2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Cây thùa được sử dụng để làm thức uống phổ biến của Mexico - rượu tequila. Tuy nhiên, nó cũng tạo ra một thứ rất tốt - xi-rô cây thùa.
Cây thùa được phát hiện có chứa một chất quan trọng có thể giúp ngăn ngừa loãng xương và một số bệnh khác.
Trong các thí nghiệm, các nhà nghiên cứu ở Mexico phát hiện ra rằng ăn cây thùa có thể kích thích sản xuất hormone điều chỉnh insulin.
Ngoài ra, nó có khả năng tránh vôi hóa trong cơ thể và giảm thiểu nguy cơ ung thư ruột kết.
Các thí nghiệm vẫn tiếp tục cho đến ngày nay, chỉ để chứng minh những lợi ích không thể phủ nhận của cây. Trong chu kỳ tiếp theo của nghiên cứu, mọi người sẽ được đưa vào các thí nghiệm.
Agave chỉ phát triển các lợi ích của nó ở dạng xi-rô. Trong rượu tequila, lợi ích của nó bị mất vĩnh viễn.
Sirô agave được sử dụng như một chất thay thế tự nhiên cho đường và mật ong. Tuy ngọt hơn chúng gấp nhiều lần nhưng đường fructose trong đó lại dễ dàng được cơ thể hấp thụ và không chứa một số chất độc hại gây hại nên đặc trưng của các chất ngọt tổng hợp khác.
Trong những năm gần đây, nó là một sản phẩm được ưa chuộng để làm ngọt cả những người có lối sống lành mạnh và các đầu bếp khác nhau trên thế giới.
Người Aztec được coi là người đã phát hiện ra cây thùa, gọi nó là "món quà từ các vị thần". Nó đã được sử dụng hàng ngàn năm trước, một lần nữa để làm ngọt thực phẩm và đồ uống. Nó giống một cây xương rồng và có thể được tìm thấy ở các sa mạc của Mexico.
Ưu điểm lớn nhất của cây thùa là nó dễ phân hủy. Nó không tạo hương vị cho các món ăn được sử dụng và nó đòi hỏi một lượng tối thiểu để đạt được kết quả mong muốn.
Tuy nhiên, giống như bất kỳ thứ gì khác, không nên dùng quá nhiều xi-rô cây thùa. Do hàm lượng fructose cao, liều lượng lớn fructose có thể dẫn đến tình trạng bệnh dễ dàng hơn nhiều, vì fructose chỉ được chuyển hóa ở gan.
Đề xuất:
Tránh Sung Trong Bệnh Loãng Xương
Quả sung là loại trái cây cực kỳ ngon, kỳ lạ và gợi tình không nên bỏ qua trong mọi trường hợp. Quả sung phát triển tốt nhất ở vùng khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới. Vả cũng mọc ở Bulgaria - ở các vùng cực nam của chúng tôi như Sandanski, Petrich, Sinemorets.
Những Thực Phẩm Này Giúp Chữa Bệnh Loãng Xương
Loãng xương là một bệnh nghiêm trọng ảnh hưởng đến mật độ xương. Bệnh thường gặp ở nữ giới hơn nhưng cũng có thể gặp ở nam giới. Nó chủ yếu xảy ra do chế độ dinh dưỡng không hợp lý, phần lớn là do chế độ ăn uống không đủ canxi. Những thực phẩm nên có trong thực đơn hàng ngày của bạn là những thực phẩm chứa một lượng lớn canxi, magie và omega-3.
Chuối, Khoai Tây Và Cà Chua Chống Loãng Xương
Giảm tiêu xương sẽ ngăn ngừa sự suy yếu và gãy xương, và vì mục đích này, cần chú trọng các sản phẩm có chứa đủ muối kali. Nghiên cứu là của các nhà khoa học Anh và được đăng trên báo Independent. Các chuyên gia cho biết, muối kali cũng sẽ làm giảm lượng axit và canxi được bài tiết qua nước tiểu.
Thực Phẩm Béo Bảo Vệ Chống Loãng Xương
Thực phẩm béo không phải lúc nào cũng có hại. Khi bạn ở trên núi và trời rất lạnh, việc tiêu thụ một miếng bơ sẽ ảnh hưởng rất tốt đến bạn. Cơ sở của chế độ ăn uống của nhiều dân tộc phía Bắc là cá nhiều dầu. Họ rất hiếm khi bị xơ vữa động mạch và cao huyết áp.
Salsifi - Gốc Kỳ Lạ Bảo Vệ Chống Lại Bệnh Loãng Xương
Salsifi là một loại rau ăn củ thuộc họ bồ công anh. Về ngoại hình, nó tương tự như củ cải - với thịt màu trắng kem và da dày. Giống như nhiều loại rau củ, nó có thể được luộc, xay nhuyễn, được sử dụng cho các món súp và món ăn khác nhau.
