Đặc Tính Hữu ích Của Quả đào

Video: Đặc Tính Hữu ích Của Quả đào

Video: Đặc Tính Hữu ích Của Quả đào
Video: Lợi ích sức khoẻ từ TRÁI ĐÀO | @bacsivudaiduong 2024, Tháng Chín
Đặc Tính Hữu ích Của Quả đào
Đặc Tính Hữu ích Của Quả đào
Anonim

Quả đào có nhiều giá trị và đặc tính chữa bệnh, do đó được sử dụng trong dân gian và y học thay thế. Đào chứa các axit hữu cơ - malic, tartaric, citric, ngoài ra nó còn chứa muối khoáng và nhiều loại vitamin.

Đào cũng chứa pectin và tinh dầu. Đá đào rất hữu ích vì nó chứa dầu hạnh nhân đắng và vitamin B17.

Trái cây ngon ngọt dễ tiêu hóa nên được khuyên dùng cho trẻ em và cũng để cải thiện sự thèm ăn của người lớn sau khi ốm. Đào là một thực phẩm bắt buộc nếu bạn bị táo bón hoặc ợ chua.

Đào giúp tiêu hóa tốt hơn, đặc biệt là thức ăn béo. Những loại trái cây này cũng rất hữu ích trong bệnh gút, thấp khớp, bệnh thận.

Tiêu thụ đào rất hữu ích trong các bệnh tim mạch và bệnh thận, cũng như các bệnh về gan và mật. Hoa đào tươi là một vị thuốc lợi tiểu tốt, dùng dưới dạng thuốc sắc.

Đối với chứng rối loạn nhịp tim, thiếu máu, bệnh dạ dày, độ axit trong dạ dày thấp và táo bón, bạn nên uống một phần tư ly nước ép đào trước khi ăn hai mươi phút. Nước ép đào được chống chỉ định trong các trường hợp dị ứng, tiểu đường và béo phì.

Trái đào
Trái đào

Đào giúp cơ thể thải độc tố ra ngoài cơ thể, nhưng những người có hệ thần kinh dễ bị kích động nên ăn đào vừa phải, vì chúng có tác dụng hưng phấn.

Các loại trái cây ngon giúp cải thiện tiêu hóa do chứa nhiều xenluloza hòa tan, giúp điều chỉnh và cải thiện hoạt động của ruột và ngăn chặn các quá trình phản tác dụng trong đường tiêu hóa.

Hàm lượng cao của kali làm cho quả đào có ích trong việc chữa rối loạn nhịp tim và các vấn đề về tim khác. Đào tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại vi khuẩn gây bệnh trong cơ thể và vi rút.

Hàm lượng magiê cao làm cho đào trở thành một trợ thủ đắc lực không thể thiếu trong việc cải thiện trạng thái tinh thần, chúng làm dịu bớt căng thẳng và cải thiện tâm trạng.

Quả đào có tác dụng làm trẻ hóa da, vì chúng giữ được độ ẩm trong tế bào da trong thời gian dài, làm mờ nếp nhăn và loại bỏ hiện tượng héo úa.

Đào là một sản phẩm giảm cân lý tưởng - chúng chứa 40 calo trên một trăm gam. Nếu bạn ăn ba quả đào mỗi ngày, bạn sẽ dễ dàng giảm cân và bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất hữu ích.

Đề xuất: