2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Tiêu thụ trà ngăn ngừa tăng cân. Theo một nhóm các nhà nghiên cứu Nhật Bản, uống nước xanh thường xuyên có thể giúp vô hiệu hóa quá trình tăng cân và tăng thêm nhiều cân.
Các thí nghiệm gần đây của các nhà khoa học tại Đại học Kobe, Nhật Bản cho thấy uống trà có thể vô hiệu hóa tác hại mà tiêu thụ thực phẩm béo gây ra cho cơ thể con người, và do đó ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2.
Đặc tính có lợi mới được phát hiện này của trà phải được thêm vào tất cả những lợi ích mà thức uống nóng mang lại cho nhân loại và vì nó đã được đặc biệt phổ biến từ thời cổ đại.
Cùng với mọi thứ khác và cùng với tác dụng ngăn chặn chất béo có hại, trà cũng hỗ trợ cơ thể giải phóng cholesterol xấu và giảm lượng đường trong máu, do đó giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hơn nữa.
Đổi lại, trà đen làm giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson và ung thư, ngăn ngừa bệnh tim và nguy cơ đau tim.
Nhiều nhà nghiên cứu thậm chí còn dám khẳng định rằng uống trà thường xuyên trong ít nhất mười năm sẽ làm tăng mật độ xương, và do đó ngăn ngừa sự phát triển của một số bệnh về hệ cơ xương.
Đề xuất:
Sự Kết Hợp Của Các Loại Thực Phẩm Chống Lại Bệnh Tật
Chuối và sữa chua Sữa chua và các loại thực phẩm lên men khác rất giàu vi khuẩn sống có lợi được gọi là men vi sinh giúp giữ cho hệ thống miễn dịch và tiêu hóa của chúng ta khỏe mạnh. Tuy nhiên, giống như tất cả các sinh vật sống, chúng cần một thứ gì đó để ăn.
Quả Mâm Xôi, Dâu Tây Và Cá Chống Lại Bệnh Tật
Mùa đông là thời điểm thích hợp để chăm sóc hệ thống miễn dịch của bạn, hệ thống bị ảnh hưởng nặng nề nhất vào thời điểm này trong năm. Để bảo vệ bản thân khỏi cảm lạnh và các bệnh khác, hãy ăn dâu tây và quả mâm xôi. Bạn khó có thể tìm thấy chúng tươi vào thời điểm này trong năm, vì vậy hãy ăn chúng ở dạng ủ hoặc đông lạnh.
Saffron Bảo Vệ Chống Lại Bệnh Tật Và Trầm Cảm
Loại gia vị màu vàng cam chiết xuất từ hoa Crocus sativus, còn gọi là Saffron crocus, là món khoái khẩu của vua chúa từ xa xưa. Hầu hết các món ăn được chuẩn bị cho các gia đình hoàng gia đều có thêm nghệ tây vào công thức nấu ăn của họ.
Trà đỏ Và Vàng Bảo Vệ Chống Lại Bệnh Tật
Các nhà khoa học cho biết trà xanh hữu ích hơn trà đen. Điều này chủ yếu là do lá trà xanh được chế biến ít hơn nhiều nên vẫn giữ được các đặc tính hữu ích của nó. Nếu không, trà xanh và trà đen được làm từ cùng một loại cây, chỉ là lá được thu hái vào những thời điểm khác nhau.
Chỉ 1 Quả Trứng Mỗi Ngày Sẽ Bảo Vệ Bạn Khỏi Mọi Bệnh Tật
Những quả trứng là một trong những món quà độc đáo nhất của thiên nhiên. Mặc dù có nhiều tranh cãi về tác hại được cho là chúng mang lại cho cơ thể, nhưng chưa có loại nào được chứng minh. Đồng thời, lợi ích của việc chỉ bổ sung một quả trứng trong thực đơn hàng ngày còn nhiều hơn đáng kể.
