2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Hashimoto là một bệnh của tuyến giáp. Nó gây ra tình trạng viêm dẫn đến tổn thương các tế bào của tuyến giáp. Sau đó, họ chết.
Hashimoto là một bệnh tự miễn. Nó phổ biến nhất ở phụ nữ trung niên, làm suy giảm chức năng tuyến giáp.
Bệnh nhân của Hashimoto phải dùng thuốc và tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Cả hai đều cần thiết để đối phó với căn bệnh này.
Các bữa ăn của Hashimoto nên có ít nhất 3 lần, với ít nhất bốn giờ nghỉ ngơi giữa chúng. Điều cần thiết là phải ăn một lượng calo nhất định để có thể dễ dàng hơn trong bốn giờ giải lao.
Trong bốn giờ này bạn không được ăn bất cứ thứ gì, bạn chỉ được phép uống nước.
Khi nào Hashimoto nên tiêu thụ nhiều trái cây, rau, ngũ cốc và các loại đậu, hạt. Nên thay thế đường bằng cây cỏ ngọt.
Trong bệnh này, bạn có thể ăn cá nước ngọt, thịt, các loại hạt, quinoa, kiều mạch, gạo lứt.
Các chuyên gia khuyên bạn nên uống một lượng lớn nước và chất lỏng.
Những thực phẩm cần được loại trừ khỏi thực đơn của bệnh nhân Hashimoto là:
- bột mi trăng;
- sô cô la sữa;
- quả mọng;
- bông cải xanh;
- rau bina;
- thực phẩm có thêm đường;
- sản phẩm làm từ đậu nành;
- kẹo;
- Đồ ăn biển;
- cải bắp;
- bánh ngọt;
- cá đại dương;
- Những quả khoai tây;
- cà phê;
- nước ngọt;
- trái đào;
- đậu phộng;
- thực phẩm có chứa gluten.
Đề xuất:
Chế độ ăn Kiêng đã được Chứng Minh để Giảm Cân
Trong số các chế độ ăn kiêng hiệu quả và đã được thử nghiệm là chế độ ăn kiêng Madonna. Với chế độ ăn kiêng này, nữ ca sĩ luôn giữ được vóc dáng cân đối. Chế độ ăn kiêng tuy đơn giản nhưng phải tuân thủ nghiêm ngặt. Hai danh sách được lập.
Với Chế độ ăn Kiêng Tâm Lý, Chúng Ta Giảm được 5 Kg
Căng thẳng là một trong những thủ phạm chính khiến bạn tăng cân. Không cần biết nó là do nguyên nhân nào, chỉ có thể yên tâm với một điều duy nhất - ăn uống bừa bãi và triền miên. Theo thời gian, điều này dẫn đến suy giảm tiêu hóa và sức khỏe, cũng như béo phì.
Chế độ ăn Kiêng Mà Adele đã Giảm được 15 Pound Một Tháng (chế độ ăn Kiêng Sirtuin)
Ăn kiêng với thực phẩm giàu sirtuins - đây là chế độ giảm cân của năm 2016. Được một số tên tuổi trong giới kinh doanh đồ hiệu thử nghiệm, nó giúp bạn giảm tới 3 kg mỗi tuần. Chế độ ăn kiêng Sirtuin được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng Aidan Goggins và Glen Matton.
Nước Trái Cây Và Trà được đề Xuất Cho Bệnh Sỏi Thận
Sỏi thận Là một trong những bệnh thận phổ biến nhất, được hình thành trong quá trình kết tinh của nhiều loại muối khác nhau - canxi, urat, photphat hoặc hỗn hợp, được bài tiết qua nước tiểu do kết quả của quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Quên Về Tất Cả Các Chế độ ăn Kiêng! Đây Là Chế độ ăn Kiêng Phù Hợp Với Bạn
Tất cả chúng ta đều nghe nói về nhóm máu của mình và cách nó ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của chúng ta. Dưới đây là một số điều đơn giản về ăn uống theo nhóm máu mà bạn có thể học hoặc ghi nhớ nếu quên. Có bốn nhóm máu chính: Loại A - loại hình nông nghiệp Loại B - loại núi Loại 0 - loại thợ săn Loại AB - loại phổ biến nhất và có hệ thống miễn dịch mạnh nhất.
