Đậu Lăng đen Beluga - đẹp Và Siêu Hữu ích

Video: Đậu Lăng đen Beluga - đẹp Và Siêu Hữu ích

Video: Đậu Lăng đen Beluga - đẹp Và Siêu Hữu ích
Video: Đậu lăng là gì? Tác dụng của đậu lăng đối với sức khoẻ 2024, Tháng mười một
Đậu Lăng đen Beluga - đẹp Và Siêu Hữu ích
Đậu Lăng đen Beluga - đẹp Và Siêu Hữu ích
Anonim

Ống kính màu đen là một đại diện thú vị của cây họ đậu. Tuy nhiên, nó được đặt tên theo loại trứng cá đắt nhất vì vẻ ngoài tinh tế. Đối với những người ăn chay, đó là một điều kỳ diệu của hương vị.

Không giống như các loại đậu lăng khác, loại đậu lăng này vẫn giữ được hình dạng tinh tế ngay cả trong và sau khi nấu chín, điều này một lần nữa khiến nó có bề ngoài rất giống với trứng cá muối đen. Chính đặc tính này khiến nó rất thích hợp với các món salad tinh tế và các món khai vị hấp dẫn.

Giống như tất cả các đại diện của đậu lăng, loại đậu này luộc nhanh chóng mà không cần ngâm trước, giúp nó trở thành vị cứu tinh cho những vị khách bất ngờ.

Đậu lăng có nguồn gốc từ Trung Á và đã là một loại thực phẩm truyền thống ở đó từ thời xa xưa. Nó là một món ăn yêu thích của nhiều dân tộc. Ví dụ ở Ấn Độ, đậu lăng Beluga giống như một món thịt nướng ở Mỹ - thứ mà bạn không thể sống thiếu!

Trong năm 2014 ống kính màu đen chiếm một vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng các đầu bếp hàng đầu. Điều này là do ngoài việc rất hữu ích, nó còn cực kỳ đẹp.

Đậu lăng đen
Đậu lăng đen

Ảnh: Febdec

Đậu lăng Beluga rất giàu chất xơ và protein. Nó có hàm lượng sắt gấp 2 lần so với các loại đậu khác. Nó rất thích hợp cho phụ nữ mang thai, trẻ em và thanh thiếu niên, những người rất cần sắt.

Đậu lăng đen vẫn không quá phổ biến ở Bulgaria, nhưng xu hướng đang thay đổi - được tìm thấy trong ngày càng nhiều nhà bếp.

Đề xuất: