và quá lười theo chế độ ăn kiêng và tập luyện trong phòng tập thể dục, thì có một lựa chọn để giảm cân, được các chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ phát minh gần đây. Bạn chỉ cần tuân theo một chế độ ăn kiêng nhất định và trong nửa năm bạn sẽ giảm được 5 kg mà không cần phải căng thẳng bằng bất kỳ cách nào.
Zhiveniche Giúp ích Cho Người Lười Biếng
Zhivenicheto hoặc cái gọi là Phát tán là một loại cỏ dại được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian. Nó có một thân cao và mỏng màu đỏ có thể đạt đến một mét chiều cao. Nó có thể được tìm thấy ở những nơi râm mát, ven đường và trên 1000 mét so với mực nước biển trên khắp đất nước.
