Ăn Uống Chữa Bệnh Gút

Video: Ăn Uống Chữa Bệnh Gút

Video: Ăn Uống Chữa Bệnh Gút
Video: Dr. Khỏe - Tập 703: Cải bẹ xanh chữa bệnh Gout 2024, Tháng mười một
Ăn Uống Chữa Bệnh Gút
Ăn Uống Chữa Bệnh Gút
Anonim

Trong bệnh gút, nguyên tắc chính trong dinh dưỡng là phải cân bằng. Các sản phẩm có ít nhân purin có thể chứa các chất độc hại.

Có hại cho người bị gút là các sản phẩm có axit béo bão hòa và chất bột đường dễ tiêu hóa. Cho ăn nên được thực hiện năm lần một ngày.

Mỗi tuần một lần, bạn nên thực hiện một ngày xả hơi với trái cây, rau và các sản phẩm từ sữa. Nên dùng nước khoáng có độ chua thấp, nước cam quýt và nho.

Nước trái cây, cũng như nước trái cây, có thể được uống tới 2,5 lít một ngày. Trong bệnh gút, cho phép tiêu thụ khoai tây, cà chua, dưa chuột, cà rốt, củ cải đường, hành tây.

Trái cây họ cam quýt, quả mâm xôi, dâu tây, quả việt quất, quả mâm xôi đen được cho phép. Sữa và các sản phẩm từ sữa, trứng, mực và tôm được cho phép.

Ăn uống chữa bệnh gút
Ăn uống chữa bệnh gút

Dầu ô liu và dầu hạt lanh được khuyến khích, việc tiêu thụ mì ống được cho phép. Bánh ngọt và bánh ngọt không nên để quá lâu. Các loại hạt - hạt thông, hạnh nhân, đậu phộng, quả hồ trăn, được cho phép, cũng như mật ong.

Đối với bệnh gút, nên hạn chế muối và xúc xích Ý, cũng như thịt và cá nấu chín, nấm, thịt xông khói, các loại đậu và dưa chua. Nên hạn chế ăn các loại rau, rau bina, cây me chua, cần tây, súp lơ và củ cải.

Trong bệnh gút, tam thất, thịt hun khói, gia vị cay, thịt rán, tất cả các loại gia vị trừ giấm và lá nguyệt quế đều bị cấm.

Việc tiêu thụ sô cô la và ca cao, cà phê và trà đen, rượu, đặc biệt là bia và rượu cũng bị cấm. Bất kỳ sự sai lệch nào từ chế độ ăn này đều bị bệnh nhân trả giá đắt.

Đề xuất: