2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Những người ăn chay có thể chịu được gắng sức như những người ăn thịt của họ không? Những vận động viên ăn chay sau đây là minh chứng cho điều này. Họ đã đạt đến đỉnh cao trong các kỷ luật của mình mà không cần bất kỳ sự trợ giúp nào từ thịt.
Joe Namat
Bộ tứ vệ huyền thoại Joe Namat có lẽ là cầu thủ bóng đá ăn chay nổi tiếng nhất. Được giới thiệu vào Hall of Fame vào năm 1985, anh ấy cũng là một trong những cầu thủ xuất sắc nhất thời kỳ đó. Anh ấy cho thấy rằng anh ấy không cần thịt để chơi bóng.
Martina Navratilova
Sinh ra tại Cộng hòa Séc, huyền thoại Martina Navratilova là một trong những vận động viên quần vợt vĩ đại nhất thế kỷ 20. Cô đã giành được 18 danh hiệu Grand Slam. Là người ăn chay trong phần lớn sự nghiệp của mình, cô thỉnh thoảng thưởng thức các món cá.
Tony la Rousseau
Là một trong số ít người đạt đến đỉnh cao trong hai sự nghiệp - với tư cách là một người quản lý và một cầu thủ bóng chày, Tony la Rusa là một người ăn chay trường lâu năm. Điều này chỉ cho thấy rằng ăn chay có thể tốt cho tinh thần cũng như cơ thể.
Robert Parish
Một trong những cầu thủ bóng rổ NBA vĩ đại nhất trong lịch sử, Robert Parish đã được đưa vào Đại sảnh Danh vọng Bóng rổ vào năm 2003. Anh ấy đã ăn chay trong phần lớn cuộc đời của mình.
Prince Fielder
Một trong những nhà vô địch ăn chay trẻ tuổi nhất trong danh sách của chúng tôi, Hoàng tử Fielder, là chiến binh đầu tiên của Đội Hổ Detroit. Từ đầu năm 2008, anh chuyển sang chế độ ăn chay nghiêm ngặt và không nhìn lại quá khứ.
Dave Scott
Dave Scott giữ kỷ lục về nhiều chiến thắng nhất của Iron Man World Cup từ trước đến nay (cùng với đối thủ Mark Allen, người đã ghi được một số chiến thắng bằng nhau). The Iron Man competition, which consists of 2.4 miles of swimming, 112 miles of cycling and a 26-kilometer marathon, is one of the most strenuous physical feats in the world. Và Scott đã thắng sáu trong số đó và tất cả những điều đó khi anh ăn chay. Ngay cả sau khi giải nghệ ở tuổi 40, anh ấy vẫn thi đấu trở lại và giành vị trí thứ hai. Và hôm nay anh ấy vẫn tham gia.
Billy Jean King
Tay vợt vĩ đại thứ hai trong danh sách - Billy Jean King, người ăn chay trường lâu năm, là nguồn cảm hứng chống lại sự phân biệt giới tính. Cùng với việc giành được 12 danh hiệu Grand Slam, cô được biết đến với một trận đấu giới tính, trong đó cô đánh bại nhà cựu vô địch Wimbledon Bobby Riggs.
Tony Gonzalez
Chế độ ăn kiêng của ngôi sao mới giải nghệ Tony Gonzalez không nhất thiết phải ăn chay nghiêm ngặt. Tuy nhiên, thực tế là trong suốt sự nghiệp của mình, ông đã thực hiện nhiều chế độ ăn chay thử nghiệm cho riêng mình.
Carl Lewis
Để chuẩn bị cho World Cup 1991, Carl Lewis đã áp dụng chế độ ăn chay. Anh ấy nói rằng nó phù hợp nhất với cuộc sống của anh ấy. Với ý kiến này, anh đã dẫn đầu nhiều người theo dõi mình. Carl Lewis đã giành được tổng cộng 10 huy chương Olympic trong sự nghiệp của mình, 9 trong số đó là huy chương vàng.
Đề xuất:
Làm Thế Nào Và Thực Phẩm Nấu Chín Nào Chúng Ta Có Thể Bảo Quản Trong Tủ đông
Một khi bạn đã nấu nhiều hơn mức cần thiết, tốt hơn hết là bạn nên cất thực phẩm trong ngăn đá thay vì để thực phẩm hư hỏng trong tủ lạnh quá đầy. Ngay cả trong tủ lạnh, các món ăn đã nấu chín cũng không thể để quá lâu mà không bị hỏng. Nấm có thể được đông lạnh luộc, hầm và chiên.
Tại Sao Và Làm Thế Nào để Thay Thế Thịt đỏ Bằng Nấm?
Gần đây, ngày càng nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng thực phẩm đạm có nguồn gốc động vật là có hại. Thực tế là một người tiêu thụ thịt, trứng và các loại thực phẩm tương tự khác với số lượng lớn hơn mức cần thiết. Vấn đề nằm ở chỗ, protein có nguồn gốc động vật, không được hấp thụ qua đường tiêu hóa, bắt đầu bị phân hủy và kết quả của phản ứng này là nhiều chất độc được hình thành trong ruột (amoniac, metan, hydro sulfua, histamine, nitroamine), vv.
Những Siêu Thực Phẩm Nào Của Bungari Thay Thế Những Siêu Thực Phẩm Trên Thế Giới?
Thị trường tràn ngập các sản phẩm nhập khẩu, nổi tiếng là thực phẩm cực kỳ hữu ích. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, trái cây và rau quả địa phương có tác dụng có lợi cho cơ thể chúng ta hơn nhiều so với các loại rau củ ngoại nhập.
Thịt Bò đã được Công Nhận Là Loại Thịt Thể Thao Nhất
Thịt bò đã được các nhà khoa học Anh tuyên bố là món ăn thể thao nhất, vì nó thường được các vận động viên tiêu thụ nhiều nhất do hàm lượng chất béo thấp. Làm thế nào để chọn được những miếng thịt bò ngon ngọt, mềm và ngon nhất để cả gia đình cùng thưởng thức những miếng ngon miệng?
Hơn 30% Người Dân Bulgaria Không Thể Mua Thịt Do Thiếu Thịt
Theo một nghiên cứu của trung tâm nghiên cứu Xu hướng do tờ 24 Chasa ủy nhiệm, gần 30% người Bulgaria không thể mua thực phẩm cơ bản và 35% người Bulgaria không thể mua được thịt. Các cuộc khảo sát cũng cho thấy khoảng 30% người Bulgaria không ăn trái cây vì họ đặt giá quá cao, 24% đồng bào của chúng tôi không có rau trong thực đơn của họ, một lần nữa đặt giá của họ là không thể chi trả.
