2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Bạn đã từ bỏ bánh mì kẹp chân và đồ uống có ga mãi mãi và bây giờ tin rằng bạn đang ăn uống lành mạnh. Đừng thư giãn, hãy cảnh giác, lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng Ý.
Có những loại thực phẩm được coi là tốt cho sức khỏe nhưng lại gây nguy hiểm cho dạ dày của bạn như khoai tây chiên! Ô liu ăn giòn, ngon dễ gây nghiện. Và nghiện ô liu có thể làm tăng nghiêm trọng mức độ sắt trong cơ thể bạn. Điều này đúng khi bạn ăn ô liu nhuộm màu xanh đậm.
Khoai tây thực sự là nhà vô địch về số lượng vi khuẩn mà chúng sinh sản. Họ giống như một thỏi nam châm hút họ. Các chuyên gia cảnh báo món salad Nga có nhiều rủi ro nhất. Nó thường chứa vi khuẩn gây bệnh kiết lỵ.
Phô mai vàng có thể chứa vi khuẩn gây bệnh, đặc biệt nếu nó được làm từ sữa chưa tiệt trùng tại nhà. Tương tự như vậy đối với sữa, được bán trong chai trước các cửa hàng lớn. Có thể xảy ra rằng sữa hữu cơ thoạt nhìn mang lại nhiều rắc rối hơn là tốt.
Và mặc dù người ta nói rằng kem làm cho chúng ta vui vẻ và giúp vượt qua mệt mỏi, kem vẫn là một thực phẩm có nhiều rủi ro. Các hộp nhựa đựng kem dùng để bán trong phễu không phải lúc nào cũng được khử trùng tốt. Nhiều loại vi khuẩn có thể sống trong chúng - salmonella, staphylococci.
Thịt hun khói có thể chứa nhiều chất gây ung thư. Những sản phẩm này thường không được xử lý bằng khói gỗ tự nhiên mà bằng hóa chất. Ngoài ra, chúng thường chứa chất điều vị, tạo màu và chất bảo quản.
Trứng cũng là sản phẩm nguy hiểm - vi khuẩn salmonella sống trong đường tiêu hóa của động vật và xâm nhập vào cơ thể con người nếu không được xử lý nhiệt đủ. Chuyện lầm tưởng rằng trứng của làng không chứa vi khuẩn salmonella sẽ không làm bạn mất cảnh giác.
Nghe có vẻ lạ, cà chua thường gây ngộ độc thực phẩm. Vi khuẩn xâm nhập vào bề mặt bị hư hỏng của rau, và nếu cà chua không được nấu hoặc hầm, chúng sẽ xâm nhập vào cơ thể con người.
Do đó, hãy luôn chọn những quả cà chua nhẵn bóng, không bị nứt và bị thương. Các loại gia vị xanh như mùi tây, thì là và cần tây cũng đứng đầu trong việc gây ngộ độc vì chúng khó rửa sạch và hầu như luôn để lại bụi bẩn trên lá, mắt chúng ta không thể nhìn thấy được.
Vi khuẩn trên mặt đất rơi vào cành cây xanh, và ngoài ra, các loại gia vị màu xanh lá cây hấp thụ các chất độc hại từ đất.
Đề xuất:
Bom Calo Gây Nguy Hiểm Cho Sức Khỏe Của Chúng Ta
Ít ai có thể cưỡng lại một khẩu phần khoai tây chiên, nhưng thực tế là chúng và một số món ăn ngon khác lại nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta là có thật bom calo can thiệp vào chế độ ăn uống. Một nghiên cứu mới đã phân loại ra 7 loại thực phẩm có hại nhất, việc tiêu thụ chúng không chỉ gây hại cho vóc dáng mảnh mai và sức khỏe tốt của bạn.
Hãy Cẩn Thận! Teflon Có Thể Gây Nguy Hiểm Cho Sức Khỏe
Các nhà khoa học khẳng định rằng vật liệu GenX trong quá trình sản xuất Teflon có thể gây ung thư. Sản xuất Teflon của công ty DuPont của Pháp có chứa vật liệu GenX, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe con người. Trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm trên động vật, vật liệu GenX đã được chứng minh là có thể gây ung thư, vô sinh, bệnh gan và thận.
Giáo Sư Baykova: Tất Cả Các Chất Làm Ngọt Nhân Tạo đều Nguy Hiểm Cho Sức Khỏe
Giáo sư chuyên gia sức khỏe Donka Baikova kiên quyết rằng chất ngọt vô hại không tồn tại. Trong một cuộc phỏng vấn với Bulgari ON AIR, cô nói rằng việc tiêu thụ tất cả các chất làm ngọt nhân tạo trong thực phẩm và đồ uống đều có hại cho sức khỏe, mặc dù một số trong số đó được chấp thuận sử dụng và một số khác thì không.
Dưới đây Là Cách Các Loại Thực Phẩm Khác Nhau Hoạt động để Cải Thiện Sức Khỏe Của Chúng Ta
Gần đây, ngày càng có nhiều lời bàn tán về những thực phẩm nên ăn và những thực phẩm nào nên tránh cũng như cách ăn uống hợp lý. Sự thật là tất cả những điều này phụ thuộc vào việc chúng ta có mắc phải bất kỳ căn bệnh nào hay không, bởi vì một số loại thực phẩm có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của một số người và tiêu cực đối với sức khỏe của những người khác.
Dưới đây Là Chế độ ăn Uống Nào Có Lợi Nhất Cho Sức Khỏe Của Bạn
Nếu bạn muốn giảm cân, nhưng đồng thời có một sức khỏe tốt, có một chế độ ăn uống có lợi cho bạn. Cô ấy được nhiều người nổi tiếng Hollywood ưa thích, và các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ đã nói chuyện tử tế với cô ấy. Theo các chuyên gia, chế độ ăn lành mạnh nhất là chế độ ăn xeton.
