2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nhiều nghiên cứu khẳng định rằng chokeberry đen là tuyệt vời quả mọng khỏe mạnh, giúp giải độc cơ thể khỏi các kim loại nặng và các chất độc hại, do đó ngăn ngừa sự phát triển của ung thư.
Loại quả mọng này có tác dụng chống khối u mạnh, "tiêu diệt" các tế bào ung thư ở vú, gan, não, phổi và ruột kết.
Một chất chống oxy hóa tuyệt vời bảo vệ chống lại các gốc tự do và tổn hại đến các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể. Bằng cách này, quá trình lão hóa chậm lại và ngăn ngừa các bệnh mãn tính khác nhau.
Aronia được tìm thấy ở Bắc Mỹ và sau đó được chuyển đến Châu Âu. Ở Bắc Mỹ nó được dùng làm thuốc và thực phẩm. Sau vụ nổ ở nhà máy điện hạt nhân Chernobyl, quả của nó được dùng để giảm bớt tác động của bức xạ và cho kết quả đáng kinh ngạc.
Aronia rất giàu flavonoid, chất chống oxy hóa, axit folic, nguyên tố vi lượng và vitamin B, C và E. Nó rất giàu chất chống oxy hóa và anthocyanins, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ ung thư.
Do chứa nhiều vitamin C và E, cũng như chất chống oxy hóa, nó có đặc tính kháng khuẩn, kháng vi-rút và chống viêm mạnh mẽ.
Nó cũng ngăn ngừa bệnh tim, giảm huyết áp cao, mức cholesterol và thúc đẩy sản xuất cholesterol tốt. Aronia có tác dụng có lợi cho dạ dày và kích thích tuyến giáp, đặc biệt hữu ích trong trường hợp suy giáp.
Loại quả mọng này giúp cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa, làm dịu cơn đau ruột và chuột rút, điều trị tiêu chảy và giảm viêm niêm mạc ruột. Nó loại bỏ sỏi mật và điều trị viêm túi mật, đồng thời hỗ trợ chức năng gan.
Aronia thường được bao gồm trong các chế độ ăn kiêng khác nhau vì nó giúp kiểm soát cân nặng.
Đề xuất:
Goji Berry Làm Chậm Lão Hóa
Trái cây Goji Berry trở nên vô cùng phổ biến ở nước ta. Nhiều huyền thoại được kể về anh ta. Nổi tiếng nhất trong số đó là từ những năm giàu có của nhà Đường Trung Quốc. Một ngày nọ, những người lái buôn đi du lịch từ phương Tây gặp một cô gái trẻ đang chửi bới và đánh một ông già yếu.
Gạo Cấm Làm Chậm Lão Hóa
Ẩm thực Trung Hoa từ lâu đã đi vào nhà của mọi người. Nó được yêu thích và yêu thích bởi các nền văn hóa rất xa châu Á. Nhưng làm thế nào chúng ta quen thuộc với các thành phần của nó và tính chất của chúng? Mọi người đều đã nghe nói về Tử Cấm Thành, nơi hoàng đế Trung Quốc sống cùng đoàn tùy tùng, nhưng ít ai biết rằng có một số loại thực phẩm không dành cho dân thường.
Các Nhà Khoa Học: Những Loại Trái Cây Này Làm Chậm Quá Trình Lão Hóa
Giấc mơ lâu đời nhất của loài người là tìm ra thuốc trường sinh bất lão. Các thí nghiệm của nhiều nhà khoa học chân chính trong thời cổ đại, cũng như nhiều ứng cử viên tự học để đạt được vinh quang vĩnh cửu, đã phụ thuộc vào giấc mơ này. Trong những nỗ lực của mình, hầu hết các nhà khoa học cổ đại đều dựa vào các phương tiện tự nhiên để đạt được trạng thái mà cơ thể chống chọi được với thời gian.
Quả Việt Quất Có Thể đảo Ngược Quá Trình Lão Hóa
Thực phẩm giàu phytochemical như quả việt quất không phải là thực phẩm hữu ích duy nhất, trên thực tế, hành động của chúng có thể đảo ngược quá trình lão hóa liên quan đến việc mất trí nhớ. Các nhà khoa học từ Đại học Y Anh đã đưa ra kết luận này sau một thời gian dài nghiên cứu.
10 Loại Thực Phẩm đẩy Nhanh Quá Trình Lão Hóa Của Cơ Thể
Mặc dù chỉ thực phẩm không góp phần vào quá trình lão hóa của cơ thể, nhưng một số loại thực phẩm có thể đẩy nhanh quá trình khởi phát của nó. Đây là những sản phẩm cuối cùng được gọi là glycation (AGEs), được hình thành khi protein hoặc chất béo liên kết với đường.
