2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nấu chày là một truyền thống lâu đời của Bulgaria, hóa ra nó vẫn chưa bị lãng quên cho đến ngày nay. Nếu bạn đã chán cái hương vị đã quên và bạn muốn nhớ món ngon tiết kiệm của bà mình, bạn có thể tự làm món này.
Theo truyền thống, nó được làm từ mận khô, nhưng bạn cũng có thể sử dụng các loại trái cây khác như bách xù, táo, mộc qua, mơ và các loại trái cây ngon và tốt cho sức khỏe khác.
Hãy tiết kiệm mận khô
Bạn chỉ cần 10 kg mận khô và một ít chất béo thực vật. Rửa sạch mận và bỏ đá. Sau đó, bạn phải ép chúng để có được một trái cây nhuyễn. Đặt chúng vào một chiếc chảo thích hợp và nấu cháo trên lửa cho đến khi nó đặc lại.
Hỗn hợp đặc sệt được phết lên một miếng vải hoặc ni lông mà bạn đã bôi dầu thực vật trước đó. Lớp hỗn hợp trái cây không được cao quá 1 cm, chày cứ như vậy cho đến khi khô, sau đó cuộn lại và bảo quản nơi khô ráo.
Hãy làm một trình tiết kiệm táo
Nhận 10 kg. táo và cắt chúng. Làm sạch chúng và đun sôi chúng với một ít nước. Khi các miếng đã đủ mềm, hãy chuyển chúng qua rây để thu được hỗn hợp đồng nhất. Bạn nên thêm đường, và trọng lượng của nó phải bằng trọng lượng của trái cây xay nhuyễn.
Đặt hỗn hợp trên lửa bằng chảo thích hợp và nấu, khuấy liên tục. Khi chày bắt đầu tách khỏi thành chảo, lấy chày ra khỏi nhiệt và chuyển sang chảo khác, đã được bôi mỡ trước bằng dầu thực vật. Lớp nên mỏng khoảng một cm.
Sau đó đặt chảo vào lò nướng thấp để làm khô. Khi chày đã hoàn thành, hãy cuộn lại và cố gắng tìm một nơi khô ráo và thoáng khí để có thể cất giữ chày trong thời gian dài hơn.
Chày rửa sạch cắt thành từng miếng mỏng.
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Kiềm Hóa Cơ Thể Của Bạn
pH là một chỉ số cho biết tỷ lệ giữa các ion hydro (axit) tích điện dương và tích điện âm (kiềm). Bình thường trong cơ thể người khỏe mạnh, môi trường là trung tính hoặc có giá trị là 7. Các giá trị dưới 7 cho biết tính axit và các giá trị cao hơn cho biết độ kiềm.
Làm Thế Nào để Mua Sắm Tiết Kiệm?
Mọi người đều muốn mua sắm để việc đi bộ đến cửa hàng không ảnh hưởng lớn đến ngân sách gia đình. Nhưng điều này hiếm khi xảy ra với bất kỳ ai và thường xảy ra trường hợp không có gì trong tủ lạnh và hết tiền. Với một vài thủ thuật bạn có thể dễ dàng học hỏi để mua sắm tiết kiệm.
Làm Thế Nào để Tiết Kiệm Chokeberry Cho Mùa đông
Aronia là một loại cây thân bụi nhỏ, được biết đến với sản lượng quả cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Quả mắc khén có mùi vị đặc biệt nên ăn tươi không ngon lắm. Vì vậy, việc sử dụng tiêu thụ trực tiếp của họ không phải là rất phổ biến. Chúng được dùng làm nhân cho bánh nướng, mứt chokeberry và thạch chokeberry, thường cùng với các loại trái cây khác.
Làm Thế Nào để Tiết Kiệm Cà Rốt Trong Mùa đông?
Cà rốt là một trong những loại cây ăn củ phổ biến nhất trên thế giới. Chúng rất giàu vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe và có mùi vị dễ chịu. Salad, súp, món hầm, nước sốt, bánh mì sandwich, và thậm chí cả các món tráng miệng đều được làm từ loại rau này.
Làm Thế Nào để Tiết Kiệm Thêm Calo?
Tại sao một số khuyến cáo không nên ăn sau 6 giờ tối là hoang đường, còn đối với những người khác lại là tác hại nghiêm trọng? Carbs buổi tối có thực sự có hại không và bạn có thể ăn bao nhiêu giờ trước khi đi ngủ? Nếu bạn cung cấp nhiều năng lượng bằng thức ăn hơn mức tiêu thụ, thì bạn sẽ tăng cân.
