2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Di chuyển đường ruột: Măng tây có tác dụng nhuận tràng nhẹ và bổ sung chất xơ. Do đó, sử dụng thường xuyên sẽ khiến dạ dày của bạn nhiều hơn bình thường
Ung thư: Là một nguồn chính của chất chống oxy hóa và glutathione, chúng giúp ngăn ngừa các loại ung thư khác nhau.
Đục thủy tinh thể: Các chất chống oxy hóa và glutathione trong măng tây giúp chữa một số vấn đề về mắt, chẳng hạn như sự tiến triển của bệnh đục thủy tinh thể.
Bệnh tiểu đường và hạ đường huyết: Nước ép măng tây tươi chứa các khoáng chất bắt buộc đối với chế độ ăn kiêng của người bị bệnh tiểu đường. Những khoáng chất này kiểm soát lượng đường trong máu.
Lưu ý: Người bị bệnh thận không nên uống nước ép măng tây.
Lợi tiểu: Ở dạng nước trái cây măng tây được sử dụng như một thuốc lợi tiểu tuyệt vời. Chúng hỗ trợ hoạt động tốt của hệ bài tiết. Tuy nhiên, chúng phải được kết hợp với nước ép cà rốt, vì nước ép này quá mạnh và ảnh hưởng đến thận của măng tây.
Bệnh tim: Để duy trì một trái tim khỏe mạnh, bạn sẽ cần uống một phần nhỏ nước ép măng tây trộn với mật ong nguyên chất, hàng ngày / ba lần một ngày /. Thức uống này giúp tăng cường công việc của tim.
Thận: Như đã đề cập, măng tây có đặc tính lợi tiểu và kiềm hóa. Chúng giúp ngăn ngừa và làm tan sỏi thận. Nước ép măng tây giúp phá vỡ axit oxalic, chất tạo thành các tinh thể trong thận.
Các triệu chứng PMS: Nhiều phụ nữ gặp vấn đề với chứng đầy hơi do hội chứng tiền kinh nguyệt. Magie trong nước trái cây này, ngoài việc điều chỉnh tình trạng này, còn giúp giảm bớt sự cáu kỉnh, mệt mỏi và trầm cảm.
Phụ nữ có thai: Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, măng tây rất hữu ích cho phụ nữ mang thai. Với hàm lượng axit folic, canxi và các khoáng chất khác, măng tây rất quan trọng để giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh và nhẹ cân. Ngoài ra, do tác dụng lợi tiểu của nước ép nên chúng làm giảm tình trạng giữ nước ở phụ nữ mang thai.
Đề xuất:
Những Loại Phô Mai Nào Cấm đối Với Phụ Nữ Mang Thai
Phô mai là nguồn cung cấp protein và canxi quan trọng mà phụ nữ mang thai cần. Nhưng phụ nữ mang thai nên tránh một số loại pho mát, vì chúng có thể chứa vi khuẩn gây hại cho thai nhi. Những vi khuẩn này được gọi là vi khuẩn listeria. Phụ nữ mang thai không nên ăn các loại pho mát sau:
Nước ép Khoai Lang Là Món ăn Nên Làm đối Với Phụ Nữ Mang Thai
Khoai lang rất giàu caroten. Chúng cũng chứa sắt, đồng, folate và mangan, cũng như chất xơ gần như gấp đôi so với các loại khoai tây khác. Không có gì lạ khi khoai lang có đầy đủ các lợi ích cho cơ thể con người. Nước khoai lang là cực kỳ tốt cho chúng tôi.
Tại Sao Bữa Trưa Và Bữa Tối Của Gia đình Lại Quan Trọng đối Với Gia đình?
Cuộc sống ngày nay là một cuộc chạy đua với tốc độ nhanh với thời gian. Hầu hết mọi thứ đều được thực hiện trên bộ, thậm chí cả ăn uống. Các nhà hàng thức ăn nhanh đã tạo ra một nền văn hóa mới đã nhanh chóng đưa ra những kết quả tiêu cực của nó - cả về sức khỏe và xã hội.
Túi Mang Tính Cách Mạng Sẽ Bảo Vệ Thực Phẩm Khỏi Nấm Mốc
Các nhà khoa học đã tạo ra một loại túi mang tính cách mạng giúp ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn trên sản phẩm. Công nghệ mới là một túi nhựa sẽ bảo vệ bánh mì, pho mát và các sản phẩm thực phẩm khác khỏi nấm mốc lâu hơn, do đó tăng thời hạn sử dụng của chúng.
6 Thành Phố Ngon Nhất Châu Âu Mà Bạn Nhất định Phải đến
Dưới đây là sáu thành phố ở châu Âu mà bạn phải đến thăm và thử ẩm thực của họ. 1. Palermo, Ý Palermo, thủ phủ của Khu tự trị Sicily, nổi tiếng với các món ăn ngon và đa dạng. Trong ẩm thực của thành phố xinh đẹp này, bạn sẽ tìm thấy các món ăn từ các nền văn hóa khác nhau - từ La Mã đến Châu Phi.
