Hữu ích Và Ngon Miệng: Công Thức Nấu ăn Ngọt Ngào Với Maca

Mục lục:

Video: Hữu ích Và Ngon Miệng: Công Thức Nấu ăn Ngọt Ngào Với Maca

Video: Hữu ích Và Ngon Miệng: Công Thức Nấu ăn Ngọt Ngào Với Maca
Video: Cách làm Cơm Cháy Chà Bông tại nhà thơm ngon giòn rụm 2024, Tháng mười một
Hữu ích Và Ngon Miệng: Công Thức Nấu ăn Ngọt Ngào Với Maca
Hữu ích Và Ngon Miệng: Công Thức Nấu ăn Ngọt Ngào Với Maca
Anonim

Maca là một loại cây giống củ cải, phát triển trong điều kiện cực kỳ bất lợi ở những vùng cao nhất của dãy Andes. Nó đặc biệt phổ biến đối với người Peru, đó là lý do tại sao nó còn được gọi là Nhân sâm Peru. Nó là một nguồn năng lượng rất dồi dào. Và không chỉ.

Theo hầu hết các chuyên gia, cây anh túc được sử dụng để kích thích ham muốn tình dục, cũng như kích thích khả năng sinh sản ở phụ nữ và sức bền ở nam giới. Bạn có thể mua bột thuốc phiện từ hầu hết các cửa hàng hữu cơ và học cách chuẩn bị nó tại nhà.

Nó thích hợp để pha chế đồ uống bổ, bánh pudding và bánh ngọt. Tuy nhiên, không sử dụng nó cho đồ uống và món tráng miệng đã qua xử lý nhiệt, vì nó sẽ mất đi những phẩm chất quý giá của nó.

Đây là 3 công thức nấu ăn ngonmà bạn có thể chuẩn bị với hạt anh túc.

Món tráng miệng bằng bột yến mạch với hạt anh túc

Bột yến mạch với táo và anh túc
Bột yến mạch với táo và anh túc

Sản phẩm cần thiết: 100 g bột yến mạch, 1 muỗng canh. hạt anh túc, 1 quả táo mài, 1 thìa cà phê bột ngọt. sữa tươi, 1 thìa cà phê mật ong, 1/2 thìa cà phê bột ngọt. Quế

Phương pháp chuẩn bị: Bột yến mạch và cây thuốc phiện ngâm sữa từ đêm hôm trước. Để yên trong tủ lạnh. Táo xay, mật ong và quế được thêm vào chúng, mọi thứ được trộn đều và sẵn sàng để tiêu thụ. Món tráng miệng thơm ngon này cực kỳ thích hợp cho bữa sáng vì nó sẽ giúp bạn nạp đầy năng lượng cho cả ngày.

Váng sữa hạt anh túc

Sản phẩm cần thiết: 2 muỗng cà phê sữa chua, 1 thìa cà phê bột ngọt. mật ong, 1/2 muỗng cà phê. quả óc chó xay, 2 muỗng canh. cây anh túc, vani

Phương pháp chuẩn bị: Maca để ráo ngâm vào sữa chua trong tủ lạnh qua đêm. Loại bỏ, khuấy và thêm các sản phẩm còn lại. Nếu muốn, bạn có thể thêm một chút mứt trái cây dại.

Thức uống sữa lạnh với dâu tây và anh túc

Lắc với Mac
Lắc với Mac

Sản phẩm cần thiết: 500 g dâu tây, 500 ml sữa, 1 muỗng canh. hạt anh túc, 1 muỗng cà phê. mật ong, 3 muỗng canh. kem vani

Phương pháp chuẩn bị: Maca được ngâm trong vài giờ cùng với sữa trong lạnh. Dâu tây nhặt sạch, rửa sạch. Đặt trên một chiếc khăn dày cho đến khi ráo nước. Chúng được xát qua một cái rây lọc và nước trái cây thu được do đó được trộn với sữa. Thêm mật ong và kem và đánh tất cả mọi thứ trong bình lắc.

Đề xuất: