2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Với sự hỗ trợ của những sản phẩm đơn giản, không tốn kém, bạn có thể chuẩn bị những bữa ăn ngon lành và tốt cho sức khỏe mà những người thân yêu của bạn sẽ chào đón với một bất ngờ thú vị
Làm salad cà rốt và củ cải - nó rất tốt cho sức khỏe và những loại rau này không bao giờ đắt tiền. Bạn cần nửa kg cà rốt và nửa kg củ cải đường.
Để làm nước xốt, bạn cần 5 muỗng canh giấm, 3 muỗng canh đường, một muỗng cà phê muối, một củ tỏi lớn, 10 quả óc chó, hai muỗng cà phê thì là, một muỗng cà phê tiêu đen xay, một nhúm ớt đỏ.
Gọt vỏ cà rốt và củ cải đường rồi nạo chúng trên một cái máy vắt lớn. Chuẩn bị nước xốt bằng cách nghiền nát quả óc chó và trộn giấm, đường, muối, quả óc chó, hạt tiêu đen và đỏ.
Bóp tỏi bằng máy ép tỏi và cho vào hỗn hợp, khuấy đều cho đến khi muối và đường tan hết. Thêm nửa thìa cà phê dầu và khuấy đều.
Đổ nước xốt lên cà rốt và củ cải đường, dùng thìa khuấy đều và vắt lên trên. Để yên qua đêm và sau đó phục vụ.
Salad đậu Crouton cũng thích hợp cho những cuộc khủng hoảng. Bạn cần một lon đậu đỏ với nước sốt của riêng mình, một củ hành tây, bánh mì - để nêm nếm, muối, tiêu và sốt mayonnaise - tùy thích.
Để ráo đậu và cho vào bát salad. Hành tây thái nhỏ, đổ nước sôi vào, sau đó đổ nước lạnh vào. Để ráo và cho đậu vào.
Đảo đều với muối, tiêu, sốt mayonnaise và bánh mì nướng. Phục vụ ngay lập tức, rắc nhiều gia vị xanh xắt nhỏ.
Bạn có thể chuẩn bị ragout rau với một kg khoai tây, một quả bí ngòi, một củ hành tây, một trăm gam phô mai vàng và một trăm gam sốt mayonnaise. Cắt khoai tây thành từng khoanh tròn, cho vào chảo mỡ.
Thêm muối và rắc gia vị, trên cùng là hành tây thái mỏng, trên cùng là bí ngòi thái lát. Nêm nếm lại, rắc phô mai bào và rưới sốt mayonnaise. Nướng trong lò đã làm nóng trước ở nhiệt độ hai trăm độ.
Đề xuất:
Công Thức Nấu ăn Mùa đông Tiết Kiệm
Vào mùa đông, khi không có nhiều trái cây tươi và rau quả, chúng ta thường ăn những thứ gì đó ngon miệng, nhưng đồng thời chúng ta không muốn chi thêm tiền cho những sản phẩm đắt tiền. Với một chút trí tưởng tượng và không tốn nhiều tiền, bạn có thể gây bất ngờ cho những người thân, những người thân yêu và bạn bè trong những tháng mùa đông.
Công Thức Nấu ăn Tiết Kiệm Với Bánh Mì
Bánh mì thừa có thể được thu hồi dễ dàng. Với họ bạn có thể chuẩn bị bữa sáng hoặc một chiếc bánh là công ty thích hợp cho buổi trà chiều hoặc cà phê. Lựa chọn dễ nhất và nổi tiếng cho công thức nấu ăn với bánh mì là các lát chiên. Croutons cũng là một ý tưởng hay và là món khai vị lý tưởng cho bia - thơm, với các loại gia vị khác nhau, ngoài ra, chúng rất dễ chế biến.
Công Thức Nấu ăn Ý Tiết Kiệm Với Bánh Mì
Qua nhiều thế kỷ, người Ý đã phát minh ra nhiều công thức bánh mì thơm ngon bổ dưỡng và tiết kiệm. Bánh mì cũ được sử dụng để chế biến chúng. Đây là cách chế biến món salad panzanella kiểu Ý, rất ngon và dễ làm. Đối với 6 phần ăn, bạn cần 400 gram bánh mì khô, tốt nhất là ciabatta, 150 ml dầu ô liu, 2 thìa canh giấm, 1 kg cà chua, 1 củ hành tây, 10 quả ô liu, muối và hạt tiêu vừa ăn.
Tiết Kiệm Vitamin Khi Nấu Rau Với Những Mẹo đơn Giản Này
Như chúng ta đã biết, trong rau có chứa một lượng vitamin và khoáng chất rất lớn. Tuy nhiên, một số phương pháp nấu ăn có thể phá hủy chúng. Bài viết này nhằm chỉ ra cách nấu rau đúng cách để không chỉ thưởng thức được hương vị của chúng mà còn hấp thụ được tất cả các chất dinh dưỡng có trong chúng.
Bí Quyết Nấu ăn Nhỏ Tiết Kiệm Cho Mọi Bà Nội Trợ
Mỗi bà nội trợ giỏi đều có những bí quyết và mẹo nhỏ giúp cô ấy trở thành ảo thuật gia trong bếp. Nấu ăn với một chiếc vung và sử dụng những thủ thuật này để biến nấu ăn thành một niềm đam mê chứ không phải một thói quen. Đây là những lời khuyên nhỏ của chúng tôi.
