2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Lần đầu tiên nghe về Me? Đây là quả chà là Ấn Độ, rất hữu ích, có tác dụng diệt khuẩn, tiêu viêm, nhuận tràng.
Quả me là một cây thường xanh nhiệt đới cao từ 12 đến 18 mét. Vỏ của nó dài khoảng 12 cm và chứa các hạt nhỏ với thịt có vị chua ngọt. Me có nguồn gốc từ châu Á và Bắc Mỹ, nhưng phổ biến nhất ở Ấn Độ. Bạn có thể tìm thấy nó ở một số chuỗi cửa hàng.
Quả me rất hữu ích trong các bệnh về đường tiêu hóa và các vấn đề về tiêu hóa. Và sắc me rất hiệu quả trong việc hạ huyết áp.
Hạt giống của Quả me chứa chất long đờm - tartaric, citric và lactic, vitamin A. Hạt rang có thể được sử dụng như một loại thuốc tẩy giun sán chống lại giun dẹp. Nó chứa nhiều tanin, saponin và ancaloit.
Món quà của thiên nhiên này giúp hạ sốt và giảm các triệu chứng ho. Me giúp chữa bệnh hen suyễn, viêm khớp và rối loạn tiết niệu. Nó có hiệu quả nhất trong việc giảm lượng cholesterol xấu trong máu.
Me là một loại trái cây nhiệt đới được sử dụng làm thực phẩm, gia vị và điều chế thuốc nhuận tràng. Nó lý tưởng cho những người theo chế độ ăn kiêng, lý tưởng để đưa vào chế độ giảm cân.
Vỏ quả phải không bị vỡ, không bị mốc. Nó có thể được bảo quản trong tủ lạnh lên đến một tháng.
Me được biết đến trong nhà bếp, được sử dụng để nêm cà ri hoặc cá đóng hộp, làm xi-rô ngọt cho đồ uống, làm sốt Worcester, trong kem mascarpone của Ý, trong ẩm thực Ấn Độ và để nêm đậu và đậu lăng.
Và bạn có biết rằng ở Châu Á nó được dùng để làm bánh kẹo, đồ uống, salad trái cây, súp và nước sốt chua ngọt. Họ tiêu thụ nó vào buổi sáng cho bữa sáng, và vào mùa hè họ làm cho nó một thức uống ngon miệng với đường, nước và đá viên.
Ở Indonesia, nó được sử dụng để đổ salad trái cây, gia vị cho súp, đậu phụ và khoai tây chiên.
Đề xuất:
Ăn Kiêng để Giảm Cholesterol Xấu
Cuộc sống bận rộn hàng ngày của chúng ta và sự phụ thuộc ngày càng tăng của hầu hết mọi người vào thực phẩm chế biến sẵn có hại đã làm cho cholesterol cao trở thành một trong những vấn đề sức khỏe lớn nhất của thời đại chúng ta. Cholesterol được tìm thấy trong mọi tế bào của cơ thể chúng ta và có các chức năng tự nhiên quan trọng để kích thích các hoạt động khác nhau trong cơ thể, chẳng hạn như tiêu hóa và sản xuất hormone.
Chế độ ăn Kiêng TLC Làm Giảm Cholesterol Xấu
Mục đích chính của Chế độ ăn uống TLC là giúp cơ thể loại bỏ cholesterol xấu LDL trong máu. Các nghiên cứu trong lĩnh vực này chỉ ra rằng chỉ trong 6 tuần, lượng cholesterol giảm tới 10%, đây là một biện pháp phòng chống rất nhiều bệnh tật.
Samardala Kỳ Diệu Làm Giảm Mức Cholesterol Xấu
Samardala là một loại thảo mộc truyền thống của Bulgaria mà hầu hết mọi người đều biết được sử dụng để làm muối nhiều màu sắc. Nó đóng một vai trò quan trọng trong hương thơm cụ thể của gia vị yêu thích của nhiều người. Samardala phổ biến nhất ở Balkan, mặc dù nó được biết đến ở một số quốc gia ở châu Á.
Chế độ ăn Uống Miền Bắc Làm Giảm Mức Cholesterol Xấu
Chế độ ăn kiêng miền bắc là một sự thay thế cho chế độ ăn Địa Trung Hải phổ biến, và trong chế độ ăn kiêng này, việc tiêu thụ thịt được phép, nhưng không được phép ăn bánh kẹo. Mặt khác, chúng ta nên ăn trái cây, rau và các loại hạt mỗi ngày.
Cà Tím Làm Giảm Cholesterol Xấu
Một trong những phương pháp hữu hiệu để ngăn ngừa và điều trị xơ vữa động mạch là tăng cường ăn cà tím. Nó được tìm thấy rằng cái gọi là. cà chua xanh giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Kết quả của việc ăn nó thường xuyên, lượng của nó trong máu và trong thành mạch máu giảm đáng kể.
