2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Thịt đỏ cực kỳ thích hợp cho những bà mẹ tương lai. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nếu tập trung chủ yếu vào món sườn heo, đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ, họ có khả năng sinh ra một đứa trẻ điềm đạm và nhu mì hơn những phụ nữ khác gấp 8 lần.
Lý do cho điều này là giá trị cho sự phát triển của hệ thần kinh vitamin B12. Nếu không thường xuyên ăn thịt đỏ và vitamin quan trọng, thì việc bài tiết một loại hormone cụ thể trong não của trẻ em, có chức năng làm dịu trẻ sơ sinh, sẽ không thể diễn ra. Các nhà khoa học từ Hà Lan đã tiếp cận nhà khoa học này, được BGNES trích dẫn.
Để con sinh ra cân đối hơn, ngoài món giò heo, bà bầu có thể ăn nhiều cá và các sản phẩm từ sữa cũng có hàm lượng B12 cao.
Vitamin B12 đã được chứng minh là có kết quả tốt trong việc ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Nó ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, bảo vệ chống lại các bệnh về hệ tim mạch, chống lại khó khăn trong việc thụ thai thành công.
Vitamin chứa trong thịt đỏ có tác dụng vô cùng hữu ích đối với sự phát triển của các tế bào thần kinh. Các nghiên cứu có thẩm quyền chứng minh rằng nó có khả năng giảm đau, rất hữu ích trong các bệnh khác nhau của hệ thần kinh.
Thịt đỏ được các chuyên gia dinh dưỡng coi trọng vì chứa nhiều keratin. Thành phần rất hữu ích cho móng tay khỏe mạnh và tóc bóng mượt.
Đương nhiên, thịt đỏ nên được tiêu thụ một cách hợp lý. Ăn quá nhiều thịt bò và sườn lợn có thể làm tăng lượng cholesterol xấu trong máu. Điều này chắc chắn dẫn đến các vấn đề về tim.
Giải pháp là nấu các loại thịt đỏ mà không có thêm chất béo và đồng thời cẩn thận làm sạch thịt thịt xông khói trắng thừa.
Đề xuất:
Hãy Nêm Thịt Băm đúng Cách Cho Thịt Viên Và Thịt Nướng
Thịt viên và thịt nướng là một phần không thể thiếu trong thực đơn của các dân tộc vùng Balkan. Không có thông tin đáng tin cậy về việc chúng đến từ quốc gia nào, nhưng chúng được lan truyền trên toàn thế giới. Thịt băm mà bạn chế biến có thể được tẩm gia vị theo nhiều cách khác nhau, miễn là bạn tuân theo một số quy tắc cơ bản, nhưng luôn luôn là viên thịt phải có hình bầu dục và kebab thuôn.
Tinh Tế Trong Cách Làm Thịt Viên Và Thịt Nướng
Một phần thiết yếu của việc chuẩn bị thịt viên và thịt nướng là lựa chọn thịt băm. Ở nước ta, hỗn hợp băm thường được sử dụng nhiều nhất - 60% thịt lợn và 40% thịt bò. Thịt lợn băm là thích hợp nhất, và phải có thịt ba chỉ để làm cho thịt viên và thịt nướng ngon ngọt.
Mới 20: Ăn Uống Bình Tĩnh Và Không Tính Calo để Có Vóc Dáng Hoàn Hảo
Tim Spectre, nhà khoa học hàng đầu tại Đại học King's College London, cho biết tránh ăn kiêng nghiêm ngặt và đếm calo kèm theo là chìa khóa để duy trì cân nặng hợp lý. Giáo sư di truyền học quyết tâm thay đổi cách ăn uống của con người bằng cách dành 15 năm qua cho mục tiêu này.
Bình Và Chai Bia Thủy Tinh - Những Thứ được Săn Lùng Nhiều Nhất Trên Thị Trường
Trong một năm nữa, các nhà sản xuất bia ở Bulgaria báo cáo doanh số bán hàng của họ tăng trưởng đáng kể. Và mùa hè này, nhu cầu tiêu thụ bia lon và chai thủy tinh ngày càng tăng. Các nhà sản xuất bia trong nước báo cáo sản lượng bia tăng trưởng bền vững.
Bình Sữa Trẻ Em Rất Nguy Hiểm Cho Trẻ Em
Bình nhựa mà mẹ cho con bú có chứa bisphenol. Các nghiên cứu có thẩm quyền hiện đại cảnh báo rằng hóa chất này có nguy cơ gây ung thư. Bisphenol A được sử dụng trong sản xuất một loại nhựa được gọi là polycarbonate. Nhiều sản phẩm được làm từ nhựa này, chẳng hạn như chai nước khoáng, bao bì trong ngành công nghiệp thực phẩm, chẳng hạn như lớp phủ nhựa trên lon, nhưng cũng có một số bình sữa mà trẻ em được cho ăn.
