Dinh Dưỡng Trong Bệnh Thiếu Máu

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Một trong những cách đơn giản nhất để cải thiện tình trạng thiếu máu là tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các yếu tố được xác định cụ thể là điều trị cho tình trạng này.

Vì triệu chứng cơ bản của bệnh thiếu máu là sự hiện diện của lượng tế bào hồng cầu trong cơ thể yếu hoặc không đủ (vận chuyển oxy), dinh dưỡng điều trị tập trung vào việc xây dựng máu mạnh.

Để đạt được điều này, chế độ ăn uống nên bao gồm các loại thực phẩm giàu sắt, vitamin B6 và B12, và các chất dinh dưỡng cụ thể khác là chìa khóa để cải thiện tình trạng bệnh.

Việc hấp thụ kém chất dinh dưỡng của các chất dinh dưỡng quan trọng có thể dẫn đến lượng và sản xuất hồng cầu thấp, và một số bệnh mãn tính có thể dẫn đến giảm sản xuất và phân hủy hồng cầu ở mức cao (hồng cầu).

Các triệu chứng của thiếu máu bao gồm suy nhược, xanh xao (da nhợt nhạt), tiêu thụ ít năng lượng, khó thở, chóng mặt và nhức đầu. Thường thì tay và chân lạnh khi chạm vào, và nhiệt độ cơ thể có thể thấp hơn bình thường.

Trong điều kiện thiếu máu nói chung, các loại thực phẩm sau đây được coi là hữu ích và điều trị, tức là chúng có thể đảo ngược tình trạng này hoặc ngăn chặn sự phát triển thêm của nó.

Trái cây: táo, mơ, dâu đen, anh đào đen, nho khô, nho đen, dâu tằm, đào, dưa, dâu tây, kiwi, xoài, chuối và mận khô.

Rau: đậu xanh, cải xoăn, rong biển, rau ăn lá, đậu lăng, cây tầm ma, mùi tây, rau bina, măng tây, bông cải xanh, đậu Hà Lan và đậu.

Thịt: tất cả các loại thịt đỏ, thịt gà, cá, trứng, gan, động vật có vỏ, gan gà.

Những loại khác: các loại hạt, phấn ong, mật đường, tahini mè, ngũ cốc, đậu nành, mì ống, các sản phẩm từ sữa, bơ đậu phộng và hơn thế nữa.

Đề xuất:

Dinh Dưỡng Và Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Bệnh Trầm Cảm

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng không chỉ một số loại thuốc mà còn một số loại thực phẩm giúp đối phó với chứng trầm cảm. Trong số những thực phẩm nhất định phải có trong thực đơn của bạn nếu bạn muốn hết buồn miệng là cá. Các chuyên gia đặc biệt khuyên bạn nên ăn cá hồi, cá ngừ, cá mòi và cá thu, những thực phẩm có chứa một lượng axit béo omega-3 quý giá như vậy.

Dinh Dưỡng Và Dinh Dưỡng Cho Bệnh Tiêu Chảy

Sau khi tiêu chảy, bệnh nhân thường cảm thấy kiệt sức và mất nước. Để phục hồi nhanh hơn, bé nên bắt đầu cho ăn dần dần bằng cách thêm một số loại thực phẩm vào thực đơn của mình và tạm thời loại trừ những thực phẩm khác. Chế độ ăn uống sau khi bị như vậy phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra rối loạn dạ dày, cũng như độ tuổi của bệnh nhân.

Chế độ ăn Uống Dinh Dưỡng Trong Bệnh Tim Thiếu Máu Cục Bộ

Những người khác biệt của bệnh tim mạch vành có sự gián đoạn một phần hoặc hoàn toàn lưu lượng máu đến và đi từ cơ tim. Hầu hết mọi người đều tin rằng căn bệnh này chủ yếu là do di truyền hoặc do hậu quả của bệnh tiểu đường ngày càng trầm trọng hơn.