2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Đờm được hình thành do nhiễm virus ở đường hô hấp trên. Đây là chất nhầy tích tụ trong ống khí quản của phổi. Khi mùa đông bắt đầu, các vi khuẩn trong không khí tăng lên, dẫn đến sự hình thành của đờm. Những vi trùng này thường gây ra bệnh cúm, cảm lạnh và nhiễm trùng. Uống trà thảo mộc giúp giảm ho.
Có nhiều loại trà thảo mộc có tác dụng long đờm rõ rệt. Được sử dụng nhiều nhất là các loại trà làm từ khuynh diệp, bạc hà, cỏ xạ hương và các loại thảo mộc khác, cũng được dùng để xông và giảm đau đường hô hấp trên. Điều quan trọng là tiêu thụ các loại trà thảo mộc để giảm tác dụng của đờm.
Và những loại trà thảo mộc nào quan trọng và hiệu quả nhất để long đờm?
1. Trà cỏ xạ hương là một trong những loại trà thảo mộc truyền thống. Nó có hiệu quả nhất đối với ho và cảm cúm. Nó cho thấy tác dụng ngay sau khi uống, làm dịu cổ họng, làm dịu dạ dày, đẩy nhanh quá trình tiết mồ hôi và giảm vi trùng. Một đặc điểm quan trọng là nó có tác dụng long đờm, do đó tạo điều kiện thuận lợi cho việc ho ra các chất tiết dai trong họng và ngực. Trà cỏ xạ hương có thể được làm ngọt bằng mật ong thay vì đường. Như vậy, mật ong sẽ giữ được lâu hơn dưới tác dụng của chính trà.
2. Trà bạc hà - trà thảo mộc thiên nhiên có tác dụng bổ phổi, trị ho. Ngoài ra, trà bạc hà làm giảm đau cơ và buồn nôn. Hít hơi của trà bạc hà cũng có thể giúp mở phổi. Dầu bạc hà cũng có thể được sử dụng để xoa bóp vào ngực và cổ họng, giúp giảm ho và thông mũi.
3. Trà hồi - mục đích chính của loại trà này là giảm đầy hơi và tạo điều kiện loại bỏ khí dư thừa. Các chất khử trùng có trong nó giúp dễ dàng loại bỏ các vi khuẩn dẫn đến bệnh tật. Xông hơi với hoa hồi làm dịu phổi và có tác dụng long đờm.
4. Trà bạch đàn - có đặc tính hít thở. Giúp thư giãn đường hô hấp trên. Cho một ít nước và một ít lá bạch đàn vào nồi. Hít phải hơi này làm dịu hơi thở và giúp dễ dàng long ra.
5. Trà thì là - một loại trà khác giúp long đờm dễ dàng. Làm mềm cổ họng. Ngăn ngừa ho khan trong viêm phế quản. Nó cũng làm giảm đau bụng, đầy hơi và đầy hơi.
Đề xuất:
Thực Phẩm Có Tác Dụng Long đờm
Thuốc long đờm thường được tìm thấy ở dạng xi-rô lỏng có tác dụng làm lỏng đờm và giúp loại bỏ nó qua miệng khi bạn ho. Bằng cách này, vú của bạn sẽ được giải phóng khỏi tình trạng tắc nghẽn do đờm. Có vài thực phẩm có tác dụng long đờm vì chúng giúp loại bỏ đờm khỏi đường thở.
Thực Phẩm Có đặc Tính Long đờm
Trong bất kỳ bệnh nào, ngoài phương pháp điều trị theo chỉ định của bác sĩ, các phương tiện bổ sung thường được kê đơn và sử dụng để hỗ trợ điều trị. Thực phẩm đóng một vai trò quan trọng trong việc chống lại các vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm cả đường hô hấp.
Trà ô Long - Thần Dược Chống Lại Những Căn Bệnh Hiểm Nghèo
Trà Oolong nổi tiếng ở Trung Quốc và đã được tiêu thụ trong gần 400 năm. Nó được chấp nhận như một loại trà truyền thống ở cả Trung Quốc và Đài Loan. Trà ô long được lấy từ lá trà đen và trà xanh sau khi chế biến. Nó là một chất chống oxy hóa phong phú giúp bảo vệ chống lại nhiều bệnh tật.
Siêu Thị Bán Sản Phẩm Thiên Nhiên Tăng Giá
Chuỗi siêu thị lớn nhất nước Mỹ, chuyên kinh doanh chủ yếu các sản phẩm tự nhiên Whole Foods bị cáo buộc tăng giá vô cớ. Giám đốc điều hành của chuỗi, Maggie và Walter Bob, đã chính thức thừa nhận rằng các cửa hàng ở New York của họ đã bán một số lượng hàng hóa và sản phẩm với giá cao hơn nhiều so với các cửa hàng tương tự khác.
Thực Phẩm Loại Bỏ Các đốm đồi Mồi
Trong những năm qua, những điều khó chịu của chúng ta xuất hiện đốm đồi mồi đặc biệt là trên bàn tay. Chúng ta có thể làm gì để giảm sự xuất hiện của chúng? Việc sử dụng dầu thầu dầu rất hữu ích bằng cách nhỏ một vài giọt lên một miếng vải cotton và bôi lên vết bẩn mỗi ngày.
