2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Phẫu thuật tim là một thử nghiệm phức tạp đối với sức khỏe con người. Tình hình cụ thể đòi hỏi sự chăm sóc thích hợp trong thời gian hồi phục, kèm theo một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý để bảo vệ tim.
Nếu bạn đang phải đối mặt với cuộc phẫu thuật tim hoặc vừa trải qua cuộc phẫu thuật, bạn sẽ cần cân bằng nhiều nhu cầu thể chất và cảm xúc cùng một lúc. Tất nhiên, phục hồi nhanh chóng và khỏe mạnh là lựa chọn mong muốn nhất để giảm thiểu mức độ đau đớn hoặc khó chịu mà bạn cảm thấy.
Đồng thời, bạn sẽ phải dùng các loại thuốc mà bác sĩ đã chỉ định. Đồng thời, vấn đề quan trọng nhất để duy trì trái tim là một chế độ ăn uống lành mạnh. Rốt cuộc, rất có thể những thói quen ăn uống không tốt trước đây của bạn đã khiến bạn rơi vào tình trạng lộn xộn này.
Sau khi phẫu thuật tim, nguyên tắc đầu tiên bạn cần tuân thủ là chế độ ăn uống. Điều này có nghĩa là phải biết loại thực phẩm nào tốt cho bạn và loại nào nên tránh bằng mọi giá.
Thực phẩm cần cân nhắc sau khi phẫu thuật tim
1. Khoai lang
2. Rau lá xanh
3. Cà rốt, bông cải xanh và bắp cải (nấu chín nhẹ để giữ carotenoid)
4. Bí ngô, đóng hộp hoặc luộc
5. 97 phần trăm trở lên thịt, không có chất béo (gà hoặc gà tây)
6. Nước sốt cà chua và mì ống ít béo
7. Hành và tỏi
8. Pizza nhà làm (có thêm rau)
9. Thực phẩm ít muối / không muối cho những người bị [huyết áp cao
10. Đậu phộng, óc chó, hạnh nhân ăn vừa phải (cẩn thận kẻo tăng cân)
11. Dầu ô liu và dầu hạt cải (quan trọng nhất là chất béo không bão hòa đơn, chống lại axit béo chuyển hóa hoặc chất béo hydro hóa một phần)
12. Cá hồi và các loại cá khác (cá thu, cá mòi, cá trích)
13. Sữa đậu nành tách béo và bột mì (ít nhất 1/3 cốc mỗi ngày)
14. Sữa tách béo và ít béo (tách béo)
15. Bột yến mạch, lúa mì xay, không thêm đường và ngũ cốc
16. Bánh mì bột mì đen
17. Hoa quả tươi
18. Táo
19. Cam
20. Nho đỏ hoặc nho đen
21. Nước ép nho (khuyến nghị 1 ly mỗi ngày)
22. Bưởi, đặc biệt là màu hồng, có nhiều hơn 40% beta-carotene so với màu trắng
Các thực phẩm cần tránh
1. 1%, 2% và sữa nguyên chất
2. Thịt có hàm lượng chất béo cao
3. Thịt đỏ
4. Dầu hydro hóa chẳng hạn như bơ thực vật, và khi nó được ghi là một thành phần trong thực phẩm
5. Thực phẩm giàu bơ, chất béo và chất béo động vật khác, chẳng hạn như pho mát
6. Xúc xích, bánh mì kẹp thịt
7. Đồ chiên rán
8. Đường
9. Kem
10. Muối (nếu bạn bị cao huyết áp)
11. Kẹo, mỳ Ý và kem béo
12. Đồ ăn nhẹ nhiều chất béo, khoai tây chiên
13. Bánh nướng, bánh ngọt, bánh quy làm từ chất béo và đường.
Đề xuất:
Lần Xay Nhuyễn đầu Tiên Của Em Bé - Khi Nào, Như Thế Nào Và Như Thế Nào?
Cho bé ăn là một bước tiến đáng kể trong quá trình phát triển của nó, vì cùng với nó, người đàn ông nhỏ bé bước vào thói quen ăn uống của người lớn. Điều rất quan trọng là bước đầu tiên này thành công trong việc mở đường cho quá trình chuyển đổi dễ dàng sang thức ăn đặc.
Làm Thế Nào để Bảo Quản Rau Diếp Sau Khi Rửa?
Salad xanh được thêm vào bữa trưa hoặc bữa tối là một cách tuyệt vời để tăng lượng vitamin và các chất dinh dưỡng khác được khuyến nghị hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, hầu hết các bà nội trợ đều lưu ý rằng rau diếp được rửa sạch sẽ nhanh chóng hư hỏng, bắt đầu thối rữa và chuyển sang màu nâu.
Dinh Dưỡng Sau Phẫu Thuật đại Tràng
Chế độ ăn uống sau khi phẫu thuật đại tràng là rất quan trọng đối với bạn và phải được tuân thủ chính xác. Chế độ dinh dưỡng không phù hợp có thể gây hại cho bạn và làm chậm quá trình chữa bệnh. Có nhiều loại và lý do khác nhau cho loại phẫu thuật này, và mức độ của bộ phận bị ảnh hưởng có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng ăn uống và ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của bạn.
Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Khí Khó Thở Sau Khi ăn đậu?
Đậu là một trong những thực phẩm hữu ích nhất đối với cơ thể con người. Do hàm lượng protein cao, nó có thể thay thế thành công thịt. Một thực tế nổi tiếng là nó rất giàu vitamin và các khoáng chất có giá trị. Tuy nhiên, không kém phần nổi tiếng là việc đậu dẫn đến giải phóng khí, mặc dù không phải là một trải nghiệm đau đớn nhưng cũng không dễ chịu đối với những người khác.
Khi Nào Và Những Loại Vitamin Nào Chúng Ta Cần Và Làm Thế Nào để Có được Chúng?
Để duy trì sức khỏe của mình, chúng ta cần vitamin và các khoáng chất , không có vấn đề gì chế độ ăn uống của chúng tôi. Các chất có lợi đảm bảo sự phát triển thích hợp của cơ thể và khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng. Nhu cầu về vitamin và khoáng chất là không đổi, nhưng không nhất thiết phải cung cấp chúng liên tục dưới dạng thực phẩm bổ sung hoặc thuốc.
