2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Chế độ ăn kiêng Atkins, từng gây xôn xao dư luận cùng với nhiều minh tinh Hollywood, đã trở thành hit trong một thời gian ngắn, nhưng ngay sau đó nó đã bị chỉ trích toàn diện. Các chuyên gia từ khắp nơi trên thế giới đã cảnh báo về nhiều tác hại đi kèm với việc tuân theo chế độ ăn kiêng Atkins - sự ngu ngốc và những gì khác không được chỉ ra là tác hại hoàn toàn đối với người hâm mộ của nhà dinh dưỡng học nổi tiếng.
Rõ ràng là chế độ ăn kiêng Atkins và các chế độ ăn kiêng low-carb tương tự khác làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh. Đó là lý do tại sao liên minh "Đối tác vì Dinh dưỡng Hoàn chỉnh" là liên minh đầu tiên phàn nàn. Tổ chức này hợp nhất 11 tổ chức công hàng đầu tại Hoa Kỳ, các tổ chức này giải quyết việc bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng, các vấn đề sức khỏe và sức khỏe nói chung.
Một trong những mục tiêu chính của liên minh là thông tin tốt hơn cho công chúng về những nguy cơ của việc mất cân bằng dinh dưỡng. Trong trường hợp cụ thể mà việc cắt giảm chất bột đường trong thực đơn hàng ngày có thể dẫn đến những rối loạn nghiêm trọng của gan và thận.
Nhiều tác dụng phụ đi kèm với chế độ Atkins và chế độ ăn kiêng low-carb có thể làm xấu đi sức khỏe - rối loạn dạ dày nghiêm trọng, buồn nôn, đau đầu, mệt mỏi. Trên hết, kết quả nghiên cứu chi tiết cho thấy tác dụng của chế độ ăn kiêng như vậy chỉ là tạm thời.
Ngay sau khi chấm dứt, trọng lượng nhanh chóng được phục hồi. Bất chấp vô số lời chỉ trích từ các tổ chức chuyên môn và các chuyên gia, chế độ ăn kiêng Atkins vẫn tiếp tục được phổ biến rộng rãi. Tại Hoa Kỳ, các nhà sản xuất bánh kẹo thậm chí còn nhìn thấy mối nguy hiểm đối với hoạt động kinh doanh của họ.
Đề xuất:
Thực Phẩm Lành Mạnh, Chống Chỉ định Trong Chế độ ăn Kiêng
Bản thân chúng có những sản phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng nếu chúng ta muốn giảm cân, chúng ta phải quên chúng đi trong một thời gian - ít nhất là cho đến khi chúng ta giảm cân. Điều này được làm khô ngay từ đầu. Cơm, rong biển, hải sản - thoạt nhìn, ẩm thực Nhật Bản rất lý tưởng cho những ai muốn béo lên.
Chế độ ăn Kiêng Mà Adele đã Giảm được 15 Pound Một Tháng (chế độ ăn Kiêng Sirtuin)
Ăn kiêng với thực phẩm giàu sirtuins - đây là chế độ giảm cân của năm 2016. Được một số tên tuổi trong giới kinh doanh đồ hiệu thử nghiệm, nó giúp bạn giảm tới 3 kg mỗi tuần. Chế độ ăn kiêng Sirtuin được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng Aidan Goggins và Glen Matton.
Tỏi - Hữu ích Cho Răng Và Chống Chỉ định Cho Phụ Nữ Mang Thai
Không nghi ngờ gì nữa, tỏi có một số lợi ích sức khỏe đã được chứng minh. Ví dụ, tỏi khô có chứa các chất kháng khuẩn cụ thể được gọi là phytoncides. Nhiều người nhận thức được tác dụng có lợi của tỏi trong các bệnh khác nhau về răng và khoang miệng, cũng như trong nhiều tình trạng khác.
Chế độ ăn Kiêng ABS: Chế độ Bạn Giảm Cân Chỉ Với 12 Loại Thực Phẩm
Các vấn đề do thừa cân gây ra đã được biết đến trên toàn thế giới. Và cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa là một cách sống của nhiều người. Để giảm cân và có được bụng phẳng đẹp không phải là điều dễ dàng đối với một người. Tuy nhiên, tùy chọn này quen thuộc với chúng tôi Chế độ ăn kiêng ABS .
Quên Về Tất Cả Các Chế độ ăn Kiêng! Đây Là Chế độ ăn Kiêng Phù Hợp Với Bạn
Tất cả chúng ta đều nghe nói về nhóm máu của mình và cách nó ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của chúng ta. Dưới đây là một số điều đơn giản về ăn uống theo nhóm máu mà bạn có thể học hoặc ghi nhớ nếu quên. Có bốn nhóm máu chính: Loại A - loại hình nông nghiệp Loại B - loại núi Loại 0 - loại thợ săn Loại AB - loại phổ biến nhất và có hệ thống miễn dịch mạnh nhất.
