Bưởi - Hữu ích Nhưng Nguy Hiểm

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Bưởi là một loại trái cây có múi nhiệt đới, mọc ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Nó được người châu Âu phát hiện lần đầu tiên tại các đảo Jamaica và Barbados vào cuối thế kỷ 18.

Từ lâu người ta đã nghĩ rằng bưởi là một loại của bưởi. Tuy nhiên, hóa ra đó là sự lai tạo ngẫu nhiên giữa bưởi và cam.

Từ các loại trái cây có múi khác bưởi là khác nhau cụ thể là với nguồn gốc lai của nó. Giống như tất cả các loại trái cây họ cam quýt, bưởi chứa các chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể con người. Nó rất giàu vitamin B2, C, E, provitamin A - caroten, canxi, kali, chất xơ, axit hữu cơ và tinh dầu.

Nước ép bưởi cực kỳ hữu ích cho những ai muốn giảm cân. Thành phần narigenin đã được chứng minh là giúp giảm cân.

Bưởi làm tăng khả năng phòng thủ miễn dịch của cơ thể. Nó rất giàu chất chống oxy hóa có giá trị vitamin C. Nó làm giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể, và hương thơm của nó giúp giảm căng thẳng và căng thẳng thần kinh.

Tuy nhiên, loại quả này cũng có những chống chỉ định của nó. Sau một cuộc nghiên cứu, các nhà nghiên cứu từ California và Hawaii đã kết luận rằng ăn 1/4 quả bưởi mỗi ngày làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 33%.

Các phương tiện truyền thông thích đưa ra những tin tức như thế này. Nhưng bạn không nên lấy ý kiến của các nhà khoa học quá sát tim. Kết luận của họ chỉ áp dụng cho phụ nữ mãn kinh và những người sống ở vùng khí hậu nóng, những người tiếp xúc với bức xạ mặt trời cường độ cao. Ví dụ, ở Los Angeles, bức xạ mặt trời là một trong những bức xạ lớn nhất trên thế giới.

Mặt khác, nước ép bưởi có thể gây ra tác dụng phụ khi kết hợp với một số loại thuốc trong quá trình điều trị bệnh tim và thận. Các nhà khoa học Hoa Kỳ gần đây đã xác định thành phần trong nước bưởi, tương tác với một số loại thuốc, tăng tốc độ hấp thụ của chúng trong đường tiêu hóa.

Không giống như các loại nước ép trái cây khác, nước ép bưởi có khả năng ngăn chặn hoạt động của enzyme CYP3A phá hủy một phần nhiều loại thuốc đi vào cơ thể.

Do đó, nhiều bệnh nhân buộc phải uống thuốc thường xuyên đã tránh uống nước ép này, trong khi những người khác chủ yếu uống với nước này để tăng cường tác dụng. Tác dụng của nước bưởi là do chất furanocoumarin chỉ có trong loại quả này.

Ví dụ, nếu bạn ăn bưởi hoặc uống nước trái cây và đồng thời uống thuốc tránh thai có chứa estradiol, progesterone, methylprednisolone, cortisol, testosterone, bạn sẽ có nguy cơ mang thai ngoài ý muốn, vì furanocoumarin làm giảm đáng kể hiệu quả của thuốc.

Theo một số nghiên cứu bưởi đỏ và nước trái cây mới vắt từ nó có thể gây nhầm lẫn hoạt động của khoảng 100 loại thuốc - một số gây ra sự chậm trễ trong hoạt động, trong khi những loại khác làm tăng tác dụng. Trong cả hai trường hợp, nó rất nguy hiểm vì việc giảm tốc hoặc tăng tốc như vậy có thể gây ra một số tác dụng phụ. Do đó, các nhà khoa học khuyên không nên dùng nếu hiện đang tiến hành bất kỳ phương pháp điều trị nào.

Một trong những tương tác nguy hiểm nhất của bưởi là với thuốc giảm huyết áp. Đồng thời, có thể xảy ra hiện tượng giảm huyết áp nhanh chóng và nguy hiểm, đồng thời có hại cho người cao huyết áp, do cơ thể họ không thể thích ứng với sự thay đổi đột ngột như vậy.

Nước bưởi ngăn chặn một loại enzym gan quan trọng và do đó ngăn chặn nghiêm trọng sự phân hủy của một số thành phần trong thuốc. Nếu bạn sắp được điều trị và thích ăn bưởi, hãy nhớ nói với bác sĩ của bạn, người sẽ đánh giá tốt nhất liệu có thể xảy ra tương tác nguy hiểm hay không.

Nếu bạn uống nước ép bưởi khi bụng đói, nó có thể ảnh hưởng xấu đến niêm mạc thực quản và dạ dày, răng và nướu. Rốt cuộc, bưởi có tính axit cao. Bưởi có thể gây ra và kích ứng dạ dày ở những người nhạy cảm hơn.

Tuy nhiên, với số lượng ít, loại cam quýt này có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt. Bưởi đóng góp để loại bỏ độc tố, kích hoạt quá trình đốt cháy chất béo.

Tinh dầu bưởi, cũng như các axit hữu cơ đóng một vai trò quan trọng trong việc kích thích quá trình trao đổi chất, cải thiện quá trình tiêu hóa, tiêu hóa và hoạt động của dịch tiêu hóa.

Bưởi ngăn ngừa táo bón. Mới vắt nước bưởi Không chỉ có tác dụng nhuận tràng mà còn tăng cường sức mạnh cho hệ thần kinh, đặc biệt hữu ích đối với những trường hợp suy kiệt về tinh thần và thể chất.

Nó được khuyến khích ăn bưởi trước khi đi ngủ chống mất ngủ. Đừng lạm dụng số lượng, một vài lát là đủ.

Trong liệu pháp hương thơm, dầu bưởi rất hữu ích trong việc thờ ơ và trầm cảm. Tăng cường sự chú ý và trí nhớ. Tác dụng làm dịu của nó giúp thư giãn tâm trí và ý thức, giúp thư giãn và thanh lọc khỏi những cảm xúc tiêu cực.

Hóa ra, bưởi là một loại trái cây gây tranh cãi. Nó có một số lợi ích cho sức khỏe, về đốt cháy mỡ thừa thì không có loại quả nào sánh bằng, nhưng nếu bạn đang dùng thuốc thì tốt nhất nên dừng lại ở một loại quả khác.