2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nhịp sống gấp gáp không cho chúng ta thời gian để thỏa mãn những thú vui yêu thích, và cũng phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Chúng ta ngày càng thường xuyên tiếp cận bán thành phẩm hơn để tiết kiệm thời gian nấu nướng.
Có rất nhiều công thức để có một bữa tối nhanh chóng mà không mất nhiều thời gian, và kết quả là một sự ngạc nhiên thú vị. Với một chút trí tưởng tượng và mong muốn, bạn sẽ thưởng thức một bữa tối ngon miệng bảy ngày một tuần.
Một trong những món đơn giản nhất là doner tự chế biến, món ăn này được chế biến nhanh chóng và dễ dàng khi bạn muốn thưởng thức loại thực phẩm này. Cắt nhuyễn bắp cải, bào cà rốt và dưa chuột, băm nhuyễn thịt gà hoặc giăm bông.
Thêm sốt mayonnaise và tương cà, cũng như muối cho vừa ăn. Gói tất cả món ngon này trong bánh mì Ả Rập, làm nóng trong một hoặc hai phút trong lò vi sóng và bánh của bạn đã sẵn sàng.
Món đặc sản cho bữa tối với món thịt hầm hơi chậm hơn một chút nhưng kết quả thật tuyệt vời. Luộc chín khoai tây, gọt vỏ và thái nhỏ.
Rải sốt mayonnaise xuống đáy nồi, xếp khoai tây lên trên, rắc gia vị, thêm nấm ướp hoặc rau cắt nhỏ tùy thích và rưới sốt mayonnaise lên trên.
Nếu muốn, bạn có thể thêm một ít cà chua xay nhuyễn, pho mát hoặc một miếng pho mát vàng vào soong. Nếu bạn thêm một số loại thịt hun khói, toàn bộ món ăn sẽ có được mùi khói dễ chịu. Nướng nồi trong lò nửa giờ.
Một lựa chọn khác cho bữa tối nhanh chóng là thịt kiểu Pháp. Nó rất ngon và nhanh chóng. Bạn cần nửa kg khoai tây, luộc chín, gọt vỏ và cắt thành những khoanh tròn mỏng.
Thịt - khoảng 300 gram thịt gà hoặc thịt lợn - được cắt thành khối vuông nhỏ, trộn với sốt mayonnaise và gia vị vừa ăn. Thịt được cho vào chảo mỡ.
Xếp các lát khoai tây lên trên. Nó được phủ lên trên với sốt mayonnaise. Rắc phô mai vàng đã bào và rưới một chút sốt mayonnaise lên trên để phô mai không bị cháy vàng.
Một phiên bản khác của thịt bằng tiếng Pháp dễ nấu hơn. 400 gram thịt gà hoặc thịt lợn được cắt thành các dải nhỏ mỏng. Trộn với sốt mayonnaise và gia vị, cho vào chảo mỡ và nướng trên lửa vừa.
Để thịt được ngon ngọt, phải đảo liên tục và thỉnh thoảng chần qua nước sôi. Rắc thịt nóng với gia vị xanh trước khi phục vụ.
Đề xuất:
Bữa Sáng Cho Bữa Tối - Xu Hướng Dinh Dưỡng Mới
Trong vài năm gần đây, ngày càng nhiều người bắt đầu quan tâm đến chủ đề ăn uống lành mạnh và ăn uống hiện đại và thông minh là thời trang. Và điều này là hoàn toàn bình thường trong bối cảnh một số lượng lớn những người gặp phải một số vấn đề sức khỏe, trong đó có nhiều vấn đề liên quan đến chế độ dinh dưỡng kém.
Bữa Sáng Phong Phú, Bữa Trưa Khiêm Tốn, Bữa Tối Nghèo Nàn
Bữa sáng là một bữa ăn rất quan trọng - nó có thể tạo nên hoặc phá vỡ một ngày của bạn. Và vì quy tắc là bữa sáng phong phú, chúng tôi sẽ không quá đói vào bữa trưa và chúng tôi sẽ ăn một nửa số phần trước đó. Và đối với bữa tối, điều đó cũng rõ ràng - ăn không muộn hơn tám giờ hoặc cho đến khi mặt trời lặn, và với liều lượng nhỏ để không làm chúng ta nặng nề vào ban đêm.
Thực đơn Dài Hạn Cho Cả Gia đình - Bữa Sáng, Bữa Trưa Và Bữa Tối
Bàn ăn là nơi gia đình chúng ta cảm thấy thoải mái và mọi người cùng nhau chia sẻ niềm vui với những món ăn ngon được phục vụ trên đó. Bàn ăn là nơi chúng ta tụ họp để giao lưu, chia sẻ với những người thân yêu những cảm xúc cũng như cuộc sống thường ngày của mình.
Ăn Bữa Sáng Của Bạn Như Một Vị Vua, Bữa Trưa Của Bạn Như Một Hoàng Tử, Và Bữa Tối Của Bạn Như Một Người Nghèo
Không còn chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và danh sách dài các loại thực phẩm bị cấm! . Bất cứ ai muốn giảm cân, nhưng cảm thấy khó khăn khi liên tục hạn chế bản thân trong các loại thực phẩm khác nhau, bây giờ có thể thư giãn. Popshuger báo cáo rằng bí mật không chỉ nằm ở những gì chúng ta ăn mà còn nằm ở thời điểm chúng ta tiêu thụ thức ăn.
Tự Hỏi Những Gì để Nấu Một Cách Nhanh Chóng Cho Bữa Tối? Chúng Tôi Có Câu Trả Lời
Các món ăn được nấu trong nồi là một trong những món nhanh nhất và ngon nhất - không quan trọng đó là món nạc hay món thịt. Ngoài việc thực sự nhanh nhạy, bạn có thể tùy cơ ứng biến - ngay cả khi bạn bỏ sót điều gì đó trong công thức, bạn luôn có thể thay thế hoặc không mặc nó vào.
