2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng thì là có thể là thần dược chữa bệnh béo phì được chờ đợi từ lâu. Các nhà dinh dưỡng khẳng định rằng chỉ cần một thìa cà phê mỗi ngày một loại gia vị phổ biến ở Ấn Độ và Trung Đông có thể giúp chúng ta giảm đáng kể 2 cân mỗi tháng - mà không cần thực hiện các chế độ ăn kiêng và tập luyện khác.
Điều tuyệt vời nhất về tuyên bố trên là việc đốt cháy thêm số cân nặng đã được các nhà khoa học tại Đại học York, Vương quốc Anh chứng minh. Nghiên cứu liên quan đến 88 phụ nữ bị béo phì. Những người tham gia thí nghiệm được chia thành hai nhóm. Lần đầu tiên dùng 3 gam thì là mỗi ngày và 15 gam sữa chua ít béo. Nhóm thứ hai chỉ lấy sữa chua.
Thí nghiệm kéo dài ba tháng. Kết quả cho thấy nhóm phụ nữ đầu tiên đốt cháy tới 15% lượng mỡ trong cơ thể, trong khi những người tham gia khác chỉ giảm được 5% trọng lượng. Các nhà khoa học đã kết luận rằng thì là kích thích đốt cháy chất béo. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trao đổi chất, làm tăng 25 phần trăm.
Các nghiên cứu khác cho rằng thì là giúp chế biến thực phẩm tốt hơn. Các nhà khoa học cho rằng tác dụng này của loại gia vị này là do hàm lượng sắt phong phú của nó. Loại khoáng chất này tăng cường sức mạnh cho đường tiêu hóa và ngăn ngừa việc tích trữ chất béo trong cơ thể.
Bạn vẫn chưa bị thuyết phục về tác dụng thần kỳ của bệnh tiểu đường? Một báo cáo của Bộ Tiểu bang về Bệnh tiểu đường cho Bộ Y tế Hoa Kỳ nêu rõ rằng thì là hấp thụ thành công các chất dinh dưỡng và ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Sử dụng thường xuyên làm giảm mức cholesterol xấu và chất béo trung tính.
Điều tốt nhất là bạn không thể ăn quá nhiều thì là. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng không có tác dụng phụ đối với chế độ ăn uống có thì là. Bạn có thể nói như vậy về thuốc ăn kiêng được bán trong các cửa hàng và hiệu thuốc.
Nếu bạn quyết định thử chế độ ăn kiêng này, hãy biết rằng bạn không cần phải ăn khô thì là. Chỉ cần thêm thìa cà phê đã được đề cập vào khẩu phần của bạn. Ngoài việc giảm cân, bạn có thể ngạc nhiên thú vị bởi hương vị mang lại gia vị cho món ăn của bạn.
Đề xuất:
Nếu Bạn Nhồi Thịt Mình, Bạn Sẽ Hủy Hoại Thị Lực Của Bạn
Ăn thịt đỏ 10 lần hoặc nhiều hơn một tuần có thể làm tăng nguy cơ mất thị lực, một nghiên cứu cho thấy. Tiêu thụ quá nhiều thịt có thể dẫn đến các vấn đề về mắt khi tuổi cao. Thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực nghiêm trọng ở những người từ 50 tuổi trở lên.
Bàn ăn Năm Mới Cho Mọi Người
Cuối tháng 12 đang đến gần và bạn phải sắm cho mình những sản phẩm để bàn tiệc ngày Tết. Không nhất thiết phải có trứng cá muối đen và măng tây, cá hồi và thịt lợn quay - các món ăn lễ hội có thể được làm bằng các sản phẩm bình thường hơn. Không tốn nhiều tiền mua sắm các sản phẩm chuẩn bị bàn tiệc ngày Tết, bạn cũng có thể đón một đêm Giao thừa thật tuyệt vời.
Nấm Cục Nhân Bản được Bán Trên Thị Trường
Nấm cục là một trong những món ngon đắt tiền và quý hiếm nhất trên trái đất và do đó chúng được lựa chọn và chăm sóc đặc biệt cẩn thận. Người ta chính thức tin rằng hầu hết các loại nấm của loài này được tìm thấy ở Pháp, nhưng chức vô địch về các loại nấm cục thực sự thuộc về Australia.
Năm Mới Con Rồng Cho Năm Mới
Đối với những vị khách sẽ đón Năm mới Nhâm Thìn cùng bạn, hãy chuẩn bị một điều bất ngờ đặc biệt - món khai vị nguyên bản có hình một con Rồng. Cơ sở cho món khai vị này là trứng luộc. Bạn cần bảy quả trứng luộc chín, mùi tây hoặc thì là, muối, mười thìa xốt mayonnaise.
Với Loại Trà Mạnh Mẽ Này, Bạn Sẽ Giảm Cân, Giảm Cholesterol Và Cảm Thấy Như Mới
Loại trà này rất tốt để loại bỏ các bệnh do nấm và vi rút, cũng như điều trị mụn trứng cá! Và tất cả điều này bởi vì đinh hương có đặc tính giảm đau và khử trùng. Nó là một phương thuốc tuyệt vời cho chứng đau đầu, đau bụng kinh, nấm candida, cảm lạnh, đau răng và viêm họng.
