2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Một người đã tuân theo các quy tắc lập kế hoạch ăn uống lành mạnh cả đời có 30% nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Có những sản phẩm hỗ trợ sự phát triển của các tế bào ung thư, vì vậy nên loại bỏ hoàn toàn những thực phẩm này khỏi thực đơn hoặc ít nhất là giảm lượng sử dụng đến mức tối thiểu.
Thực phẩm carbohydrate
Một trong những sản phẩm thường được sử dụng là thực phẩm giàu tinh bột tăng nguy cơ ung thư. Có mối liên hệ giữa thực phẩm giàu tinh bột và ung thư - ở phụ nữ, chúng dẫn đến tăng nguy cơ phát triển ung thư vú. Hóa ra ở những phụ nữ ăn nhiều thức ăn chứa nhiều chất bột đường, nhiều tinh bột thì khối u thường tái phát. Nguy hiểm nhất trong trường hợp này là những thực phẩm có hàm lượng calo cao. Hàm lượng chất béo cao và carbohydrate nhanh khiến cơ thể phân chia tế bào với tốc độ nhanh hơn.
Rượu
Rượu có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư đường tiêu hóa và vú.
Đồ ăn đóng hộp
70% của bệnh ung thư và các bệnh thần kinh có liên quan đến việc thường xuyên ăn đồ hộp.
thịt đỏ
Chất béo động vật có trong thịt, pho mát cứng, bơ không chỉ gây béo phì mà còn gây ra các tình trạng tiền ung thư. Tiêu thụ thịt đỏ làm tăng đáng kể khả năng mắc bệnh ung thư ruột kết và ung thư vú.
Bắp rang bơ
Thường xuyên sử dụng bỏng ngô được dùng để nấu trong lò vi sóng hoặc để đun trong nồi tương tác với axit perfluorooctanoic, được ngâm tẩm trong bao bì và việc tiêu thụ chúng có thể dẫn đến vô sinh nữ, ung thư thận, gan, tuyến tụy và đường tiết niệu. buồng trứng.
Chất làm ngọt nhân tạo
Chất làm ngọt nhân tạo như aspartame hoặc sucralose làm tăng nguy cơ ung thư vú. Ngoài ra, sự gia tăng quá mức insulin cũng làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Phòng ngừa ung thư hiệu quả nhất là một chế độ ăn uống lành mạnh. Làm theo các mẹo sau:
- Hạn chế uống rượu và bỏ thuốc lá;
- Ăn nhiều rau hơn;
- Tối ưu hóa mức vitamin D;
- Luôn theo dõi lượng mỡ của cơ thể ở vùng bụng.
- Tập thể dục thể thao nhiều hơn.
Đề xuất:
Thực Phẩm Nguy Hiểm Gây Ung Thư
Năm ngoái, hơn 1,5 triệu người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, theo Tổ chức Y tế Thế giới. Trên thực tế, rất ít người trong số những người này cho rằng sự kiện đáng lo ngại là do thực phẩm họ tiêu thụ. Chúng ta nghĩ về sức khỏe của mình hàng ngày, nhưng liệu những gì chúng ta ăn có thể giết chết chúng ta mỗi ngày?
Các Sản Phẩm Có Ga Và Bán Thành Phẩm Gây Ung Thư
Hầu hết mọi thức uống có ga, đồ ăn nhẹ, khoai tây chiên hoặc bán thành phẩm rẻ tiền đều có thể gây ung thư. Và đây không phải là một bí mật nham hiểm mà các nhà sản xuất của những sản phẩm này che giấu. Ngược lại, nguy cơ mắc các loại bệnh và các thành phần nguy hiểm được thông báo trong nội dung của bao bì và được mã hóa dưới hàng tá chữ E phiền phức, mà ai cũng biết là không hữu ích, nhưng nhẹ nhàng bỏ qua và háo hức mở gói.
Khoai Tây Lát Và Khoai Tây Nướng Là Chất Gây Ung Thư Và Gây Ung Thư
Theo một nghiên cứu của Cơ quan Tiêu chuẩn Thực phẩm Anh, các lát nướng cũng như khoai tây nướng tạo thành chất acrylamide gây ung thư, có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh ung thư. Các chuyên gia cảnh báo rằng màu sắc của các lát hoặc khoai tây càng sẫm màu thì chúng càng nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Bằng Cách Này Bạn Sẽ Biết Những Sản Phẩm Có Nguy Cơ Gây Ung Thư
Mọi người ngày càng bắt đầu suy nghĩ về những gì họ tiêu thụ và những gì họ cung cấp cho cơ thể. Bệnh tật thường xuyên, các bệnh hiếm gặp và một loạt các hậu quả tiêu cực khác có thể là hậu quả của các sản phẩm chúng ta tiêu thụ. Không có cách nào để tước bỏ mọi thứ "
Chuyên Gia: Đây Là Những Thực Phẩm Hàng đầu Gây Ung Thư
Theo các nghiên cứu gần đây, tiêu thụ hai loại thực phẩm là nguy hiểm nhất cho sức khỏe của chúng ta. Các chuyên gia Anh đã xác định những loại thực phẩm thường dẫn đến ung thư nhất. Ở vị trí đầu tiên là những cái đã qua xử lý thịt đỏ .
