2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Salts - bữa sáng nhẹ nhàng và thỏa mãn cơn đói giữa các bữa ăn ở văn phòng, ở nhà hay ở bất cứ đâu, đã quá quen thuộc với tất cả chúng ta. Nhưng không muối giòn gây nguy hiểm cho sức khỏe?
Muối là một thực phẩm tiện lợi trong cuộc sống bận rộn hàng ngày. Khi bạn không muốn ăn bán thành phẩm hoặc các sản phẩm thức ăn nhanh phổ biến, tốt hơn là nên uống một gói muối. Do đó, chúng sẽ ngăn bạn tải lên một số nhẫn khác. Không còn nghi ngờ gì nữa trước bánh sừng bò, bánh quế, bánh quy, chả, v.v. muối được ưu tiên.
Mặt khác, khi bạn thay thế một trong những bữa ăn bằng muối và điều này xảy ra một cách có hệ thống, cơ thể bạn sẽ bắt đầu tìm kiếm chúng vào những dịp khác. Bạn thích sự giòn tan, bạn bắt đầu tăng “liều lượng” và tìm kiếm chúng vào bữa trưa, bữa tối, thậm chí cả buổi sáng. Khi bạn thay thế bữa ăn chính bằng muối, bạn sẽ no và không cần thức ăn thực sự. Miễn là cơ thể có.
Việc sử dụng thường xuyên và hàng ngày chắc chắn sẽ dẫn đến tăng cân, vì chúng cũng là một món mì. Mặt khác, muối chắc chắn là một thực phẩm không hợp lý.
Một vấn đề khác có thể khiến bạn nghiện mặn là nướng, vì chúng không dễ dung nạp, đặc biệt là đối với người đau dạ dày. Sẽ rất tốt khi uống với cốc nước hoặc trà.
Và mặc dù chúng là món ăn yêu thích của phần lớn người dân Bulgaria, nhưng muối gần đây lại được xếp vào top 15 những loại thực phẩm có hại nhất ở nước ta. Cùng với chúng là nước muối, que, v.v. từ gia đình Saltpet.
Điều này là do người ta tin rằng hàm lượng các chất độc hại trong chúng không quá lớn, ngoại trừ một loại - muối ăn. Hàm lượng muối của các sản phẩm này rất cao, và chất béo mà chúng được chế biến trong hầu hết các trường hợp đều được hydro hóa.
Và chúng ta đều biết rằng quá nhiều muối sẽ dẫn đến một số bệnh - huyết áp cao, loãng xương, sỏi thận, ung thư dạ dày, hen phế quản. Và đây chỉ là một vài trong số những vấn đề tiềm ẩn. Khi ăn những sản phẩm như vậy thường xuyên, bạn sẽ hấp thụ lượng muối nhiều hơn gấp mười lần so với bình thường.
Đề xuất:
Đối Với Và Chống Lại Men Bia
Men bia được đặt tên như vậy vì nó đến từ cùng một loại nấm men được sử dụng để lên men và sản xuất bia - Saccharomyces cerevisiae. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng nấm men được sử dụng để sản xuất bia vẫn còn sống trong khi men bia , được biết đến như một loại thực phẩm chức năng, đã bị ngừng hoạt động.
Đối Với Hoặc Chống Lại Bột Khoai Tây Nghiền
Bột khoai tây nghiền tạo điều kiện rất nhiều cho công việc của những người dẫn chương trình. Thay vì gọt vỏ, cắt nhỏ, luộc chín khoai tây rồi nghiền cho nhuyễn, người chủ hòa bột nhuyễn với nước nóng hoặc sữa nóng và nhận được kết quả như ý.
Đối Với Hoặc Chống Lại Rau Bina đông Lạnh
Rau bina có thể tìm thấy một vị trí trên bất kỳ bàn nào, có thể là một món ăn bổ sung và trang trí tuyệt vời cho nhiều món ăn, nó được sử dụng để làm món salad rất ngon và là một trong những loại rau chứa nhiều vitamin nhất. Cải bó xôi có giá trị dinh dưỡng cao và cực kỳ giàu chất chống oxy hóa.
Đối Với Và Chống Lại Lò Vi Sóng
Lửa bắt đầu nấu từ thời xa xưa. Hồi đó, mọi người chưa biết đến những thiết bị đắt tiền và sử dụng lò sưởi để chế biến thức ăn. Sau đó là những lò đầu tiên bằng đá, đất sét và kim loại, dùng được bằng củi và lửa trực tiếp lại dẫn đầu. Theo thời gian, lò nướng gas xuất hiện đã đơn giản hóa cuộc sống đi rất nhiều, kéo theo đó là những phát minh mới tạo điều kiện thuận lợi và cải thiện hương vị cũng như hình thức của thực phẩm.
Đối Với Và Chống Lại Các Sản Phẩm Sữa ít Chất Béo
Trong những năm gần đây, nó đã trở nên khá mốt khi chỉ tiêu dùng các sản phẩm từ sữa ít béo . Bạn có thể đã nhận thấy hàng tá quảng cáo và tờ rơi quảng cáo các sản phẩm sữa ít chất béo. Trên thực tế, ngành công nghiệp sản xuất các sản phẩm này chủ yếu mang lại lợi ích cho những phụ nữ muốn ăn uống lành mạnh và giảm một inch từ vòng eo.
