2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nhiều loại gia vị không chỉ tăng độ cay cho món ăn, cải thiện mùi vị món ăn mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Chúng tôi cung cấp cho bạn thêm thông tin về hoạt động của một số trong số những thứ phổ biến nhất.
Thì là - cải thiện lưu thông máu, giúp giảm ho, loại bỏ cơn đau trong dạ dày và ruột. Thì là cũng có thể được sử dụng như một loại trà - 1 muỗng cà phê thì là đổ với 250 ml nước sôi và sau 10 phút thì lọc. Trà được uống trong ấm, từng ngụm nhỏ. Nó loại bỏ khí và co thắt trong đường tiêu hóa.
Nghệ - giúp chữa chứng khó tiêu, làm sạch máu, cải thiện chức năng gan, chống ho và cảm lạnh, và nhờ tác dụng khử trùng của nó có tác dụng bổ, đặc biệt là trên da.
Saffron - được khuyên dùng cho bệnh thiếu máu và tim mạch. Thanh lọc máu, chữa liệt dương và có tác dụng sát trùng.
Ớt đỏ - đặc biệt là ớt đỏ rất giàu carbohydrate, protein, khoáng chất và vitamin. Lượng vitamin C trong hạt tiêu cao hơn nhiều so với chanh.
Gia vị không chỉ giúp kích thích sự thèm ăn, cải thiện tiêu hóa và lưu thông máu mà còn tạo môi trường bất lợi cho sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn. Nó cũng giúp chữa bệnh thấp khớp.
Đinh hương - được khuyên dùng cho bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch, suy giảm trí nhớ ở tuổi già, thoát vị và viêm phế quản. Đinh hương cũng kích thích sự thèm ăn và giảm đau đường tiêu hóa.
Bạc hà - Truyền dịch bạc hà cải thiện lưu thông máu, giảm bớt sự nặng nề trong dạ dày và giúp điều trị chứng rối loạn. Trà bạc hà loại bỏ axit.
Mù tạt - làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và rút ngắn thời gian kinh nguyệt.
Ngò tây - Truyền dịch trong mùi tây rất hữu ích để giữ nước trong cơ thể, bao gồm cả sưng tĩnh mạch. Phần lá xay bằng máy xay thịt, đổ ngập nước đun sôi từ 8 - 10 tiếng. Sau đó, hỗn hợp được lọc và thêm nước cốt của một quả chanh. Uống 1/3 cốc 3 lần mỗi ngày trước bữa ăn trong 3-5 ngày, nhưng không dùng trong khi mang thai.
Nhục đậu khấu - trong nhiều thế kỷ, nó đã được sử dụng để điều trị thận và dạ dày. Nó cũng được khuyên dùng cho chứng giãn tĩnh mạch, vì nó làm giảm đau và cải thiện lưu thông máu.
Quế - có tác dụng chống viêm và chữa bệnh. Kích thích tim hoạt động, điều hòa tiêu hóa. Nên dùng trong chế độ ăn uống - trong các bệnh về gan, thận, bàng quang.
Đề xuất:
10 Lợi ích Vô Giá Của Cải Brussels đối Với Sức Khỏe Của Bạn
Cải Brussels thường được kết hợp với bắp cải, súp lơ hoặc bông cải xanh. Loại rau này có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau và thường có mặt trong các công thức chế biến món salad, món ăn phụ hoặc món ăn chính. bắp cải Brucxen đã được chứng minh có lợi cho sức khỏe con người.
Sáu Loại Siêu Gia Vị Ma-rốc Sẽ Cải Thiện Sức Khỏe Của Bạn
Nếu chúng ta xem xét một số cái cơ bản Gia vị Ma-rốc chúng ta sẽ ngạc nhiên về mức độ hữu ích của chúng đối với sức khỏe của chúng ta. Y học tự nhiên đã sử dụng các đặc tính ngăn ngừa và chữa bệnh của các loại gia vị và thảo mộc trong hàng nghìn năm và truyền thống này vẫn còn tồn tại ở Maroc.
Sức Khỏe Và Dinh Dưỡng Của Bạn Phụ Thuộc Vào Nhóm Máu Của Bạn
Máu đóng một vai trò rất lớn trong hoạt động của cơ thể con người. Nó cung cấp các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Máu là duy nhất, bắt đầu có được các tính năng đặc trưng của nó từ khi còn trong bụng mẹ. Từ xa xưa, con người đã tin rằng máu có những đặc tính thần bí.
Các Loại Gia Vị Bạn Nên Luôn Có Trong Nhà Bếp Của Bạn
Nhiều loại gia vị có tác dụng diệt khuẩn. Do đó, chúng được sử dụng như một loại thuốc trong y học dân gian. Các loại gia vị được sử dụng ở nước ta được chia thành nội và ngoại. Chúng khác nhau về hàm lượng tinh dầu. Hương vị địa phương Mùi tây - hương liệu được sử dụng nhiều nhất trong ẩm thực Bungari.
Tiến Sĩ Mermerski: Hãy Bảo Vệ Sức Khỏe Của Bạn Bằng Những Thực Phẩm Này
Nhiều người đã nghe đến tên của Pierre Ducan và chế độ ăn kiêng protein của ông hoặc Robert Atkins và chế độ ăn kiêng carbohydrate gắn liền với tên của ông, nhưng tên của GS.TS Mermerski lỗi lạc của chúng ta, tác giả của 13 cuốn sách về tự nhiên và dân gian.
