2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Vào mùa hè, tình trạng mất nước và khát nước rất phổ biến. Chúng ta uống rất nhiều chất lỏng, nhưng cơn khát của chúng ta không phải lúc nào cũng được dập tắt. Chúng ta thường dùng đến đồ uống có ga và hương liệu chống ngán. Ngoài việc chứa nhiều calo và ít đường, nước ngọt có đường còn có hại cho răng và hệ tiêu hóa của bạn. Đồ uống có ga quá mức có thể gây ra một số bệnh đồng thời.
Một cách rất thanh lịch để làm dịu cơn khát của bạn là rượu vang trắng ướp lạnh pha loãng với nước khoáng. Thức uống này ngoài tác dụng giải khát còn có tác dụng dự phòng, chống ngộ độc đường tiêu hóa mùa hè hiện nay. Nó cũng làm bão hòa máu bằng các nguyên tố vi lượng. Độ chua của rượu vang trắng gần giống như độ chua của dịch dạ dày và vì lý do này, nó cải thiện quá trình tiêu hóa thức ăn protein.
Nước tự nhiên là cách tốt nhất để làm dịu cơn khát của bạn. Tuy nhiên, chúng ta phải cẩn thận với sự lựa chọn của nó. Nước khoáng có hàm lượng muối cao thực sự có tác dụng chữa bệnh. Do đó, dùng chúng trong thời gian dài có thể gây hại cho chúng ta. Thích hợp nhất là nước bàn.
Bản thân mất nước là một căng thẳng nghiêm trọng cho cơ thể. Nó có thể gây rối loạn tuyến thượng thận và do đó làm tăng sản xuất hormone căng thẳng. Nó cũng có thể gây ra trầm cảm.
Cùng với mồ hôi, nhiều chất quan trọng được giải phóng - kali và natri. Sự vắng mặt của chúng làm giảm sự dẫn truyền của dây thần kinh, giảm sự trao đổi chất giữa các tế bào, tăng sự mất dịch gian bào. Tất cả điều này dẫn đến yếu cơ và mệt mỏi.
Tăng mất các nguyên tố vi lượng và khoáng chất gây ra mồ hôi. Giải pháp tốt nhất là uống nước lọc với một thìa mật ong hoặc nước hoa quả sấy khô. Rất tốt cho mục đích này cũng là nước cam và cà chua, nhưng mới vắt.
Đề xuất:
Thực Phẩm Thích Hợp để Giải độc đường Ruột
Giải độc đường ruột là cực kỳ quan trọng đối với hoạt động bình thường của cơ thể. Để cơ thể thanh lọc độc tố, ngoài việc uống nước và trà thường xuyên, cần phải tiêu thụ món ăn đại diện cho thuốc lợi tiểu tự nhiên. Đây có thể là trái cây, rau, hạt thô, các loại đậu, hạt.
Đồ Uống Nóng Là Phải để Giải Nhiệt
Nước là một trong những điều kiện để tồn tại sự sống. Nó đảm bảo vận chuyển các chất khác nhau trong cơ thể con người, cũng như thải bỏ một số sản phẩm cuối cùng độc hại của quá trình trao đổi chất. Ở mọi sinh vật, nó đóng vai trò là môi trường thực hiện các phản ứng hóa học, làm dung môi và thuốc thử hóa học.
Thực đơn Giải Nhiệt Mùa Hè
Phần lớn món ăn mùa hè rất ngon và bổ ích , nhưng bạn phải cẩn thận với một số thành phần trong thành phần của chúng, vì vậy bạn phải cẩn thận. - Các món ăn với cà chua - chúng tôi sẽ đặc biệt chú ý đến gazpacho phổ biến, mà các đầu bếp còn gọi là "
Công Thức Bí Mật để Giải độc - Thức Uống Giải độc Miracle
Nếu bạn cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi và uể oải, có lẽ đã đến lúc điều tuyệt vời này giải độc bí mật điều này có thể giúp bạn làm sạch cơ thể và làm cho bạn cảm thấy trẻ hóa. Thêm nữa đồ uống giải độc đối với chế độ lành mạnh của chúng tôi, chúng tôi giúp cơ thể để tự làm sạch độc tố , và chúng tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn.
Những Thực Phẩm Thích Hợp Nhất Trước Khi Uống Rượu Say
Uống đồ uống có cồn yêu thích của chúng tôi mang lại cho chúng tôi niềm vui lớn. Nhưng nếu quá lạm dụng cốc nguyệt san, chúng ta thường kêu đau đầu, buồn nôn và mệt mỏi. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm có thể giúp chúng ta thoát khỏi tình trạng nôn nao và các bệnh liên quan, miễn là chúng ta uống chúng trước bữa ăn say tiếp theo.
