2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Cỏ xạ hương là một loại gia vị rất được yêu thích và là loại thảo mộc kỳ diệu, vì nó có hương vị cực kỳ mạnh. Nó có một hương vị độc đáo và hương thơm tươi mát, và thức uống từ nó giúp làm dịu cơn khát trong những tháng mùa hè và làm ấm trong mùa lạnh.
Cùng với cái này trà cỏ xạ hương có nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta, vì nó giúp ngăn ngừa một số bệnh tật.
Thành phần hữu ích của cỏ xạ hương
- Vitamin B có tác dụng làm dịu và thư giãn cực kỳ hiệu quả đối với hệ thần kinh;
- Vitamin C giúp củng cố và tăng cường khả năng miễn dịch, đặc biệt quan trọng trong những tháng lạnh trong năm;
- Sắt, tham gia tích cực vào việc vận chuyển oxy đến tất cả các tế bào và mô trong cơ thể chúng ta;
- Kali và mangan, giúp bình thường hóa huyết áp, nhưng cũng giúp khôi phục sự cân bằng nước-muối quan trọng.
- Carotenoids, giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa trong cơ thể chúng ta.
Uống trà cỏ xạ hương khi nào tốt cho sức khỏe?
Người đầu tiên lợi ích của trà cỏ xạ hương là nếu bạn uống nó thường xuyên, thì nó sẽ dẫn đến giảm các bệnh về đường hô hấp. Điều này chủ yếu là do vitamin C trong nó, như đã đề cập, tăng cường hệ thống miễn dịch. Ưu điểm khác của thảo mộc là giúp cải thiện giấc ngủ cũng như hoạt động của não bộ.
1. Giảm huyết áp
Trà thảo mộc thơm cực kỳ hữu ích cho những người bị cao huyết áp, tức là bị cao huyết áp. Lý do là vì cỏ xạ hương có tác dụng giãn mạch và do đó làm giảm huyết áp.
2. Trong chứng loạn thần kinh
Trà cỏ xạ hương có tác dụng cực kỳ có lợi đối với hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng và lo lắng tích tụ trong ngày. Những đặc tính này là do Vitamin B, là một phần của cỏ xạ hương.
3. Viêm tuyến tiền liệt
Cùng với tuổi tác, nam giới thường mắc phải các vấn đề về bàng quang. Trà từ loại thảo mộc này có tác dụng cực kỳ tích cực, vì nó có các thành phần diệt khuẩn giúp giảm quá trình viêm trong bệnh viêm tuyến tiền liệt.
4. Bệnh thấp khớp
Thức uống này rất hữu ích nếu bạn thường xuyên bị đau cơ hoặc có vấn đề về khớp. Trong trường hợp này, thật tốt khi uống trà cỏ xạ hương thường xuyênsẽ giúp giải quyết những vấn đề sức khỏe này.
5. Viêm dạ dày
Giúp phục hồi niêm mạc của đường tiêu hóa, do đó trà cỏ xạ hương khá hữu ích trong một số vấn đề sức khỏe của dạ dày và thực quản. Nó cũng hoạt động tốt nếu bạn bị tiêu chảy, và trong trường hợp này, thức uống cỏ xạ hương sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề.
6. Viêm phế quản
Loại thảo mộc này cũng hữu ích trong bệnh này, vì nó giúp hóa lỏng đờm. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ chúng khỏi phổi dễ dàng hơn và sẽ làm giảm sức khỏe tổng thể của bạn.
7. Bệnh tiểu đường
Ngày nay, ngày càng có nhiều người mắc phải căn bệnh này, căn bệnh đang trở thành tai họa của thế kỷ XXI. Cỏ xạ hương cũng hữu ích trong trường hợp này, cụ thể là vì nó giúp bình thường hóa lượng đường trong máu.
Nước uống thuốc cũng có thể được thực hiện nếu bạn bị đầy hơi, và nó cũng khá hữu ích cho những người bị co thắt dạ dày hoặc nếu bạn bị loét dạ dày. Nó là một phương thuốc chống nôn nao tuyệt vời, đặc biệt nếu bạn đã sử dụng quá nhiều rượu và bị đau đầu.
Chống chỉ định với trà cỏ xạ hương
Giống như bất kỳ loại thảo mộc nào, loại thảo mộc này có những quy định cấm riêng để sử dụng trong một số điều kiện nhất định, cụ thể là:
- thai kỳ;
- phản ứng dị ứng;
- nếu bạn mắc các bệnh mãn tính về đường tiêu hóa, thận hoặc gan;
- trong các bệnh lý khác nhau của hệ thống tim;
- hen phế quản;
- suy giáp.
Nên nhớ rằng uống không ngon thức uống cỏ xạ hương hơn hai tuần mà không bị gián đoạn. Điều quan trọng là phải nghỉ giải lao giữa các khóa học, và nếu bạn làm theo những khuyến nghị này, thì bạn sẽ cảm nhận được những lợi ích mạnh mẽ của trà cỏ xạ hương.
Và để đưa cỏ xạ hương hữu ích vào các kiệt tác ẩm thực của bạn, hãy chọn một trong những công thức nấu ăn Nhật Bản với cỏ xạ hương này.
Đề xuất:
Ăn Hạt Hướng Dương Chống Lại Bệnh Tiểu đường
Một nghiên cứu mới của Viện Linus Pauling ở Hoa Kỳ cho thấy rằng tiêu thụ vừa phải hạt giống hoa hướng dương có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển một số căn bệnh khủng khiếp nhất, một tai họa cho con người hiện đại - bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường loại 2.
Trà ô Long - Thần Dược Chống Lại Những Căn Bệnh Hiểm Nghèo
Trà Oolong nổi tiếng ở Trung Quốc và đã được tiêu thụ trong gần 400 năm. Nó được chấp nhận như một loại trà truyền thống ở cả Trung Quốc và Đài Loan. Trà ô long được lấy từ lá trà đen và trà xanh sau khi chế biến. Nó là một chất chống oxy hóa phong phú giúp bảo vệ chống lại nhiều bệnh tật.
Ăn Chay Chống Lại Bệnh Tiểu đường Và Bệnh Tim
Những người không ăn thịt ít có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch. Một nghiên cứu cho thấy rằng những người ăn chay có ít nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim hơn có tính đến nhiều yếu tố. Các nhà nghiên cứu đã tính đến các yếu tố như huyết áp, cân nặng, lượng đường trong máu, mức cholesterol.
Nhịn ăn Nghiêm Ngặt Trong 14 Giờ Bảo Vệ Chống Lại Bệnh Tiểu đường, đột Quỵ Và Bệnh Tim
Mọi người ngày nay đều bị ấn tượng bởi khả năng chữa lành cơn đói. Từ chối thực phẩm trong một số phân đoạn nhất định trong ngày đã trở nên phổ biến ở những người nổi tiếng và những người bình thường quan tâm đến sức khỏe của họ. Nghiên cứu hiện đại cho thấy rằng nhịn ăn nghiêm ngặt trong 14 giờ giảm một số nguy cơ sức khỏe suốt ngày đêm, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, đột quỵ và bệnh tim.
Hương Thảo Và Rau Kinh Giới Giúp Chống Lại Bệnh Tiểu đường Loại 2
Các chuyên gia đã có thể tìm ra một cách hợp lý và không tốn kém để điều trị bệnh tiểu đường loại 2 . Điều thú vị là nhiều người trong chúng ta ăn những sản phẩm này hàng ngày mà không biết về những đặc tính có lợi của những loại thực vật này.
