2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Đã đến lúc chấm dứt tình trạng đói khát triền miên và sự cuồng nhiệt để có một thân hình yếu ớt và hoàn hảo. Theo một nghiên cứu mới đây, sau khi ăn kiêng, mọi người cảm thấy buồn hơn gấp đôi so với trước khi bắt đầu ăn kiêng.
Theo nghiên cứu, hầu hết mọi người đều bị thuyết phục khi họ bắt đầu một chế độ ăn kiêng rằng sau khi kết thúc chế độ ăn kiêng và giảm cân sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều và sẽ thay đổi. Theo hầu hết mọi người, cuộc sống của họ sẽ đi theo chiều hướng tích cực.
Tuy nhiên, một nghiên cứu do Đại học College London thực hiện đã bác bỏ hoàn toàn những quan điểm này. Theo các chuyên gia, những chế độ ăn kiêng liên tục mà mọi người phải tuân theo, cũng như cố định rằng trọng lượng là nguyên nhân cho cuộc sống không quá lý tưởng của họ, chỉ có thể khiến họ chán nản.
Lý do có lẽ nằm ở việc sau khi kết thúc chế độ ăn kiêng, rõ ràng thứ duy nhất đã thay đổi là hình dáng của một người đàn ông.
Các nhà khoa học cảnh báo rằng rất có thể những người giảm cân đã cảm thấy lãnh cảm, cô đơn và buồn bã gấp đôi so với trước đây.
Các chuyên gia cũng giải thích rằng hầu hết các chế độ ăn kiêng đều được tuân thủ trong một thời gian dài, và điều này khiến những người theo chúng càng cảm thấy tồi tệ hơn.
Nghiên cứu từ Đại học College London được thực hiện với sự giúp đỡ của 2.000 người thừa cân. Tất cả những người tham gia đều trên 50 tuổi.
Theo một nghiên cứu khác, chế độ ăn uống không phù hợp có thể dẫn đến mất khứu giác. Các chuyên gia liên tục cảnh báo rằng không có chế độ ăn kiêng phổ quát nào phù hợp với tất cả mọi người.
Có rất nhiều chế độ ăn kiêng nguy hiểm cho sức khỏe và thậm chí có thể làm hỏng một số giác quan của chúng ta. Các nhà thần kinh học ở Florida cho biết chế độ ăn nhiều chất béo có hại cho sức khỏe và khứu giác của bạn.
Theo các chuyên gia, những chế độ ăn này thay đổi độ nhạy cảm của chúng ta với các hương vị khác nhau ở cấp độ chức năng và cấu trúc. Các chuyên gia nói thêm rằng chế độ ăn uống bao gồm hàm lượng đường cao cũng có thể làm giảm khứu giác.
Đề xuất:
Quên đồ Uống Dành Cho Người ăn Kiêng! Chúng Sẽ Khiến Bạn Mất Trí Nhớ Và đột Quỵ
Các nghiên cứu mới cho biết, những người lớn tuổi chỉ uống một ly đồ ăn kiêng mỗi ngày có nguy cơ bị sa sút trí tuệ hoặc đột quỵ cao hơn gấp ba lần. Các nhà khoa học từ nhiều quốc gia trên thế giới tin rằng các phiên bản ăn kiêng của nước ngọt tiêu chuẩn không còn được coi là lành mạnh hơn.
Căng Thẳng Khiến Chúng Ta đói
Đối với nhiều người trong chúng ta, căng thẳng là điều xảy ra hàng ngày. Thật không may, theo các nhà khoa học, nó dẫn đến béo phì, và chúng ta không thể bảo cơ thể mình đừng căng thẳng, khi chúng ta rơi vào những tình huống căng thẳng hàng ngày.
Chúng Tôi Chi Gấp đôi Cho Chanh Và Các Sản Phẩm Từ Sữa
Một cuộc khảo sát của Eurostat cho thấy người Bulgaria hiện trả gấp đôi khi mua chanh, các sản phẩm từ sữa và đậu xanh so với năm 2008. Một số sản phẩm phải có mặt trên bàn của chúng ta hàng ngày đã tăng giá hơn 100% trong thời gian rất ngắn.
Hương Thơm Hấp Dẫn Khiến Chúng Ta đói
Các hương vị khác nhau giúp tăng cảm giác ngon miệng. Một số hương liệu có khả năng ngăn chặn sự thèm ăn, trong khi những loại khác - để kích thích nó. Chúng khiến chúng ta nhanh đói. Hương thơm của cam tác động lên cơ thể khiến một người cảm thấy đói ngay khi cảm nhận được.
Có Ga Làm Thay đổi DNA Của Chúng Ta Và Khiến Chúng Ta Già đi
Việc đồ uống có ga không hữu ích không phải là thông tin mới. Các nhà dinh dưỡng liên tục khuyên mọi người nên hạn chế ăn, vì chúng chứa quá nhiều calo, sau đó không thể đốt cháy. Những đồ uống này đặc biệt có hại cho thanh thiếu niên, những người chắc chắn thích chúng.
