2025 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 10:38
Chế độ ăn kiêng của nhiều ngôi sao Hollywood là Master Cleaning Diet. Người ngưỡng mộ nhiệt thành nhất của cô là ca sĩ Beyonce, người đã giảm gần 10 kg trong hai tuần.
Chế độ ăn kiêng Master Cleaning dựa trên một loại nước chanh giải độc có tên là The Master Cleanser. Nó phù hợp cho tất cả những ai muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng vì một sự kiện quan trọng mà họ cần phải trông thật hoàn hảo.
Chế độ ăn kiêng được phát minh vào những năm 1950 bởi một nhà chữa bệnh dân gian người Mỹ Stanley Burroughs. Anh ấy quảng cáo việc uống nước chanh giải độc của mình, giúp làm sạch hệ tiêu hóa và giúp da trẻ và đẹp hơn.
Năm 2005, bác sĩ chuyên khoa tự nhiên Peter Glickman kết luận rằng nước chanh detox không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp giảm cân trong nháy mắt. Anh ấy đã viết một cuốn sách, trong đó anh ấy giải thích cách anh ấy giảm 11 kg trong 20 ngày uống nước chanh giải độc.
Chỉ nên uống nước chanh giải độc trong vài ngày - đây là bản chất của Chế độ ăn kiêng tổng thể. Các thành phần của nước chanh là nước chanh tươi vắt, xi-rô cây phong hữu cơ và ớt cayenne.
Buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy uống một cốc nước ấm pha rất ít muối, ban ngày uống nước chanh detox, buổi tối uống trà nhuận tràng.
Ngoài nước chanh detox, hãy uống nước khoáng ở nhiệt độ phòng và trà xanh không chất tạo ngọt.
Theo các chuyên gia, Chế độ ăn kiêng Master Cleaning giúp cơ thể loại bỏ các độc tố tích tụ. Ớt cayenne tăng tốc độ trao đổi chất, chanh có tác dụng làm sạch hệ tiêu hóa.
Xi-rô phong là một phần không thể thiếu trong nước chanh detox để cung cấp lượng calo và nguyên tố vi lượng tối thiểu cần thiết, đặc biệt là canxi và magiê.
Uống nước muối vào buổi sáng đẩy nhanh quá trình đào thải chất độc ra ngoài. Cơ thể bắt đầu giảm thêm cân, tình trạng của da được cải thiện, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Ba ngày trước khi bắt đầu chế độ ăn kiêng không ăn thịt. Một ngày trước khi thực hiện chế độ ăn kiêng, chỉ uống nước trái cây và nước canh. Nếu trong quá trình ăn kiêng của bạn, bạn khó có thể nhịn được chỉ với nước chanh giải độc, hãy làm như Beyonce - thỉnh thoảng ăn những miếng rau sống nhỏ.
Bạn nên uống từ 6 đến 12 ly nước chanh mỗi ngày. Chế độ ăn kiêng được tuân theo từ 3 đến 10 ngày, không hơn. Sau chế độ ăn kiêng, một ngày bạn uống nước trái cây và nước dùng, vào ngày thứ hai bạn không ăn thịt, sau đó chuyển sang chế độ ăn bình thường.
Công thức pha nước chanh detox như sau: nước ép của 3 quả chanh, 14 thìa siro phong, nửa thìa ớt cayenne và 2 lít nước khoáng.
Nước muối cho buổi sáng được chuẩn bị bằng cách thêm 1 thìa cà phê muối vào 900 ml nước khoáng.
Đề xuất:
Các Ngôi Sao Hollywood đang đánh Lừa Thị Giác Với Những Chế độ ăn Kiêng Kỳ Lạ
Các nữ diễn viên Hollywood luôn là hình mẫu của hàng triệu phụ nữ trên thế giới. Họ ngưỡng mộ sự xuất hiện của các ngôi sao và làm mọi thứ có thể để trông giống họ. Một số người nổi tiếng Mỹ theo chế độ ăn kiêng ít phổ biến hơn để duy trì vóc dáng mảnh mai.
Xem Các Món Tráng Miệng Yêu Thích Của Các Ngôi Sao Bóng đá Lớn Nhất
Thế giới đã có bóng đá kể từ đầu Euro 2016, và hầu hết các cầu thủ đều là những người nổi tiếng thực sự, những người thu hút sự chú ý của mọi người không chỉ bằng trận đấu mà còn bằng sở thích cá nhân của họ. Mỗi người trong số họ đều có món tráng miệng yêu thích của mình, món mà họ thích ăn và thứ mà họ xác định là điểm yếu lớn nhất của mình.
Cách Pha Nước Chanh Tự Làm Và Nước Chanh
Chỉ những quả chín và khỏe mạnh mới được chọn để pha nước chanh tự làm, vì cả vỏ và bên trong đều được sử dụng. Nước pha chế phải là nước khoáng hoặc đã qua lọc trước. Nếu muốn, có thể sử dụng nước có ga. Bạc hà hoặc một loại thảo mộc thơm khác được thêm vào để cải thiện hương vị.
Lord Byron Là Tác Giả Của Chế độ ăn Kiêng đầu Tiên Dành Cho Ngôi Sao
Người đầu tiên của nghệ thuật ảnh hưởng đến chế độ ăn kiêng của nhiều người ngưỡng mộ ông là Lord George Gordon Byron. Nhà thơ lãng mạn nổi tiếng thế giới, người đã sáng tạo vào thế kỷ XIX, là người sáng tạo ra chế độ ăn kiêng “ngôi sao” đầu tiên.
Quên Về Tất Cả Các Chế độ ăn Kiêng! Đây Là Chế độ ăn Kiêng Phù Hợp Với Bạn
Tất cả chúng ta đều nghe nói về nhóm máu của mình và cách nó ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của chúng ta. Dưới đây là một số điều đơn giản về ăn uống theo nhóm máu mà bạn có thể học hoặc ghi nhớ nếu quên. Có bốn nhóm máu chính: Loại A - loại hình nông nghiệp Loại B - loại núi Loại 0 - loại thợ săn Loại AB - loại phổ biến nhất và có hệ thống miễn dịch mạnh nhất.