2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Thiếu máu do thiếu sắt là một tình trạng dễ chẩn đoán. Khiếu nại là đặc trưng, các màng nhầy và da trở nên vàng nhạt, và phát ban trên khóe môi cho thấy có thể giảm lượng hồng cầu.
Chẩn đoán được thực hiện sau khi xét nghiệm máu trong phòng thí nghiệm để xác nhận hoặc loại trừ nghi ngờ. Để khẳng định thiếu máu có phải do thiếu sắt hay không, cần phải nghiên cứu thêm.
Việc điều trị thiếu máu do thiếu sắt có hai điểm chính. Trước hết là điều trị căn nguyên, mục đích là xác định nguyên nhân gây giảm nồng độ sắt trong máu và đặc biệt là tìm xuất huyết qua đường tiêu hóa. Thứ hai là điều trị di truyền bệnh, được thể hiện trong liệu pháp thay thế bằng các chế phẩm chứa sắt dựa trên nền tảng của một chế độ ăn uống hoàn chỉnh.
Một điểm quan trọng trong điều trị thiếu máu do thiếu sắt là chế độ ăn uống. Để xác định nó, bác sĩ phải xác định các nguyên nhân gây thiếu máu: mất máu thường xuyên, khó tiêu (viêm dạ dày, loét), rối loạn hình thành các tế bào hồng cầu (hồng cầu) và hemoglobin, bất kỳ bệnh nào khác dẫn đến thiếu máu có triệu chứng.
Dù có thay đổi gì trong dạ dày và các enzym tiêu hóa thì chúng cũng đóng góp lớn vào quá trình hấp thụ sắt từ thức ăn. Cần có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và nếu cần thì phải có bác sĩ huyết học. Nếu phát hiện có vấn đề nào đó trong dạ dày, thức ăn bạn ăn sẽ bị hạn chế một lần nữa.
Nói chung, trong tình trạng này, ăn thực phẩm giàu chất sắt là rất tốt. Tất nhiên, sau khi nghiên cứu, bạn sẽ đánh giá xem chúng có phù hợp với trường hợp cá nhân của bạn hay không.
Thực phẩm có hàm lượng sắt cao nhất là gan và phổi, quả sung, ô liu, đậu chín, mùi tây xanh, cà tím, đậu lăng, hạt bí ngô, trái cây khô (nho, mơ, mận, lá lách và óc).
100 g của mỗi sản phẩm này chứa tới 6 mg sắt. Hàm lượng sắt trong hoa ngô, hạnh nhân, hạt hướng dương, thịt nai, thỏ, gà tây, ngỗng, cây me chua, rau diếp, quả anh đào, vừng và quả sung khô thấp hơn một chút nhưng vẫn cao.
Có thể tìm thấy tới 2-3 mg mỗi 100 g trong lê khô, đậu phộng, tahini halva, bột lúa mạch đen, thịt lợn và thịt bò, tỏi xanh và hành tây, dưa chuột tươi, củ cải đen, táo, súp lơ, bí ngô và quả óc chó.
Mức sắt tối thiểu nhưng vẫn có trong đậu xanh, khoai tây tươi, quả anh đào, thịt bò và thịt cừu, sữa, pho mát, pho mát, cá thu và cá ngừ, củ cải, bắp cải trắng, củ cải đỏ, v.v.
Đề xuất:
Dinh Dưỡng Và Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Bệnh Trầm Cảm
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng không chỉ một số loại thuốc mà còn một số loại thực phẩm giúp đối phó với chứng trầm cảm. Trong số những thực phẩm nhất định phải có trong thực đơn của bạn nếu bạn muốn hết buồn miệng là cá. Các chuyên gia đặc biệt khuyên bạn nên ăn cá hồi, cá ngừ, cá mòi và cá thu, những thực phẩm có chứa một lượng axit béo omega-3 quý giá như vậy.
Dinh Dưỡng Và Dinh Dưỡng Cho Bệnh Tiêu Chảy
Sau khi tiêu chảy, bệnh nhân thường cảm thấy kiệt sức và mất nước. Để phục hồi nhanh hơn, bé nên bắt đầu cho ăn dần dần bằng cách thêm một số loại thực phẩm vào thực đơn của mình và tạm thời loại trừ những thực phẩm khác. Chế độ ăn uống sau khi bị như vậy phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra rối loạn dạ dày, cũng như độ tuổi của bệnh nhân.
Chế độ ăn Uống Dinh Dưỡng Trong Bệnh Tim Thiếu Máu Cục Bộ
Những người khác biệt của bệnh tim mạch vành có sự gián đoạn một phần hoặc hoàn toàn lưu lượng máu đến và đi từ cơ tim. Hầu hết mọi người đều tin rằng căn bệnh này chủ yếu là do di truyền hoặc do hậu quả của bệnh tiểu đường ngày càng trầm trọng hơn.
Dinh Dưỡng Trong Bệnh Thiếu Máu
Một trong những cách đơn giản nhất để cải thiện tình trạng thiếu máu là tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các yếu tố được xác định cụ thể là điều trị cho tình trạng này. Vì triệu chứng cơ bản của bệnh thiếu máu là sự hiện diện của lượng tế bào hồng cầu trong cơ thể yếu hoặc không đủ (vận chuyển oxy), dinh dưỡng điều trị tập trung vào việc xây dựng máu mạnh.
Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Trong điều Trị Thiếu Máu
Thiếu máu hay còn gọi là thiếu máu là tình trạng cơ thể bị thiếu hồng cầu (hồng cầu) và hàm lượng hemoglobin trong máu giảm dẫn đến việc cung cấp oxy cho các cơ quan và mô bị gián đoạn. Trong hầu hết các trường hợp, thiếu máu là do thiếu sắt và chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em và phụ nữ mang thai.
