2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Cơ thể con người không có sự hiện diện của mạch bạch huyết trong đó, sẽ thường xuyên gặp nguy hiểm từ nhiều vi sinh vật gây bệnh. Nó là hệ thống bạch huyết, đóng vai trò của một bộ lọc sinh học bảo vệ cơ thể khỏi virus, vi khuẩn, tế bào ung thư và các yếu tố tiêu cực khác của hệ sinh thái hiện đại.
Hệ thống bạch huyết bao gồm các nút kết nối với hệ thống mạch máu. Một chất lỏng không màu lưu thông suốt ngày đêm, không chứa hồng cầu nhưng giàu tế bào bạch huyết - bạch huyết. Kết quả của quá trình tuần hoàn, bạch huyết từ các bộ phận xa của cơ thể đi vào phần trung tâm, đi qua gần các tĩnh mạch lớn nơi có các hạch bạch huyết. Trong các hạch bạch huyết bạch huyết được thanh lọc của tạp chất và được làm giàu với kháng thể, chảy tiếp.
Quan trọng phải biết:
- Bạch huyết có nguồn gốc từ máu từ huyết tương mà từ đó nó được hình thành;
- Cơ thể người chứa từ một đến hai lít bạch huyết;
- Lymph, dịch từ tiếng Latinh, có nghĩa là - nước tinh khiết.
Sản phẩm hữu ích cho bạch huyết
Cà rốt
Do hàm lượng beta-carotene, cà rốt có thể làm chậm đáng kể quá trình lão hóa. Ngoài ra, chúng còn ngăn chặn sự phá hủy các tế bào lympho và giúp sản xuất các kháng thể.
Quả óc chó
Do chứa nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng nên quả óc chó được một sản phẩm quan trọng cho toàn bộ hệ thống bạch huyết. Chúng không chỉ tham gia vào quá trình dinh dưỡng của các hạch bạch huyết và mạch máu, mà còn làm tăng các đặc tính bảo vệ của bạch huyết do juglon phytoncide có trong chúng.
Trứng
Những quả trứng thanh lọc hệ thống bạch huyết nhờ chất lutein có tác dụng kích thích khả năng tái tạo hệ bạch huyết.
Thịt gà
Nó là một nguồn protein dễ tiêu hóa, là vật liệu xây dựng tham gia vào việc tạo ra các mạch mới.
Rong biển
Được biết đến với hàm lượng i-ốt phong phú, nhờ đó, nó có thể cải thiện các đặc tính miễn dịch của bạch huyết.
Cá có dầu
Các axit không bão hòa đa chứa trong cá có dầu giúp duy trì sự cân bằng điện giải của bạch huyết và đảm bảo sức khỏe của các mạch máu.
Socola đen
Tiêu thụ sô cô la đen kích thích giải phóng serotonin, do đó, kích hoạt các mạch bạch huyết. Kết quả là, bạch huyết lưu thông nhanh hơn và tất cả các cơ quan và hệ thống đều nhận được các kháng thể cần thiết để chống lại bệnh lý.
Rau bina
Một nguồn chất chống oxy hóa tốt. Bảo vệ mô bạch huyết và tham gia vào việc duy trì sự cân bằng nước-muối của bạch huyết.
Đối với hoạt động bình thường của cơ thể, cần phải bảo vệ tất cả các cơ quan và hệ thống của nó khỏi những tác động tiêu cực của môi trường. Đó là vai trò mà các mạch bạch huyết thực hiện. Để hệ thống bạch huyết hoạt động tốt, hãy làm theo các khuyến nghị sau:
- Không cho phép hạ thân nhiệt. Các hạch bạch huyết rất nhạy cảm với cảm lạnh;
- Tập thể dục. Điều này sẽ duy trì giai điệu của các mạch bạch huyết;
- Tránh hút thuốc và rượu. Nhờ đó, các mạch bạch huyết sẽ duy trì và giữ được sức khỏe của chúng trong thời gian dài, và bạch huyết sẽ tự do đến phần xa nhất của cơ thể;
- Đi bộ trong không khí trong lành thường xuyên hơn. Điều này sẽ tăng cường khả năng phòng thủ của toàn bộ hệ thống bạch huyết.
