2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Gần như quanh năm tại các siêu thị, người mua đều bị thu hút bởi những quả táo thiên đường có màu vàng cam đẹp mắt. Nó không chỉ rất ngon mà còn là loại trái cây cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Quê hương của quả táo thiên đường là Trung Quốc. Từ đó, loại quả này lan rộng khắp Đông Á, và sau đó là Nhật Bản. Mãi đến cuối thế kỷ 19, cả thế giới mới biết đến loại quả tuyệt đẹp này. Táo thiên đường có khoảng 500 giống, hầu hết đều phát triển ở vùng khí hậu nhiệt đới.
Các đặc tính có lợi của táo thiên đường được giải thích bởi thành phần dinh dưỡng phong phú. Ví dụ, nó có nhiều vi chất dinh dưỡng và chất xơ có lợi gấp đôi so với táo. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, nhiều nước, protein, carbohydrate, axit hữu cơ và các chất enzym. Nó rất giàu kali, canxi, magiê, phốt pho và sắt, cũng như vitamin A, C và P.
Có lẽ, tài sản quan trọng nhất của quả táo thiên đường đặc biệt có giá trị đối với những phụ nữ theo dõi cân nặng của họ - nó là một loại trái cây ăn kiêng. Do hàm lượng pectin cao, nó giúp điều trị các rối loạn tiêu hóa khác nhau, có nghĩa là nó rất hữu ích trong việc chống lại trọng lượng dư thừa. Táo thiên đường được sử dụng trong y học dân gian để điều trị các bệnh về dạ dày.
Nồng độ đường cao, là glucose và fructose, duy trì hoạt động bình thường của tim và hệ tuần hoàn, nuôi dưỡng cơ tim, đồng thời không làm tăng nồng độ glucose trong máu đến mức quan trọng. Tuy nhiên, tốt hơn hết người bệnh tiểu đường không nên quá lạm dụng táo thiên lý vì nếu lạm dụng có thể làm tăng lượng đường trong máu.
Và đó không phải là tất cả quả táo thiên đường rất giàu một loạt các yếu tố khác có ảnh hưởng tích cực đến các vùng khác nhau của cơ thể con người. Đặc biệt, do chứa nhiều magiê nên táo thiên đường làm giảm khả năng tích tụ sỏi thận, và vitamin A có trong nó giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự xuất hiện của các khối u ung thư.
Vitamin C và P củng cố mạch máu một cách hiệu quả. Ngoài ra, trái nhàu còn có tác dụng lợi tiểu, bổ dương, tác động tích cực đến tuyến tiền liệt nên trở thành loại trái cây vô cùng hữu ích đối với nam giới.
Danh sách những lợi ích của việc ăn táo thiên đường rất dài.
Làm dịu hệ thần kinh, tăng hiệu quả và giảm đau đầu. Nó là một chất kháng khuẩn để chống lại Escherichia coli và Staphylococcus aureus. Trong trường hợp bị cảm và ho, bạn có thể súc miệng bằng nước ép quả hồng pha loãng với nước để giảm tình trạng bệnh.
Nói chung, các bác sĩ và nhà khoa học lưu ý rằng quả táo thiên đường là hữu ích nhất trong việc ngăn ngừa bệnh tim và hệ tuần hoàn. Nó cung cấp những lợi ích phức tạp cho cơ thể và do đó việc sử dụng vừa phải được khuyến khích cho tất cả mọi người.
Quả táo thiên đường cũng có thể được sử dụng cho mục đích thẩm mỹ. Mặt nạ từ quả hồng và lòng trắng trứng sẽ rất hữu ích cho chị em phụ nữ vì nó có tác dụng làm sạch lỗ chân lông và tiêu diệt các nốt mụn nhỏ rất hiệu quả. Giống như các loại trái cây màu cam khác (mơ, đào, dưa, cam, quýt, cà rốt), nó cải thiện màu da và tăng sản xuất các hóa chất chịu trách nhiệm về tình dục.
Để bảo tồn các đặc tính có lợi của trái cây, cần phải học cách chọn và cất giữ quả táo thiên đường. Bạn cần mua trái cây chín kỹ - chỉ khi đó cùi của nó mới ngon ngọt và tốt cho sức khỏe. Sẽ hữu ích nhất nếu bạn chỉ ăn quả hồng thô, nhưng nếu muốn, bạn có thể sấy khô nó để làm siro, mứt, thạch và hơn thế nữa.
Bảo quản quả thật cẩn thận, cố gắng không làm hỏng vỏ của quả táo thiên đường. Tốt nhất là nó được bảo quản đông lạnh. Một lựa chọn tốt khác để bảo quản lâu dài là giữ táo thiên đường trong 12 giờ trong nước ấm, sau đó cất vào tủ lạnh.
Đề xuất:
Hãy Làm Khô Hông Hoa Hồng Cho Mùa đông
Hoa hồng hông còn được gọi là "hoa hồng dại". Người Hy Lạp cổ đại liên kết cô với nữ thần sắc đẹp, người ngay khi biết tin Adonis qua đời của cô đã lao đến với anh qua những bụi hoa hồng rậm rạp. Nỗi đau của cô quá lớn khiến cô không để ý đến những chiếc gai nhọn đang xé nát làn da mỏng manh của mình.
Hoa Hồng Hông - Rất Nhiều Vitamin Và Khoáng Chất
Hông hoa hồng còn được mệnh danh là nữ hoàng của các loài thảo mộc, vì từ xa xưa nó là biểu tượng của sự sống và sắc đẹp. Có rất nhiều truyền thuyết về các đặc tính kỳ diệu của nó. Các tác phẩm về cô ấy cũng được viết bởi Avicenna và Hippocrates.
Thuốc Sắc Của Hoa Hồng Hông Có Tác Dụng Kỳ Diệu Với Cơ Thể
Tầm xuân - một nguồn tuyệt vời của vitamin, các nguyên tố vĩ mô và vi lượng, flavonoid, tannin, tinh dầu và axit hữu cơ. Loại cây này được sử dụng rộng rãi bởi các bác sĩ, dược sĩ, nhà sản xuất nước hoa và các nhà sản xuất thực phẩm và đồ uống tự chế biến.
Lợi ích Sức Khỏe Của Hoa Hồng Hông
Tầm xuân đã được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau từ thời cổ đại. Loại cây này rất giàu vitamin C, A, K, E và chứa các khoáng chất - kali, canxi, magiê, mangan. Thực chất, hoa hồng hông thuộc loại hoa hồng dại - một loại cây lâu năm không gai.
Loại Quả Mọng Hữu ích Nhất Giúp Tiêu Diệt Vi Rút Và Làm Chậm Quá Trình Lão Hóa
Nhiều nghiên cứu khẳng định rằng chokeberry đen là tuyệt vời quả mọng khỏe mạnh , giúp giải độc cơ thể khỏi các kim loại nặng và các chất độc hại, do đó ngăn ngừa sự phát triển của ung thư. Loại quả mọng này có tác dụng chống khối u mạnh, "
