2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Quả chà là là một trong những loại quả bị bỏ quên nhiều nhất ở nước ta. Trong khi đặt cược vào cam quýt, táo và lê, chúng ta quên mất một số loại trái cây hữu ích nhất nói chung. Quả chà là là một trong những loại thực phẩm tự nhiên có giá trị nhất còn tồn tại. Chúng hỗ trợ nhiều chức năng của cơ thể. Tiêu thụ thường xuyên có thể làm cho cuộc sống của bạn ngọt ngào và lành mạnh hơn. Đây là cách:
Họ bảo vệ trái tim. Quả chà là rất giàu kali, rất quan trọng trong cuộc chiến chống lại bệnh tim. Nó cũng làm giảm mức cholesterol xấu.
Chúng giúp ích cho công việc của gan. ngàycũng như chiết xuất từ hạt của chúng giúp giảm xơ hóa gan. Nó xảy ra khi gan không được điều trị đúng cách, cũng như khi chất độc tích tụ. Với việc tiêu thụ chà là thường xuyên, gan phục hồi nhanh hơn.
Chúng hỗ trợ tầm nhìn. Quả chà là rất giàu lutein và zeaxanthin, có tác dụng tích cực bảo vệ mắt khỏi suy giảm thị lực. Chúng cũng chứa vitamin A, có tác dụng bảo vệ giác mạc.
Chống lại sự mệt mỏi của mùa xuân. Ăn một ít quả chà là, hạt điều và hạnh nhân vào bữa sáng và bạn sẽ quên đi mệt mỏi của mùa xuân. Đường tự nhiên trong trái cây ngọt là một nguồn năng lượng tuyệt vời. Kali và một loạt vitamin dồi dào có trong chúng hỗ trợ hoạt động của não bộ và hệ thần kinh, giữ cho thân hình cân đối.
Chống lại các động mạch bị tắc nghẽn. Quả chà là là một trong những phương thuốc tự nhiên có giá trị nhất đối với chứng xơ vữa động mạch. Chúng chứa axit phenolic và chất chống oxy hóa làm giảm các động mạch bị tắc nghẽn, do đó bảo vệ chống lại tất cả các vấn đề phát sinh từ điều này.
Cải thiện chức năng não bộ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng ngày cải thiện chức năng não hơn hai mươi phần trăm. Trong quá khứ, chúng được sử dụng để điều trị cảm lạnh và suy dinh dưỡng.
Đề xuất:
Không Thể Tin được! Một Người Romania Trồng Một Quả Bí Ngô Khổng Lồ
Một quả bí ngô khổng lồ đã tóm được một người đàn ông đến từ Romania từ khu vườn cá nhân của anh ta. Loại rau củ quả khổng lồ nặng hơn trăm kg được một người không chuyên làm nông nghiệp trồng và quản lý cây trồng thay vì để giải trí. Chủ nhân đáng tự hào của quả bí ngô khổng lồ là Lucian 47 tuổi đến từ thành phố trung tâm Sibiu.
Đầu Ngày Không Nên Hẹn Với Cà Phê, 9 Giờ Sáng Mới Uống
Chúng ta đã quen với việc bắt đầu một ngày mới với một tách cà phê thơm lừng. Đây là một nghi lễ bất biến đối với hầu hết dân số thế giới. Không gì cổ vũ chúng ta bằng liều lượng chất lỏng thơm quyến rũ vào buổi sáng của chúng ta và những người yêu thích nó là một tỷ lệ ấn tượng ở mọi lứa tuổi.
Bạn Sẽ Không Tin Mình Có Thể Chữa được Bao Nhiêu Bệnh Với Loại Cây Này
Moringa là một loại cây rụng lá, mọc nhanh, có nguồn gốc từ Ấn Độ và được trồng rộng rãi ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới khắp Châu Á, Châu Phi và Nam Mỹ. Lá của cây có thể được thêm vào món salad và được sử dụng để làm nước sốt và súp.
Bạn Sẽ Không Tin được đâu Là Phần Quý Giá Nhất Của Quả Bơ
Quả bơ là một trong những siêu thực phẩm phổ biến nhất gần đây. Anh nhanh chóng nổi tiếng nhờ đội ngũ nhân viên phong phú và tất cả những phẩm chất quý giá mà anh sở hữu. Bơ là nguồn cung cấp chất xơ, chất béo không bão hòa đơn, không bão hòa đa và chất béo bão hòa.
Muối Tỏi - Thật Không Thể Tin được Nó Hóa Ra Hữu ích Như Thế Nào
Muối tỏi là một loại gia vị thu được bằng cách trộn tỏi băm khô (tốt nhất là bột) và muối. Nó thường bao gồm ba phần muối và một phần bột tỏi. Muối tỏi chứa hầu hết các đặc tính chữa bệnh và ẩm thực của tỏi. Được liệt kê trong những dòng sau đây là một số lợi ích sức khỏe lấy cảm hứng từ muối tỏi.
