2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Moringa là một loại cây rụng lá, mọc nhanh, có nguồn gốc từ Ấn Độ và được trồng rộng rãi ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới khắp Châu Á, Châu Phi và Nam Mỹ. Lá của cây có thể được thêm vào món salad và được sử dụng để làm nước sốt và súp. Dầu chùm ngây ép lạnh được sử dụng để nấu ăn và được đánh giá cao nhờ thời hạn sử dụng lâu dài.
Lá lốt là một sự thay thế tuyệt vời cho thịt do hàm lượng protein cao, đặc biệt là đối với những người ăn chay. Lợi ích sức khỏe của Moringa bao gồm làm giảm rối loạn dạ dày, dị ứng và sưng tấy. Sức mạnh chống oxy hóa của Moringa giúp bảo vệ gan, tiểu đường, bảo vệ mắt, sức khỏe tim mạch, sức khỏe của xương, chữa lành vết thương, tóc và da khỏe mạnh.
Moringa có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng khác nhau, bao gồm cả mụn rộp. Loại cây này rất giàu chất dinh dưỡng thực vật có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh lý khác nhau như ung thư, bệnh thoái hóa thần kinh, hen phế quản, cholesterol cao, huyết áp cao, thiếu máu và béo phì. Một nguồn phong phú các axit amin thiết yếu, là các khối cấu tạo của protein.
Cũng thế Moringa chứa một lượng đáng kể các loại vitamin như vitamin A, vitamin B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B6, folate và axit ascorbic (vitamin C).
Khoáng chất của Moringa bao gồm canxi, kali, sắt, magiê, phốt pho và kẽm. Do những lợi ích y học đặc biệt và không thể so sánh được, nó được gọi là cây thần kỳ trong cuộc khủng hoảng lương thực ở châu Phi. Chất isothiocyanates có trong cây cối xay có tác dụng điều trị các chứng rối loạn ở bụng như táo bón, viêm dạ dày và viêm loét đại tràng.
Tác dụng dưỡng ẩm và giải độc của chiết xuất Morgina giúp trung hòa tác động của các chất ô nhiễm có hại, ngăn ngừa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa sớm. Hàm lượng protein cao giúp bảo vệ các tế bào da khỏi bị hư hại do các kim loại nặng như thủy ngân và cadmium gây ra. Vì lý do tương tự, nó được sử dụng trong sản xuất mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da.
Mỹ phẩm Moringa có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi trùng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất Moringa có một loạt các hoạt động bảo vệ chống lại các vi sinh vật truyền qua thực phẩm như salmonella và Escherichia coli.
Moringa là một loại thuốc chống ung thư và được đánh giá cao trong điều trị khối u. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất Morgina có đặc tính ngăn ngừa hóa học do sự hiện diện của các thành phần phenolic quercetin và campherol. Chất chiết xuất từ cây chùm ngây cũng rất hữu ích để duy trì xương khỏe mạnh do sự hiện diện của các khoáng chất quan trọng như canxi và phốt pho.
Chiết xuất của nó có đặc tính chống viêm và có hiệu quả trong việc điều trị các tình trạng đau đớn như viêm khớp. Loại thảo mộc này có hiệu quả trong việc duy trì mức huyết áp và mức cholesterol tối ưu trong cơ thể. Các thành phần hoạt tính sinh học như isothiocyanate và nisiminin, có trong nó, ngăn ngừa sự dày lên của động mạch và giảm sự phát triển của tăng áp động mạch phổi.
Giúp cải thiện nhận thức giác quan và trí nhớ. Nó có đặc tính chống động kinh và giúp chống lại chứng trầm cảm, lo lắng và mệt mỏi. Đặc tính chống viêm và hàm lượng vitamin cao trong Moringa có giá trị trong việc điều trị bệnh còi.
Đề xuất:
Lá Xoài: Loại Cải Tự Nhiên Không Ngờ Lại Chữa được Rất Nhiều Bệnh
Tất cả chúng ta đều yêu thích xoài. Nhưng bạn nói gì cho những chiếc lá anh ta? Không có nghi ngờ gì rằng xoài có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta nhận thức được tác dụng có lợi của lá xoài ? Những loại lá này rất giàu vitamin C, B và A.
Không Thể Tin được! Ba Buổi Hẹn Hò Mỗi Ngày Sẽ Biến đổi Cơ Thể Của Bạn
Quả chà là là một trong những loại quả bị bỏ quên nhiều nhất ở nước ta. Trong khi đặt cược vào cam quýt, táo và lê, chúng ta quên mất một số loại trái cây hữu ích nhất nói chung. Quả chà là là một trong những loại thực phẩm tự nhiên có giá trị nhất còn tồn tại.
Không Bao Giờ Bảo Quản Các Loại Trái Cây Và Rau Quả Này Cùng Nhau
Nếu bạn mua thường xuyên Hoa quả và rau , bạn có thể nhận thấy rằng đôi khi chúng bị hỏng rất nhanh. Bạn có thể tránh hiện tượng như vậy bằng cách làm theo mẹo để bảo quản trái cây và rau quả một cách thông minh . Để riêng dưa chuột Hầu hết các loại trái cây, chẳng hạn như táo và dưa, tạo ra một loại khí đẩy nhanh quá trình chín nhưng cũng làm hỏng các sản phẩm thực vật khác.
Chọn Một Cây Với Dâu Tằm! Ba ý Tưởng Tuyệt Vời Với Loại Trái Cây độc đáo Này
Dâu tằm , được biết đến ở các vùng khác nhau của Bulgaria với tên gọi là cây kèn túi hoặc bubonka, là một loại cây cực kỳ hữu ích, có đặc tính chữa bệnh đã được các bác sĩ ở Hy Lạp biết đến. Các quốc gia khác nhau đã đưa ra những tuyên bố khác nhau về chính xác những gì họ có thể làm sử dụng dâu tằm , nhưng có một thực tế là trong y học dân gian tất cả các bộ phận của nó đều được sử dụng.
Bạn Sẽ Không Tin Nổi Một Chiếc Bánh Siêu Kẹp ở Ai Cập Có Giá Bao Nhiêu
Một nhà hàng ở Cairo đã khiến cả thế giới phải sửng sốt với mức giá của một trong những món đặc sản của nó. Nhà hàng đã bán một chiếc bánh mì kẹp thịt đặc biệt, giá của nó lên tới gần một trăm đô la. Cho rằng nhiều người ở Ai Cập chỉ có không quá một đô la một ngày, giá trị của chiếc bánh sandwich, nói một cách nhẹ nhàng, không thể chi trả được đối với họ.
