2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Một sáng kiến thú vị đã được bắt đầu bởi ấn bản The Guardian của Anh - họ đã đưa ra một thử nghiệm trên trang web của họ, qua đó mọi người có thể kiểm tra xem một người có xác định chính xác vóc dáng của mình hay không.
Câu hỏi chính mà họ đặt ra từ ấn phẩm là Bạn có biết bạn thực sự béo như thế nào không? (Bạn có biết bạn béo như thế nào không?). Mọi người nên chọn trong số năm dáng người - bắt đầu với dáng người rất gầy, và dáng người cuối cùng được gọi là béo không lành mạnh.
Sau khi chọn một trong năm hình, người ta phải cho biết chiều cao của mình là bao nhiêu và nặng bao nhiêu kg. Ngoài ra, giới tính cũng cần được lưu ý và vài giây sau hệ thống sẽ thông báo liệu người đó đã đánh giá chính xác mình thuộc nhóm nào trong 5 nhóm hay chưa.
Ấn phẩm gọi ý tưởng của họ là Cuộc khủng hoảng béo phì. Mục tiêu chính của sáng kiến này là để kiểm tra xem mọi người có nhận thức được họ thực sự nặng bao nhiêu và cơ thể của họ trông như thế nào hay không.
Theo một nghiên cứu của Anh, đàn ông và phụ nữ đều bị ám ảnh như nhau khi nói đến cân nặng. Chỉ ra rằng 50% đàn ông Anh thừa nhận rằng họ muốn giảm cân và tuân theo các chế độ khác nhau để có được vóc dáng hoàn hảo. Tuy nhiên, 1/4 trong số những quý ông này từ bỏ chế độ ăn kiêng chỉ sau một ngày, theo nghiên cứu.
Để đạt được cân nặng lý tưởng, nam giới thậm chí sẵn sàng từ bỏ một số hoạt động yêu thích của họ - cứ ba người thì có một người cho biết họ sẽ từ bỏ việc xem bóng đá với danh nghĩa cân nặng hoàn hảo.
Khoảng một phần ba nam giới được khảo sát thừa nhận rằng họ đã cố gắng giảm cân và thực hiện trung bình ba chế độ ăn kiêng trong đời. Tuy nhiên, ở 35% nam giới, ý chí không đủ mạnh và sau một thời gian ngắn ăn kiêng, họ bỏ cuộc và bắt đầu ăn uống bình thường.
Tuy nhiên, có những sinh viên xuất sắc kéo dài đến ngày cuối cùng của chế độ ăn kiêng - tuy nhiên, 25% trong số những quý ông này không duy trì được cân nặng trong thời gian dài.
Theo các chuyên gia, sai lầm chính là mọi người bị ám ảnh bởi chủ đề này và bắt đầu hạn chế ăn uống, nhưng không tập thể dục. Lời khuyên được các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra là kết hợp chế độ ăn uống với tập luyện phù hợp.
Đề xuất:
Lần Xay Nhuyễn đầu Tiên Của Em Bé - Khi Nào, Như Thế Nào Và Như Thế Nào?
Cho bé ăn là một bước tiến đáng kể trong quá trình phát triển của nó, vì cùng với nó, người đàn ông nhỏ bé bước vào thói quen ăn uống của người lớn. Điều rất quan trọng là bước đầu tiên này thành công trong việc mở đường cho quá trình chuyển đổi dễ dàng sang thức ăn đặc.
Pancetta - Nó được Chuẩn Bị Như Thế Nào Và Nó được Tiêu Thụ Như Thế Nào?
Các đầu bếp Pháp, những người nổi tiếng với các món ăn tinh tế, có lẽ xem thường hoạt động của các đồng nghiệp người Ý của họ, những người có ẩm thực nổi tiếng nhất là làm mì ống, antipasti và pizza. Hay nói một cách khác - không có gì quá phức tạp, phức tạp hay phức tạp… Nhưng người Pháp sẽ nói gì về các sản phẩm thịt của Ý đã trở thành món ngon được công nhận trên toàn thế giới?
Hãy Cho Tôi Biết Bạn ăn Gì để Tôi Có Thể Cho Bạn Biết Bạn Là Ai
Tình yêu đối với một loại thực phẩm nhất định bắt nguồn từ thời thơ ấu hoặc trong một giai đoạn hạnh phúc khác trong cuộc đời của một người, khi chúng gắn liền với niềm vui, phần thưởng hoặc cảm giác an toàn. Một mối quan hệ thực sự đã được thiết lập giữa chứng nghiện thức ăn và trạng thái tinh thần của một người.
Làm Thế Nào để Từ Chối đường Tùy Theo Bạn Là Người Như Thế Nào?
Một chế độ ăn uống nhiều Đường thường liên quan đến các vấn đề như bệnh tim hoặc béo phì. Và khi nói đến việc gián đoạn hoặc từ bỏ đồ ngọt, có một cách để bạn cân nhắc bằng một kế hoạch được thiết kế dành riêng cho kiểu tính cách của bạn. Loại 1:
Ăn Bữa Sáng Của Bạn Như Một Vị Vua, Bữa Trưa Của Bạn Như Một Hoàng Tử, Và Bữa Tối Của Bạn Như Một Người Nghèo
Không còn chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và danh sách dài các loại thực phẩm bị cấm! . Bất cứ ai muốn giảm cân, nhưng cảm thấy khó khăn khi liên tục hạn chế bản thân trong các loại thực phẩm khác nhau, bây giờ có thể thư giãn. Popshuger báo cáo rằng bí mật không chỉ nằm ở những gì chúng ta ăn mà còn nằm ở thời điểm chúng ta tiêu thụ thức ăn.
