2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Samardala là một loại thảo mộc truyền thống của Bulgaria mà hầu hết mọi người đều biết được sử dụng để làm muối nhiều màu sắc. Nó đóng một vai trò quan trọng trong hương thơm cụ thể của gia vị yêu thích của nhiều người.
Samardala phổ biến nhất ở Balkan, mặc dù nó được biết đến ở một số quốc gia ở châu Á. Các loài của nó trong tự nhiên không được biết đến nhiều. Nó có một thân ba tầng, từ đó những chiếc chuông nhỏ xinh sẽ mọc lên vào mùa xuân.
Hương vị của samardala hữu ích và thơm nồng, đắng và cay, đặc biệt khi cây còn tươi và gợi nhớ nhiều hơn đến cây cải ngựa. Có một thực tế ít người biết rằng cây này được bao gồm trong danh sách các loài thực vật hữu ích của Đạo luật Cây thuốc. Có một lý do rất tốt cho việc này.
Cây thơm có chứa tinh dầu đặc biệt, sterol, tannin và flavonoid, kết hợp với nhau có tác dụng chống viêm mạnh mẽ. Chúng hoạt động kỳ diệu với hệ thống miễn dịch, kích thích nó hoạt động với tốc độ tối đa. Samardala được khuyên dùng để ngăn ngừa bệnh tim mạch và huyết áp cao.
Do các đặc tính đã được chứng minh là ảnh hưởng đến sự phát triển của tế bào ung thư, nó thậm chí còn được khuyên dùng để ngăn ngừa sự phát triển của ung thư, và hiện tại trên cơ sở đó, một số nghiên cứu đang được tiến hành chống lại căn bệnh khủng khiếp này.
Được chứng minh là đặc tính hiệu quả nhất của cây là khả năng loại bỏ cholesterol xấu một cách nhanh chóng và hiệu quả. Samardala làm tăng cảm giác thèm ăn và hỗ trợ tiêu hóa. Ngoài ra, gia vị làm giảm huyết áp cao.
Trà Samardala cũng giúp giảm đau dạ dày và táo bón, được sử dụng thành công cho bệnh ho mãn tính và bệnh vẩy nến. Một chất lượng khác của cây hữu ích là nó làm sạch thận và bàng quang, vì nó có tác dụng lợi tiểu.
Ở Bulgaria, samardala có thể được tìm thấy trong tự nhiên chủ yếu ở phần phía đông của dãy núi Balkan, vùng Sliven, Stara Zagora và Strandzha.
Ở vùng Tây Bắc của đất nước, nó được coi là một loại hành dại, đó là do tên địa phương của nó - hành chó. Ở miền nam và tây nam Bulgaria, nó được gọi là shearer. Như một loại gia vị, samardala được tiêu thụ sấy khô và nghiền mịn, trộn với muối.
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Giảm Mức Cholesterol Một Cách Tự Nhiên
Bạn có bị cholesterol cao không? Bạn không cô đơn! Riêng ở Mỹ, vấn đề này ảnh hưởng đến 95 triệu người. Bản thân nó là một vấn đề sức khỏe, tình trạng này có liên quan đến những vấn đề khác, thậm chí nghiêm trọng hơn - bệnh tim và tiểu đường.
Chế độ ăn Kiêng TLC Làm Giảm Cholesterol Xấu
Mục đích chính của Chế độ ăn uống TLC là giúp cơ thể loại bỏ cholesterol xấu LDL trong máu. Các nghiên cứu trong lĩnh vực này chỉ ra rằng chỉ trong 6 tuần, lượng cholesterol giảm tới 10%, đây là một biện pháp phòng chống rất nhiều bệnh tật.
Chế độ ăn Uống Miền Bắc Làm Giảm Mức Cholesterol Xấu
Chế độ ăn kiêng miền bắc là một sự thay thế cho chế độ ăn Địa Trung Hải phổ biến, và trong chế độ ăn kiêng này, việc tiêu thụ thịt được phép, nhưng không được phép ăn bánh kẹo. Mặt khác, chúng ta nên ăn trái cây, rau và các loại hạt mỗi ngày.
Me Làm Giảm Cholesterol Xấu
Lần đầu tiên nghe về Me? Đây là quả chà là Ấn Độ, rất hữu ích, có tác dụng diệt khuẩn, tiêu viêm, nhuận tràng. Quả me là một cây thường xanh nhiệt đới cao từ 12 đến 18 mét. Vỏ của nó dài khoảng 12 cm và chứa các hạt nhỏ với thịt có vị chua ngọt.
Cà Tím Làm Giảm Cholesterol Xấu
Một trong những phương pháp hữu hiệu để ngăn ngừa và điều trị xơ vữa động mạch là tăng cường ăn cà tím. Nó được tìm thấy rằng cái gọi là. cà chua xanh giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Kết quả của việc ăn nó thường xuyên, lượng của nó trong máu và trong thành mạch máu giảm đáng kể.