Các biện pháp dân gian để làm sạch và chữa lành bạch huyết
Để bảo vệ cơ thể bạch huyết khỏe mạnh, nó phải được làm sạch trước. Để thực hiện việc này, hãy sử dụng phương pháp sau:
Uống 4 viên than hoạt mỗi ngày trong hai tuần (sáng 2 và tối 2).
Trong khoảng thời gian giữa các lần uống than, hãy kết hợp bao gồm quả goji nghiền nát và quả lý chua đen, mơ khô, quả sung và mận khô. Lấy một lượng bằng nhau của tất cả, trong 1 kg hỗn hợp, thêm 3 muỗng canh. mật ong kiều mạch. Khuấy và uống 1 thìa tráng miệng 3 lần một ngày. Uống nước sắc của Nấm Chaga (nấm bạch dương) hoặc trà Ivan hoặc trà Koporski (cây liễu lá hẹp).
Đề xuất:
Thực Phẩm Làm Giảm Huyết áp
Tăng huyết áp Nó luôn được coi là một căn bệnh của người già, nhưng không may là căn bệnh này gần đây cũng được phát hiện ở những người rất trẻ. Ngày nay, bạn có thể gặp một thanh niên 25 tuổi mắc căn bệnh quái ác này. Tại sao ngấm ngầm, bạn hỏi.
Thực Phẩm Làm Giảm Nguy Cơ Hình Thành Huyết Khối
Chống lại huyết khối và thuyên tắc động mạch, các sản phẩm làm loãng máu và ngăn ngừa cục máu đông nên được đưa vào thực đơn. Thực phẩm gây ra các vấn đề với mạch máu nên được loại trừ khỏi thực đơn. Nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý, cấu trúc của thành tĩnh mạch được phục hồi và chúng không bị biến dạng.
Làm Thế Nào để Thay Thế Thực Phẩm Không Lành Mạnh Bằng Những Thực Phẩm Lành Mạnh?
Đối với nhiều người, ăn uống lành mạnh và tập thể dục là ưu tiên số một, đòi hỏi sự cam kết đầy đủ để đạt được kết quả mong muốn. Bạn đã viết ra những chế độ ăn kiêng và công thức nấu ăn quan trọng, bạn đã thiết lập một chương trình tập luyện thỏa mãn bạn và bạn đã thực sự biến những điều này trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mình.
Tác Hại Của Việc Nấu Nướng Hoặc Làm Tăng Bạch Cầu Thực Phẩm Là Gì
Cách đây một thời gian, các nhà khoa học đã lần ra một hiện tượng trong cơ thể người luôn xảy ra khi ăn thực phẩm. Ngay khi người đàn ông bắt đầu ăn, máu của anh ta đã thấm đẫm bạch cầu , một quá trình diễn ra giống hệt nhau khi chúng ta bị bệnh hoặc bị nhiễm vi rút.
5 Cách Thông Minh để Làm Sạch Vết Bẩn Thực Phẩm Sau Một Bữa Tiệc Bận Rộn
Nếu không thể mở cửa hoặc cửa sổ trong phòng có khói, có thể dễ dàng loại bỏ khói bằng khăn ẩm. Vẫy tay quanh phòng trong 1-2 phút. Vết bẩn từ bia hoặc rượu vang đỏ trên vải bọc, ghế và thảm sẽ được tẩy sạch nếu ngay lập tức rắc một ít bột nở, và trong trường hợp không có thì nên xoa thật nhẹ bằng kem đánh răng hoặc trong trường hợp nghiêm trọng, rắc muối lên.
