2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Ngày nay, ăn uống lành mạnh đang trở thành một nhu cầu cần thiết nếu chúng ta muốn có được sức khỏe tốt và vóc dáng hoàn hảo. Tuy nhiên, một số chế độ ăn kiêng được khuyến nghị có thể làm hỏng bất kỳ món ăn ngon nào. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 7 chế độ ăn kiêng và cách thức tội ác của chúng khiến chúng ta ghét đồ ăn.
Chế độ ăn bưởi - Điều kiện duy nhất trong chế độ ăn kiêng này là ăn một quả bưởi trước mỗi bữa ăn. Người ta nói rằng điều này đốt cháy nhiều chất béo hơn bình thường. Tuy nhiên, hậu quả cuối cùng của chế độ ăn kiêng là sự căm ghét bạn sẽ cảm thấy mỗi khi nghĩ đến trái cây họ cam quýt.
Chế độ ăn kiêng Ducan - Chế độ ăn kiêng này là một bằng chứng sống động về việc một trong những điều đơn giản nhất trong cuộc sống của chúng ta - dinh dưỡng, có thể trở thành một tổng hợp các phép tính phức tạp. Có bốn giai đoạn trong chế độ ăn kiêng. Trong 2-7 ngày đầu tiên, protein và nước ít béo được tiêu thụ, một muỗng rưỡi bột yến mạch, v.v. được uống trong những giờ nhất định. - tất cả những điều và quy tắc chắc chắn sẽ từ chối bạn thức ăn.
Chế độ ăn kiêng súp bắp cải - Bắp cải luộc chắc chắn là cách tồi tệ nhất để thưởng thức món rau ngon và lành mạnh này. Và vì chỉ có súp bắp cải được ăn trong chế độ ăn kiêng, cuối cùng bạn sẽ ghét nó. Ngoài ra, tối đa tám quả chuối được cho phép trong chế độ ăn uống trong bốn ngày - điều mà vị giác của bạn chắc chắn sẽ không thích trong một thời gian dài.
Ăn kiêng South Coast - Trong phiên bản giảm cân này, những người tạo ra nó đang cố gắng thuyết phục bạn rằng chất trắng nghiền, được gọi là mozzarella gầy, có vị là một lựa chọn phù hợp và thậm chí còn tốt hơn cả pho mát quen thuộc của chúng ta. Vâng, có, nhưng không.
Chế độ ăn kiêng - Ở đây, thay vì thưởng thức các loại thực phẩm đã chọn, bạn phải uống chúng. Các sản phẩm theo đúng nghĩa đen phải được ép và lấy ở dạng đồ uống - khá kỳ lạ và chắc chắn là đáng kinh ngạc.
Ăn kiêng để giảm cân nhanh - Trong chế độ ăn kiêng này, đồ uống sô cô la được coi là thứ tồi tệ nhất trên thế giới. Điều này chắc chắn sẽ làm nản lòng bất kỳ người hâm mộ nào của những sản phẩm này.
Chế độ ăn uống thực phẩm sạch - Nó tuyên bố rằng bánh hạnh nhân không có sô cô la vẫn có thể được gọi là bánh hạnh nhân. Theo chúng tôi, sự trơ tráo về mặt ẩm thực như vậy là không thể chấp nhận được.
Đề xuất:
Quên đồ Uống Dành Cho Người ăn Kiêng! Chúng Sẽ Khiến Bạn Mất Trí Nhớ Và đột Quỵ
Các nghiên cứu mới cho biết, những người lớn tuổi chỉ uống một ly đồ ăn kiêng mỗi ngày có nguy cơ bị sa sút trí tuệ hoặc đột quỵ cao hơn gấp ba lần. Các nhà khoa học từ nhiều quốc gia trên thế giới tin rằng các phiên bản ăn kiêng của nước ngọt tiêu chuẩn không còn được coi là lành mạnh hơn.
Chế độ ăn Kiêng Mà Adele đã Giảm được 15 Pound Một Tháng (chế độ ăn Kiêng Sirtuin)
Ăn kiêng với thực phẩm giàu sirtuins - đây là chế độ giảm cân của năm 2016. Được một số tên tuổi trong giới kinh doanh đồ hiệu thử nghiệm, nó giúp bạn giảm tới 3 kg mỗi tuần. Chế độ ăn kiêng Sirtuin được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng Aidan Goggins và Glen Matton.
Ăn Kiêng Khiến Chúng Ta Buồn Gấp đôi
Đã đến lúc chấm dứt tình trạng đói khát triền miên và sự cuồng nhiệt để có một thân hình yếu ớt và hoàn hảo. Theo một nghiên cứu mới đây, sau khi ăn kiêng, mọi người cảm thấy buồn hơn gấp đôi so với trước khi bắt đầu ăn kiêng. Theo nghiên cứu, hầu hết mọi người đều bị thuyết phục khi họ bắt đầu một chế độ ăn kiêng rằng sau khi kết thúc chế độ ăn kiêng và giảm cân sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều và sẽ thay đổi.
Giảm 5 Kg đáng Ghét Với Chế độ ăn Kiêng Mùa Xuân Của Chúng Tôi
Mùa xuân là thời gian để làm sạch không chỉ không gian cá nhân của chúng ta, mà còn cả cơ thể của chúng ta. Sau khi ăn nhiều trong mùa đông và ngồi ở nhà, bây giờ là lúc để lấy lại vóc dáng. Mỗi người trong chúng ta đều có những cách giảm cân nhanh của riêng mình, nhưng nếu bạn chưa tìm được chế độ phù hợp cho mình, thì bây giờ chúng tôi cung cấp cho bạn kế hoạch thanh xuân dễ dàng này để giảm cân .
Quên Về Tất Cả Các Chế độ ăn Kiêng! Đây Là Chế độ ăn Kiêng Phù Hợp Với Bạn
Tất cả chúng ta đều nghe nói về nhóm máu của mình và cách nó ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của chúng ta. Dưới đây là một số điều đơn giản về ăn uống theo nhóm máu mà bạn có thể học hoặc ghi nhớ nếu quên. Có bốn nhóm máu chính: Loại A - loại hình nông nghiệp Loại B - loại núi Loại 0 - loại thợ săn Loại AB - loại phổ biến nhất và có hệ thống miễn dịch mạnh nhất.
