2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nếu bạn cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi và uể oải, có lẽ đã đến lúc điều tuyệt vời này giải độc bí mật điều này có thể giúp bạn làm sạch cơ thể và làm cho bạn cảm thấy trẻ hóa. Thêm nữa đồ uống giải độc đối với chế độ lành mạnh của chúng tôi, chúng tôi giúp cơ thể để tự làm sạch độc tố, và chúng tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn.
Ngoài ra, các công thức nấu ăn như thế này không yêu cầu máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây nên rất đơn giản và dễ tiếp cận.
Đây là một công thức pha chế đồ uống chỉ mất vài phút để chuẩn bị và bao gồm các thành phần chính để giải độc tự nhiên, bao gồm nước chanh, giấm táo, gừng, quế và ớt cayenne. Nó vừa sảng khoái vừa tạo năng lượng, vì vậy hãy thử tăng cường một chút mà tất cả chúng ta cần thường xuyên ngay hôm nay!
Tổng thời gian nấu - 2 phút
Các phần - 1
Loại - Đồ uống
Loại chế độ ăn kiêng - Không có Gluten, Paleo, Thuần chay, Ăn chay
Thành phần:
1 muỗng cà phê nước nóng
2 muỗng canh. giấm táo tự làm
2 muỗng canh. nước chanh tươi vắt
½ - 1 thìa cà phê gừng
¼ muỗng cà phê quế
1 nhúm ớt cayenne
1 thìa cà phê mật ong (tùy chọn)
Tại sao phải uống thức uống giải độc bí mật?
Thật không may, hầu như không thể tránh khỏi các hóa chất hàng ngày gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là khi chúng được giấu trong quần áo, đồ đạc, xà phòng và dầu gội của chúng ta. Ngoài ra, chúng ta thường xuyên tiếp xúc với các chất ô nhiễm môi trường và ăn các sản phẩm có chứa hóa chất, kim loại nặng, thuốc trừ sâu và chất bảo quản.
Để tránh tình trạng quá tải độc hại khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, cơ thể sưng tấy, ốm yếu thì nên sử dụng các loại nước detox giúp thanh lọc cơ thể.
Ảnh hưởng đến cơ thể
Cái này thức uống giải độc vàng chứa một số thành phần tốt nhất để giải độc. Giấm táo cải thiện sự trao đổi chất và chức năng tiêu hóa đồng thời làm sạch gan và hệ thống bạch huyết.
Nước chanh có tác dụng kiềm hóa cơ thể và giúp điều chỉnh nồng độ pH. Uống nước chanh hoặc thêm nước chanh vào đồ uống và nước trái cây có thể giúp tăng mức năng lượng và giải độc cơ thể. Nó có tác dụng tốt trên da (nhờ vitamin C) và cải thiện chức năng miễn dịch.
Quế, ớt cayenne và gừng có chứa các hợp chất trị liệu có tác dụng chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa và kích thích sự trao đổi chất, đồng thời cũng giúp giảm cân. Đó là lý do tại sao, ví dụ, uống trà gừng rất phổ biến. Nó chứa các thành phần có giá trị giúp kích thích sức khỏe và thúc đẩy giải độc.
Thành phần tùy chọn cho bạn đồ uống giải độc là mật ong tự nhiên thô, nhưng vì nó là một chất làm ngọt tự nhiên, không cần phải tước bỏ các đặc tính chữa bệnh của nó. Nó tạo thêm một chút ngọt ngào cho thức uống này trong khi nuôi dưỡng cơ thể bằng chất chống oxy hóa.
