2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Theo bảng thống kê hành tím Là loại hành không được sử dụng nhiều nhất, nhưng loại hành này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Điều đầu tiên bạn cần biết là loại hành này luôn được ăn sống. Nhiệt trong quá trình nướng phá hủy các đặc tính của nó.
Dưới đây là bảy lý do tốt để ăn hành tím để bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình.
1. Ngăn ngừa sự phát triển của ung thư
Hành tây rất giàu hợp chất lưu huỳnh giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự phát triển của các khối u và các loại ung thư. Các hợp chất này cũng tiêu diệt vi khuẩn tấn công hệ thống tiết niệu của bạn.
2. Một phương pháp chữa bệnh tuyệt vời cho bệnh tiểu đường
Ảnh: Lilia Tsacheva / Lipodve
Hành sống, đặc biệt là hành tím, kích thích sản xuất insulin. Do đó, nếu bạn bị tiểu đường hoặc lượng đường trong máu cao, hãy ăn nhiều hành tím.
3. Loại bỏ táo bón
Hành tím rất giàu chất xơ nên chữa táo bón rất tốt. Các sợi của nó chuyển các chất độc ra khỏi ruột.
4. Đau họng
Hành tím là một chất kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ. Nước ép của nó thường được sử dụng để điều trị nhiễm trùng và viêm họng và dẫn đến kết quả nhanh chóng không ngờ. Trộn 1 thìa nước ép hành tím với 1 thìa mật ong nguyên chất tự nhiên và ăn mỗi ngày một lần để ngăn ngừa cảm lạnh, cúm, nhiễm trùng và vi rút. Nếu bạn đã bị bệnh, bạn nên uống 1 thìa cà phê hỗn hợp này 4-5 lần một ngày cho đến khi hồi phục.
5. Chảy máu mũi
Nếu bạn thường xuyên bị chảy máu mũi, thì hành tím có thể là một giải pháp cho vấn đề này. Hít mùi của nửa củ hành - tươi băm nhỏ. Nhiều người nói rằng điều này làm ngừng chảy máu.
6. Bảo vệ và củng cố trái tim của bạn
Hành tây, đặc biệt là hành tím, bảo vệ tim khỏi bệnh mạch vành và điều hòa huyết áp. Chỉ cần thêm nó vào món salad và các món ăn.
7. Bình thường hóa cholesterol
Hành lá giúp cân bằng lượng cholesterol và giảm LDL-cholesterol (cholesterol xấu).
Đề xuất:
6 Tác Hại Nghiêm Trọng Từ Việc Tiêu Thụ Bơ Thực Vật
Cho đến gần đây, có lẽ không có hộ gia đình Bungari nào không có hộp bơ thực vật , được sắp xếp cẩn thận ở đâu đó trên các kệ của tủ lạnh. Một sản phẩm rẻ tiền, không giống như bơ, không cần phải loại bỏ trước để làm mềm, để có thể dễ dàng phết lên các lát bánh mì mà chúng ta đã chọn.
Tám Lý Do Nghiêm Trọng để Tiêu Thụ Rau Chân Vịt Thường Xuyên Hơn
Rau bina hoang dã (nổi tiếng, rau bina Wallachian, hạt quinoa hoang dã) chứa 13 chất chống oxy hóa polyphenolic khác nhau. Chất chống oxy hóa kaempferol có hàm lượng cao nhất trong rau dền dại từ các thực phẩm khác từ nhóm flavonoid. Nó cũng chứa axit syringic, có tác dụng ngăn chặn các enzym làm tăng lượng đường trong máu.
Tác Dụng Phụ Nghiêm Trọng Của Hạt Tiêu đen
Hạt tiêu đen là một loại gia vị vô cùng thông dụng và hầu như không có món ăn nào không thể bỏ qua hạt tiêu. Được mệnh danh là vua của các loại gia vị, tiêu đen được trồng ở các nước như Ấn Độ, Brazil và Sri Lanka. Đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn của nó làm cho nó trở thành một loại siêu gia vị.
Nhịn ăn Nghiêm Ngặt Trong 14 Giờ Bảo Vệ Chống Lại Bệnh Tiểu đường, đột Quỵ Và Bệnh Tim
Mọi người ngày nay đều bị ấn tượng bởi khả năng chữa lành cơn đói. Từ chối thực phẩm trong một số phân đoạn nhất định trong ngày đã trở nên phổ biến ở những người nổi tiếng và những người bình thường quan tâm đến sức khỏe của họ. Nghiên cứu hiện đại cho thấy rằng nhịn ăn nghiêm ngặt trong 14 giờ giảm một số nguy cơ sức khỏe suốt ngày đêm, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, đột quỵ và bệnh tim.
Lần Kiểm Tra Thứ Ba Sẽ Tìm Kiếm Một Tiêu Chuẩn Kép Trong Thực Phẩm ở Bulgaria Và ở Phương Tây
Cơ quan An toàn Thực phẩm cùng với Bộ Kinh tế đang chuẩn bị một đợt kiểm tra thứ ba, sẽ thiết lập mức độ tiêu chuẩn kép trong thực phẩm ở nước ta và ở Tây Âu. Các chuyên gia của BFSA sẽ lấy mẫu các sản phẩm được cung cấp trong các siêu thị của Bungari và mẫu của cùng một nhãn hiệu thực phẩm nhưng được bán ở Tây Âu.
