2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Thực phẩm giàu phytochemical như quả việt quất không phải là thực phẩm hữu ích duy nhất, trên thực tế, hành động của chúng có thể đảo ngược quá trình lão hóa liên quan đến việc mất trí nhớ. Các nhà khoa học từ Đại học Y Anh đã đưa ra kết luận này sau một thời gian dài nghiên cứu.
Nghiên cứu dựa trên một quá trình kéo dài ba tháng, và chủ yếu là chế độ ăn kiêng, bao gồm chủ yếu là tiêu thụ quả việt quất. Trong vòng chưa đầy ba tuần, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy sự cải tiến trong một số thử nghiệm công việc đặc biệt của những người tham gia, điều này giúp cải thiện trong suốt quá trình nghiên cứu.
Theo các nhà khoa học, nghiên cứu mà họ thực hiện không chỉ là bổ sung khoa học về những tác dụng hữu ích và có lợi đã được chứng minh của quả việt quất đối với sức khỏe con người. Đây là những khám phá mới cung cấp lý do chính đáng để tin rằng tác dụng của quả việt quất có thể được sử dụng để bảo vệ chống lại các vấn đề về trí nhớ, và nó cũng đã được chứng minh rằng chúng làm tăng khả năng ghi nhớ ở con người.
Quả việt quất là một nguồn chính của flavonoid, thành phần được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả khác nhau có tác động tích cực đến cơ thể với tác dụng sinh hóa và chống oxy hóa của chúng. Sự gia tăng trí nhớ được kiểm soát bởi các cấp độ phân tử trong tế bào não.
Các nhà nghiên cứu tin rằng chất flavonoid có trong quả việt quất có thể giúp tăng trí nhớ bằng cách tăng các kết nối thần kinh hiện có, cải thiện hiệu ứng giữa các tế bào và kích thích hoạt động tái tạo của tế bào thần kinh.
Các nhà khoa học tin rằng flavonoid có khả năng kích hoạt các protein truyền tín hiệu nằm trong khu vực cụ thể của hồi hải mã, nơi thực sự là trung tâm ghi nhớ của não bộ.
Trí nhớ giảm sút do lão hóa gây ra là một thời khắc vô cùng khó chịu và bất tiện. Từ trước đến nay, các nhà khoa học đã biết về tác dụng tích cực của việc tiêu thụ trái cây tươi và rau quả, nhưng chỉ nhờ nghiên cứu, người ta mới phát hiện ra rằng thực phẩm giàu flavonoid có tác dụng lên trí nhớ, mang lại cơ hội mới cho công việc và nghiên cứu dựa trên những phát hiện này.
Hy vọng và kỳ vọng của các nhà khoa học là nghiên cứu được thực hiện trên những phát hiện về flavonoid sẽ tạo động lực mới để tìm ra phương pháp điều trị thích hợp cho các bệnh liên quan đến các vấn đề về trí nhớ và bệnh Alzheimer.
Theo Hiệp hội Bệnh Alzheimer, chỉ riêng ở Hoa Kỳ đã có gần 5,2 triệu người sống chung với căn bệnh này. Các dự báo thật đáng kinh ngạc - đến năm 2050, số lượng bệnh nhân dự kiến là từ 11 đến 16 triệu.
Mặc dù không có phương pháp y học nào cho thấy tác dụng tích cực lâu dài trong cuộc chiến chống lại bệnh tật, nhưng các phương pháp tự nhiên vẫn là một lựa chọn tốt.
Cuối cùng, chúng tôi sẽ đề cập đến một công bố trong đó báo cáo rằng cũng giống như những khám phá mới về thành phần của quả việt quất có thể giúp điều trị các bệnh liên quan đến trí nhớ, cũng có tác dụng tích cực trong các nghiên cứu với omega 3 chiết xuất từ một số loài cá nhất định.. axit béo. Hai thành phần này có thể đóng một vai trò rất quan trọng trong cuộc chiến chống lại bệnh Alzheimer.
Đề xuất:
Các Nhà Khoa Học: Những Loại Trái Cây Này Làm Chậm Quá Trình Lão Hóa
Giấc mơ lâu đời nhất của loài người là tìm ra thuốc trường sinh bất lão. Các thí nghiệm của nhiều nhà khoa học chân chính trong thời cổ đại, cũng như nhiều ứng cử viên tự học để đạt được vinh quang vĩnh cửu, đã phụ thuộc vào giấc mơ này. Trong những nỗ lực của mình, hầu hết các nhà khoa học cổ đại đều dựa vào các phương tiện tự nhiên để đạt được trạng thái mà cơ thể chống chọi được với thời gian.
Các Sản Phẩm đẩy Nhanh Quá Trình Lão Hóa
Dưới đây là 5 sản phẩm độc hại nhất không chỉ làm lão hóa da mà còn khiến sức khỏe xấu đi. Bằng cách loại bỏ chúng, bạn không chỉ giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe và trông trẻ đẹp hơn. 1. Chất béo chuyển hóa. Hầu hết chất béo chuyển hóa được tìm thấy trong khoai tây chiên, bỏng ngô, bánh ngọt, khoai tây chiên, bánh quy, bánh quy giòn, bơ thực vật và bánh ngọt.
Đây Là Những Thực Phẩm đẩy Nhanh Quá Trình Lão Hóa
Việc tiêu thụ những thực phẩm tưởng chừng như vô hại đối với chúng ta lại thực sự có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Thực phẩm chúng ta ăn cũng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là cố gắng ăn uống lành mạnh.
10 Loại Thực Phẩm đẩy Nhanh Quá Trình Lão Hóa Của Cơ Thể
Mặc dù chỉ thực phẩm không góp phần vào quá trình lão hóa của cơ thể, nhưng một số loại thực phẩm có thể đẩy nhanh quá trình khởi phát của nó. Đây là những sản phẩm cuối cùng được gọi là glycation (AGEs), được hình thành khi protein hoặc chất béo liên kết với đường.
Loại Quả Mọng Hữu ích Nhất Giúp Tiêu Diệt Vi Rút Và Làm Chậm Quá Trình Lão Hóa
Nhiều nghiên cứu khẳng định rằng chokeberry đen là tuyệt vời quả mọng khỏe mạnh , giúp giải độc cơ thể khỏi các kim loại nặng và các chất độc hại, do đó ngăn ngừa sự phát triển của ung thư. Loại quả mọng này có tác dụng chống khối u mạnh, "