Thành phần dinh dưỡng của thức uống detox:
48 calo
0,5 gam protein
0,4 gam chất béo
11 gam carbohydrate
1,2 gam chất xơ
6 gam đường
0,8 miligam mangan (47% RDP)
vitamin A (32% RDP)
13,3 miligam vitamin C (18% RDP)
0,07 miligam vitamin B6 (6% RDP)
0,6 miligam vitamin E (4% RDP)
0,6 miligam sắt (4% RDP)
0,3 miligam vitamin B3 (3% RDP)
10 miligam magiê (3% RDP)
120 miligam kali (3% RDP)
0,02 miligam mật ong (3% RDP)
Làm thế nào để làm cho đồ uống giải độc bí mật
Bước đầu tiên là đun cách thủy. Và sau đó tất cả những gì bạn phải làm là thêm các thành phần còn lại vào. Bắt đầu bằng cách thêm 2 muỗng canh. giấm táo trong nước ấm. Sau đó trộn 1 muỗng cà phê bột ngọt. gừng xay, 1/4 muỗng cà phê. quế và một chút ớt cayenne. Hai thành phần cuối cùng là 2 muỗng canh. nước cốt chanh và 1 thìa cà phê bột ngọt.mật ong tự nhiên thô, sẽ thêm một chút ngọt ngào cho thức uống.
Trộn tất cả mọi thứ với nhau và đồ uống giải độc của bạn đã sẵn sàng để thưởng thức. Vừa giải khát ngày hè nóng nực mà ở nhiệt độ nào cũng có thể uống được.
Để có cường độ cao hơn giải độc Nên uống hỗn hợp chữa bệnh này ba lần một ngày khoảng 20 phút trước bữa ăn trong hai tuần để rửa sạch chất độc.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách nhanh chóng và dễ dàng để thanh lọc cơ thể và tăng cường năng lượng, hãy làm thức uống này mỗi ngày một lần trước bữa sáng hoặc bữa trưa.
Đề xuất:
Chế độ ăn Uống Giải độc để Có Làn Da đẹp
Khi nó đến để cai nghiện , chúng ta tự động nghĩ về cơ thể và sức khỏe, nhưng làn da cũng có thể được hưởng lợi rất nhiều từ việc làm sạch này. Loại bỏ độc tố có một số lợi ích - từ giảm cân, điều trị dễ dàng hơn các bệnh nghiêm trọng đến giải quyết các vấn đề như vô sinh.
Giải độc Cơ Thể Mạnh Mẽ Với Bồ Công Anh
Bồ công anh không chỉ là một loại cỏ dại nổi tiếng mà còn là một loại thảo mộc vô cùng mạnh mẽ. Sức khỏe của nó là không thể thay thế với bất kỳ loại cây nào khác. Bồ công anh nở vào tháng Tư. Khi điều này trôi qua, chúng trở thành quả bóng trắng mịn yêu thích của lũ trẻ, được gió mang đi.
Sinh Tố Giải độc để Cơ Thể Thải độc Tố
Nói đến giải độc, chúng ta gần như tự động quyết định rằng chúng ta sẽ quảng cáo một loại thực phẩm bổ sung giải độc mới hoặc quy trình thẩm mỹ hiện đại nhất để làm sạch cơ thể mà bạn có thể thực hiện trong thẩm mỹ viện. Đúng vậy, nếu không có các sản phẩm và quy trình như vậy, sẽ rất khó để giữ gìn vẻ đẹp và bạn sẽ đào thải được các chất độc tích tụ ra khỏi cơ thể, đặc biệt nếu bạn đã ở tuổi già.
Chế độ ăn Uống Theo Mặt Trăng - ăn Uống Theo Các Giai đoạn Của Mặt Trăng
Chế độ ăn kiêng là một chế độ ăn uống tương ứng với sự chuyển động của Mặt Trăng quanh Trái Đất và các giai đoạn của Mặt Trăng. Trong nhiều thế kỷ, con người đã liên kết mặt trăng với ma thuật và sự đều đặn theo chu kỳ, và chúng ta đừng quên rằng nó là hành tinh hiện thân của nguyên tắc nữ tính.
Lời Khuyên Của Bác Sĩ để Giải độc Tố Mùa đông Thành Công
Làm thế nào để giảm cân tăng thêm sau một bữa ăn thịnh soạn trong kỳ nghỉ và cảm thấy tràn đầy năng lượng trở lại sau Giáng sinh? Chuyên gia dinh dưỡng Kate Cook cho biết, nhiều người lạm dụng thực phẩm giàu chất béo, đường và rượu trong kỳ nghỉ lễ.
