2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Trà Oolong nổi tiếng ở Trung Quốc và đã được tiêu thụ trong gần 400 năm. Nó được chấp nhận như một loại trà truyền thống ở cả Trung Quốc và Đài Loan. Trà ô long được lấy từ lá trà đen và trà xanh sau khi chế biến. Nó là một chất chống oxy hóa phong phú giúp bảo vệ chống lại nhiều bệnh tật.
Trà ô long và lợi ích của nó
- Nó là một nguồn cung cấp vitamin A, B, C, E và K, cũng như các khoáng chất canxi, kali, selen, mangan, đồng;
- Bảo vệ chống lại các bệnh về xương như viêm khớp dạng thấp;
- Giảm nguy cơ đột quỵ;
- Nó rất tốt cho các bệnh ngoài da như chàm;
- Điều chỉnh lượng đường trong máu và hữu ích trong bệnh tiểu đường;
- Cải thiện hoạt động trí óc, nếu tiêu thụ thường xuyên, mang lại sức sống;
- Cân bằng cholesterol;
- Giảm nguy cơ đau tim;
- Làm dịu hệ tiêu hóa và dạ dày;
- Làm mềm tóc và tạo độ bóng cho tóc;
- Làm chậm quá trình lão hóa, giảm sự hình thành các nếp nhăn trên da.
- Các hợp chất polyphenol trong loại trà này có hiệu quả cao trong việc kiểm soát quá trình trao đổi chất và chất béo trong cơ thể. Giảm mỡ trong cơ thể dễ dàng hơn khi uống trà như vậy. Giúp đốt cháy một số enzym và tế bào chất béo trong cơ thể.
- Cung cấp sự bảo vệ chống lại căng thẳng. Trà ô long làm giảm căng thẳng từ 18 đến 10%. Các polyphenol có trong trà thảo mộc ngăn chặn căng thẳng. Ngoài ra, lá trà còn chứa axit L-L-glutamic. Những hợp chất này có tác dụng hữu ích đối với căng thẳng và hoạt động thần kinh.
- Trà này làm chắc xương! Trà Oolong chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường cấu trúc của hệ xương và bảo vệ chống lại sâu răng, bảo vệ chống lại bệnh loãng xương. Kết quả của việc uống trà thường xuyên, mật độ khoáng của xương tăng lên. Sự tăng trưởng và phát triển lành mạnh của hệ thống xương được khuyến khích;
- Cung cấp sự bảo vệ chống lại bệnh ung thư. Nhiều loại cây có thể được sử dụng để ngăn ngừa ung thư. Các hợp chất có trong Trà Oolong, bảo vệ chống lại bệnh ung thư. Giảm nguy cơ ung thư da, ung thư dạ dày cũng vậy.
Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng trà ô long lại chứa một lượng caffeine cao. Tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến đau đầu, mất ngủ, tiêu chảy, ợ chua, đánh trống ngực (nhịp tim không đều).
Nếu bạn sử dụng thuốc thường xuyên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống trà. Khuyến cáo không sử dụng trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Nó làm tăng huyết áp, vì vậy bệnh nhân cao huyết áp không nên uống loại trà này.
Đề xuất:
Từ Dược Phẩm Thiên Nhiên - 5 Loại Trà Có Tác Dụng Long đờm
Đờm được hình thành do nhiễm virus ở đường hô hấp trên. Đây là chất nhầy tích tụ trong ống khí quản của phổi. Khi mùa đông bắt đầu, các vi khuẩn trong không khí tăng lên, dẫn đến sự hình thành của đờm. Những vi trùng này thường gây ra bệnh cúm, cảm lạnh và nhiễm trùng.
Trà Xanh Chống Lại Mọi Bệnh Tật
Tiêu thụ trà ngăn ngừa tăng cân. Theo một nhóm các nhà nghiên cứu Nhật Bản, uống nước xanh thường xuyên có thể giúp vô hiệu hóa quá trình tăng cân và tăng thêm nhiều cân. Các thí nghiệm gần đây của các nhà khoa học tại Đại học Kobe, Nhật Bản cho thấy uống trà có thể vô hiệu hóa tác hại mà tiêu thụ thực phẩm béo gây ra cho cơ thể con người, và do đó ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2.
Trà đu đủ - Vũ Khí Lợi Hại Chống Lại Bệnh Ung Thư
Các chuyên gia của Đại học Florida (Mỹ) đã phát hiện ra phương tiện mới để chống lại bệnh ung thư. Theo các nhà khoa học, trà có chiết xuất từ lá đu đủ giúp chống ung thư hiệu quả. Giáo sư Nam Dunn đã công bố kết quả thí nghiệm của mình trên tạp chí Ethnopharmacology.
Cỏ Xạ Hương Chống Lại 7 Bệnh Hiểm Nghèo
Cỏ xạ hương là một loại gia vị rất được yêu thích và là loại thảo mộc kỳ diệu, vì nó có hương vị cực kỳ mạnh. Nó có một hương vị độc đáo và hương thơm tươi mát, và thức uống từ nó giúp làm dịu cơn khát trong những tháng mùa hè và làm ấm trong mùa lạnh.
Công Thức Nấu ăn Hiệu Quả Với Bắp Cải Sẽ Giúp Bạn Tránh Khỏi Những Căn Bệnh Nguy Hiểm
Bắp cải của chúng tôi luôn ở trong tầm tay. Từ xa xưa nó đã được dùng làm thực phẩm và làm thuốc. Chỉ cần nói rằng các bác sĩ Pháp khuyên nên điều trị bằng bắp cải 75 bệnh chính và 30 bệnh đi kèm, thậm chí một số dạng ung thư. Trị dạ dày, gan, vàng da, tỳ vị, viêm đường hô hấp trên, viêm phế quản, nhức đầu, xơ vữa động mạch, tiểu đường, béo phì.
