2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Quả bơ là một trong những siêu thực phẩm phổ biến nhất gần đây. Anh nhanh chóng nổi tiếng nhờ đội ngũ nhân viên phong phú và tất cả những phẩm chất quý giá mà anh sở hữu.
Bơ là nguồn cung cấp chất xơ, chất béo không bão hòa đơn, không bão hòa đa và chất béo bão hòa. Nó cũng chứa vitamin E, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B4, vitamin B6 và nhiều hơn nữa. Nó là một nguồn cung cấp các khoáng chất có giá trị, bao gồm kẽm, phốt pho, florua, đồng, mangan, magiê, kali, sắt, canxi và các chất khác.
Ăn bơ thường xuyên, ngoài việc cung cấp năng lượng cho chúng ta, còn giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại. Nó có hiệu quả đối với các vấn đề về da và có tác dụng hữu ích đối với sự mệt mỏi và khó chịu.
Do hương vị tinh tế của nó, nó được sử dụng trong một số món salad, bánh mì và một số món ăn khác. Nó cũng được sử dụng trong việc sản xuất mặt nạ và các sản phẩm mỹ phẩm khác, vì nó nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da.
Nhiều người tin rằng thành phần có giá trị nhất của quả bơ là phần thịt, nằm ngay dưới vỏ của nó. Tuy nhiên, hóa ra câu nói này không hoàn toàn đúng.
Theo một chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ được Daily Mail trích dẫn, hạt của nó, chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn là có giá trị nhất.
Tuy nhiên, trước khi tiếp cận phần quả này của cây Persea americana, chúng ta phải lưu ý một số đặc điểm của nó. Chuyên gia Amy Shapiro cho biết loại hạt này không thể được nuốt trực tiếp.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hạt bơ trước tiên cần được sấy khô trong lò nướng ở nhiệt độ 120 độ C. Hạt cũng được yêu cầu phải được bóc vỏ, cắt nhỏ và nghiền.
Tốt nhất là nên thêm sản phẩm vào sữa chua hoặc đồ uống, vì nó có vị đắng rõ rệt và chắc chắn khó tiêu thụ.
Quả bơ là một trong những loại thực phẩm hữu ích nhất. Nó là một nguồn cung cấp một loạt các vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, nó còn chống lại các bệnh nguy hiểm, bao gồm cả ung thư và loãng xương.
Nó cũng được cho là giúp tăng cường thị lực. Tuy nhiên, 70% chất chống oxy hóa của nó được tìm thấy trong quả hạch. Vì vậy, không nên bỏ đi mà nên tiêu thụ thường xuyên hơn.
Đề xuất:
Không Thể Tin được! Một Người Romania Trồng Một Quả Bí Ngô Khổng Lồ
Một quả bí ngô khổng lồ đã tóm được một người đàn ông đến từ Romania từ khu vườn cá nhân của anh ta. Loại rau củ quả khổng lồ nặng hơn trăm kg được một người không chuyên làm nông nghiệp trồng và quản lý cây trồng thay vì để giải trí. Chủ nhân đáng tự hào của quả bí ngô khổng lồ là Lucian 47 tuổi đến từ thành phố trung tâm Sibiu.
Đây Là Thành Phần Gây Nghiện Bí Mật Trong Khoai Tây Chiên Của McDonald. Bạn Sẽ Không Tin đâu
Tất cả chúng ta đều biết rằng thực phẩm trong chuỗi công nghiệp thức ăn nhanh có chứa các thành phần làm cho nó ngon hơn và hấp dẫn hơn đối với khách hàng. Tuy nhiên, hóa ra là không ai nói với người ăn chay và ăn chay trường rằng khoai tây ở McDonald's có chứa hương vị động vật.
Không Thể Tin được! Ba Buổi Hẹn Hò Mỗi Ngày Sẽ Biến đổi Cơ Thể Của Bạn
Quả chà là là một trong những loại quả bị bỏ quên nhiều nhất ở nước ta. Trong khi đặt cược vào cam quýt, táo và lê, chúng ta quên mất một số loại trái cây hữu ích nhất nói chung. Quả chà là là một trong những loại thực phẩm tự nhiên có giá trị nhất còn tồn tại.
Giống Nho Hiếm Nhất được Bán đấu Giá Với Giá 11.000 đô La
Giống nho hiếm nhất được biết đến cho đến nay, Roman Ruby, đã được bán đấu giá ở Nhật Bản. Số tiền mua chùm quả lên tới 11.000 đô la. Chủ nhân của chùm nho là Takamaro Konishi, chủ một chuỗi siêu thị ở đất nước mặt trời mọc. Người Nhật có kế hoạch trưng bày những quả nho đắt tiền phi thường trong một số cửa hàng của mình, và sau đó đãi một số khách hàng của mình bằng chúng.
Chiếc Bánh Quy Bị Hỏng Và đắt Nhất Trong Lịch Sử được đem Ra Bán đấu Giá
Một chiếc bánh quy đã chứng kiến một câu chuyện bi thảm khó quên đang tìm kiếm chủ nhân mới của nó. Phim kể về chiếc bánh quy Pile of Spillers and Bakers, được bảo quản nguyên vẹn trong vụ chìm con tàu mang tính biểu tượng Titanic. Sự kiện này đã có từ hơn một thế kỷ trước và đến nay, chiếc bánh quy sẽ được bán đấu giá và có thể mua được, Daily Express đưa tin.
