2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Không giống như các loại dầu thực vật khác như dầu hướng dương và dầu ô liu, dầu ngô không quá phổ biến. Tuy nhiên, điều này không phải do lợi ích sức khỏe của nó mà là do sự phức tạp của việc bảo quản. Nó chỉ có sẵn ở dạng tinh chế để có thể có thời hạn sử dụng lâu hơn.
Sản phẩm tự nhiên này được sản xuất từ mầm ngô và có tác dụng lành mạnh trên toàn bộ cơ thể - từ bóng tóc, giảm cholesterol, đến điều hòa huyết áp. Lý do cho nhiều lợi ích của việc tiêu thụ dầu ngô là do nó có hàm lượng cao các axit béo không bão hòa, khoáng chất và vitamin.
Không nghi ngờ gì nữa, chất lượng hữu ích nhất của sản phẩm thực vật này là khả năng điều hòa huyết áp đã được đề cập đến. Điều này là do axit linoleic trong nó, đã được chứng minh là có tác dụng hạ huyết áp trong máu. Ngoài ra, nó làm sạch các mạch máu và máu của cholesterol dư thừa, làm giảm các triệu chứng xơ vữa động mạch và đóng vai trò như một chất bảo vệ tim.
Dầu ngô chứa nhiều axit linolenic giúp bình thường hóa quá trình chuyển hóa lipid trong cơ thể, đây là chất quan trọng để ngăn ngừa cục máu đông. Một tác dụng có lợi khác của axit này là khả năng ngăn chặn các quá trình viêm. Vì lý do này, dầu ngô được khuyến khích cho những người có khả năng miễn dịch suy yếu.
Hàm lượng vitamin C cao trong dầu mang lại sức sống và ngăn ngừa đầy hơi. Ngoài ra, do hàm lượng vitamin K tăng lên, nước sắc của râu ngô được sử dụng để điều trị chảy máu, có liên quan đến việc giảm prothrombin. Nước sắc từ râu ngô có tác dụng lợi tiểu mạnh và ức chế sự thèm ăn nên được dùng để giảm cân rất hiệu quả.
Lượng khuyến nghị của thần dược tự nhiên này là một muỗng canh ba lần một ngày. Thời gian của một đợt điều trị là 3 tuần. Và sau một tháng, quá trình điều trị nên được lặp lại. Điều trị bằng dầu ngô không được khuyến khích cho những người có vấn đề về thèm ăn và tăng đông máu.
Đề xuất:
Đau điều Hòa Huyết áp
Nếu bạn có vấn đề về máu, đặc biệt là vào mùa hè, bạn cần biết cách điều chỉnh nó bằng nước sắc của Bolezh hoặc cây kim ngân hoa đỏ. Các tên khác của nó là: Rowan, Snezhnik, Tutuniga, Tutunim, Snow White Ball, Grimizh, Girmizh, Kertop, Mekishovina, Wild Grapes và Samodiv Tree.
Tầm Gửi Trắng điều Hòa Huyết áp
Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Australia, cây tầm gửi trắng có thể trở thành một trong những phương tiện chính để điều trị ung thư ruột. Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng nồng độ nhất định của loại thảo mộc này có thể ngăn chặn các tế bào ung thư phát triển mà không ảnh hưởng xấu đến các tế bào khỏe mạnh của cơ thể.
Thầu Dầu: Dầu Ngô Hữu ích Hơn Dầu ô Liu
Theo báo cáo của Eurek Alert, dầu ngô được chứng minh là có giá trị hơn đối với sức khỏe so với dầu ô liu, vốn được cho là chất béo hữu ích nhất. Theo các nhà nghiên cứu, dầu ngô làm giảm mức cholesterol thành công hơn dầu ô liu ép lạnh. Trong thực tế, dầu ngô cũng hữu ích cho cái gọi là.
Ăn Gì Khi Hạ Huyết áp (huyết áp Thấp)
Suy nhược, mệt mỏi, chóng mặt, tâm trạng chán nản là những vấn đề mà người huyết áp thấp phải đối mặt. Chúng ta nói về huyết áp thấp , khi nào huyết áp dưới 100 đến 60 milimét thủy ngân. Các triệu chứng điển hình của huyết áp thấp là:
Trai điều Hòa Chuyển Hóa Năng Lượng, Nhưng Rủi Ro Là Gì?
Nếu không phải vào mùa đông, thì ít nhất cũng phải đến mùa hè chúng ta mới cho phép mình ăn trai. Được chế biến theo nhiều cách khác nhau, chúng trở nên vô cùng thơm ngon. Trai rất giàu phốt pho, kali, kẽm, đồng, selen và iốt. Phốt pho điều hòa quá trình chuyển hóa năng lượng của tế bào.
