2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Khi bạn muốn rã đông thực phẩm nhanh chóng thì lò vi sóng là một giải pháp, tuy nhiên nó không hữu ích. Điều quan trọng cần biết là hầu hết các lò vi sóng mất hơn 90% chất dinh dưỡng trong quá trình rã đông nhanh bằng lò vi sóng. Nếu bạn vẫn quyết định sử dụng phương pháp này vì nó là nhanh nhất và bạn không có thời gian, thì tốt là bạn nên biết một số quy tắc cơ bản.
Thức ăn trong lò vi sóng được đặt mà không cần đóng gói. Nó không nên được bọc trong giấy bạc hoặc vật liệu khác.
Khi đặt thức ăn vào lò vi sóng, tuyệt đối không được đặt thìa, dĩa hoặc các vật kim loại khác. Không đựng thức ăn trong hộp kim loại hoặc nhôm khi sử dụng lò vi sóng. Cũng nên để ý những chiếc đĩa có trang trí, ren kim loại vì chúng dễ bắt lửa. Điều này có thể gây ra tia lửa điện trong lò vi sóng và làm cháy các bức tường của lò vi sóng.
Bạn không thể sử dụng đĩa hoặc khay nhựa vì nhiệt độ trong lò vi sóng rất cao và chúng sẽ bị chảy. Ngoài ra, quá trình này thải ra các chất độc hại mà thức ăn ăn vào.
Đĩa hoặc bát thủy tinh là thích hợp nhất. Bạn cũng có thể sử dụng bát sứ không có hình vẽ và trang trí trên đó. Không đậy thực phẩm bạn muốn rã đông trong lò vi sóng.
Khi rã đông thịt trong lò vi sóng, nên nấu ngay sau đó vì trong một số lò vi sóng, quá trình nấu thịt bắt đầu ngay sau khi rã đông một số phần của thịt. Với cách rã đông này, thịt sẽ chuyển màu.
Có những kiểu lò vi sóng sử dụng chế độ hâm nóng ban đầu và không có nguy cơ làm chín thức ăn trước, nhưng bạn nên kiểm tra xem điều này có áp dụng cho kiểu lò vi sóng của bạn hay không.
Rã đông trái cây và rau quả trong lò vi sóng dẫn đến việc mất gần như hoàn toàn chất dinh dưỡng trong đó.
Nếu bạn rã đông thịt rất nhanh trong lò vi sóng, tốt nhất là bạn nên cắt thịt thành từng miếng nhỏ. Nếu không, cho đến khi bên trong tan đá, các cạnh của thịt bắt đầu chuyển màu và thịt bắt đầu chín. Để tránh điều này, hãy bật lò vi sóng ở công suất thấp khi rã đông thịt.
Không bao giờ rã đông sữa mẹ trong lò vi sóng!
Đề xuất:
Làm Thế Nào Và Thực Phẩm Nấu Chín Nào Chúng Ta Có Thể Bảo Quản Trong Tủ đông
Một khi bạn đã nấu nhiều hơn mức cần thiết, tốt hơn hết là bạn nên cất thực phẩm trong ngăn đá thay vì để thực phẩm hư hỏng trong tủ lạnh quá đầy. Ngay cả trong tủ lạnh, các món ăn đã nấu chín cũng không thể để quá lâu mà không bị hỏng. Nấm có thể được đông lạnh luộc, hầm và chiên.
Những Siêu Thực Phẩm Nào Của Bungari Thay Thế Những Siêu Thực Phẩm Trên Thế Giới?
Thị trường tràn ngập các sản phẩm nhập khẩu, nổi tiếng là thực phẩm cực kỳ hữu ích. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, trái cây và rau quả địa phương có tác dụng có lợi cho cơ thể chúng ta hơn nhiều so với các loại rau củ ngoại nhập.
Rã đông Bằng Lò Vi Sóng - Nó Hoạt động Như Thế Nào?
Nếu bạn thường dành nhiều thời gian tại nơi làm việc hoặc có một cuộc sống rất năng động, thì bạn chắc chắn đánh giá cao sự tiện lợi của việc sử dụng lò vi sóng . Nó có thể tạo điều kiện thuận lợi rất nhiều cho nhiệm vụ của bạn trong nhà bếp, vì trong đó bạn không chỉ có thể chuẩn bị một số món ăn mà còn có thể rã đông các sản phẩm.
Làm Thế Nào để Thay Thế Thực Phẩm Không Lành Mạnh Bằng Những Thực Phẩm Lành Mạnh?
Đối với nhiều người, ăn uống lành mạnh và tập thể dục là ưu tiên số một, đòi hỏi sự cam kết đầy đủ để đạt được kết quả mong muốn. Bạn đã viết ra những chế độ ăn kiêng và công thức nấu ăn quan trọng, bạn đã thiết lập một chương trình tập luyện thỏa mãn bạn và bạn đã thực sự biến những điều này trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mình.
Làm Thế Nào để ăn Vào Mùa đông? Những Món ăn Bổ ích Làm ấm Cơ Thể
Mùa đông đã đến. Vào thời điểm này trong năm, cơ thể cần thức ăn nóng và đáp ứng. Chúng tôi đã chuẩn bị một danh sách các món ăn giúp làm no cơ thể và cải thiện sức khỏe của bạn. Xem trong các dòng sau những món ăn mùa đông ngon nhất : Cháo ngô Cháo ngô chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể vào mùa lạnh.
