2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Những gì được tiêu thụ nhiều nhất trong mùa đông là dưa chua, cũng như trái cây và rau đóng hộp. Hầu như không có gia đình nào không tự làm cà chua, dưa chua, dưa cải đóng hộp, hoặc chế biến của nhiều loại trái cây khác nhau.
Những lý do cho điều này là sau đây - vào mùa đông, chúng ta không thể tìm thấy đủ chất lượng trái cây và rau quả để ăn và dựa vào đóng hộp; Một lý do chính đáng khác là ngay cả khi chúng ta tìm thấy trái cây và rau ngon ở phiên bản tươi của chúng, chúng thường khá đắt, khiến chúng ta ngay lập tức từ chối mua chúng.
Tuy nhiên, hóa ra không chỉ có những người ủng hộ rau xanh đóng hộp mà còn có những người cho rằng điều này không những không cần thiết mà thậm chí còn có hại cho chúng ta mà không hề hay biết.
Các chuyên gia đã thực hiện một nghiên cứu mà theo đó, người dân Bulgaria ăn uống cực kỳ không lành mạnh và biện minh rằng lý do là họ có thu nhập thấp. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng.
Lý do tại sao chúng ta ăn uống không lành mạnh là thiếu văn hóa ăn uống, cũng như những thói quen có hại đã trở thành nền ẩm thực của người Bulgaria.
Và đây là tất cả các loại rau đóng hộp - trong dưa muối bỏ rất nhiều muối, rất nhiều giấm, cực kỳ có hại và không tốt cho cơ thể, đặc biệt là chúng ta ăn chúng cả mùa đông.
Ngoài ra, vì những loại trái cây và rau củ đã qua chế biến này, chúng ta không mua tươi - và chúng chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng hơn nói chung so với rau củ đã qua chế biến. Ngoài muối và giấm, dưa chua thường được thêm vào các loại gia vị như tỏi, tiêu, thì là, hành tây - tất cả những điều này đều có ảnh hưởng xấu đến dạ dày.
Những người bị cao huyết áp, những người có vấn đề về dạ dày, bị viêm dạ dày và các bệnh khác về đường tiêu hóa thì không nên dùng.
Đề xuất:
Kết Hợp Trái Cây để Có Trái Cây Tươi Hữu ích Nhất
Nước trái cây là một kho báu vô giá mà tạo hóa đã ban tặng cho chúng ta. Chúng là một nguồn cung cấp vitamin và nguyên tố vi lượng quan trọng. Và bạn có biết rằng lượng vitamin và nguyên tố vi lượng lớn nhất được chứa trong nước trái cây mới ép không?
Đối Với Hoặc Chống Lại Rau Bina đông Lạnh
Rau bina có thể tìm thấy một vị trí trên bất kỳ bàn nào, có thể là một món ăn bổ sung và trang trí tuyệt vời cho nhiều món ăn, nó được sử dụng để làm món salad rất ngon và là một trong những loại rau chứa nhiều vitamin nhất. Cải bó xôi có giá trị dinh dưỡng cao và cực kỳ giàu chất chống oxy hóa.
Làm Thế Nào để đông Lạnh Trái Cây Và Rau Quả Trong Tủ đông
Theo quan điểm của mùa đông, việc mua một chiếc tủ đông phù hợp là rất quan trọng. Ngày càng có nhiều người thích trữ đông rau củ trong tủ đông như một loại thực phẩm dành cho mùa đông. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải xem xét một số điều khi lựa chọn nó.
Đối Với Hoặc Chống Lại Cá đóng Hộp
Cá hộp là món khoái khẩu của nhiều người, ngoài ra, chúng rất tiện lợi vì bạn không cần phải nướng cá trong lò hay chảo mà cả nhà ngập trong một mùi đặc trưng. Cá đóng hộp rất tốt cho sức khỏe vì trong cá có chứa chất tanh, giúp hệ tim mạch hoạt động bình thường.
Chọn Một Cây Với Dâu Tằm! Ba ý Tưởng Tuyệt Vời Với Loại Trái Cây độc đáo Này
Dâu tằm , được biết đến ở các vùng khác nhau của Bulgaria với tên gọi là cây kèn túi hoặc bubonka, là một loại cây cực kỳ hữu ích, có đặc tính chữa bệnh đã được các bác sĩ ở Hy Lạp biết đến. Các quốc gia khác nhau đã đưa ra những tuyên bố khác nhau về chính xác những gì họ có thể làm sử dụng dâu tằm , nhưng có một thực tế là trong y học dân gian tất cả các bộ phận của nó đều được sử dụng.
