2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Một trong những địa điểm du lịch nổi tiếng nhất - Berlin, sắp trở thành thủ đô thuần chay. Ngày càng có nhiều xu hướng để các sản phẩm không phải động vật có mặt trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống con người ở đó.
Trong những năm gần đây, các siêu thị thuần chay, quán cà phê, cửa hàng quần áo, giày dép mọc lên như nấm ở thủ đô nước Đức. Các nhà hàng mới nở không cung cấp các món ăn có trứng, pho mát, sữa, gelatin hoặc mật ong, vì họ tuân thủ nghiêm ngặt tất cả mọi thứ là 100% thuần chay. Các nhà bán lẻ cũng đã bỏ quần da, áo khoác và thậm chí cả áo len.
Về dinh dưỡng, Berlin hiện có thể cạnh tranh với New York, nơi được mệnh danh là trung tâm thế giới về loại hình dinh dưỡng này. Bạn có thể tìm thấy kem đậu nành và thậm chí là một chiếc bánh pizza hoàn toàn thuần chay, một huấn luyện viên yoga cho biết.
Johannes Toyerl, người cung cấp thịt viên, schnitzels, xiên que và nhiều sản phẩm khác từ trang web trong cửa hàng thịt thuần chay của mình cho biết:
Ngoài thói quen ăn uống của mọi người, chế độ ăn thuần chay đang bắt đầu để lại dấu ấn trong hành vi xã hội của họ. Hiện tại, các cuộc họp dành cho người độc thân ăn chay là rất phù hợp. Ngoài rất nhiều niềm vui, ban tổ chức hứa hẹn với những người tham gia một cuộc trò chuyện trên miếng đậu phụ, BTA viết.
Đề xuất:
Sự Khác Biệt Giữa Các Chế độ ăn Kiêng Khác Nhau: Ăn Chay, Thuần Chay Hay Pesketarianism?
Tên của các chế độ ăn kiêng khác nhau nghe có vẻ khó hiểu. Nghe có vẻ khó hiểu hơn nếu ai đó nói với bạn rằng họ ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật, nhưng họ cũng ăn thịt. Hoặc rằng anh ta ăn chay nhưng lại ăn cá. Hoặc rằng anh ấy ăn chay trường, nhưng bạn biết anh ấy ăn trứng hoặc pho mát.
Sự Khác Biệt Giữa ăn Chay Và ăn Thuần Chay Là Gì
Những người không tuân theo những hạn chế như vậy thường nhầm lẫn giữa hai khái niệm. Do đó, nếu bạn muốn bỏ thịt và các sản phẩm khác nhưng chưa chắc bạn đã muốn người ăn chay hoặc ăn chay , chúng tôi sẽ giúp bạn lựa chọn bằng cách tiết lộ thông tin chi tiết về cả hai.
Làm Thế Nào để Có đủ Chất Dinh Dưỡng Trong Chế độ ăn Chay Hoặc Thuần Chay
Nếu bạn ăn uống tốt một chế độ ăn chay cân bằng Với nhiều ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả, bạn đang ăn một trong những chế độ ăn uống lành mạnh nhất trên hành tinh. Mặt khác, bạn cần đảm bảo rằng bạn đang nhận được một số chất dinh dưỡng quan trọng.
Hạt Diêm Mạch Cho Bữa Sáng Cho Người ăn Chay Và ăn Thuần Chay
Hạt diêm mạch là một sự lựa chọn bữa sáng tuyệt vời cho những người ăn chay, thuần chay hoặc bất kỳ ai chỉ muốn ăn một bữa sáng lành mạnh không có cholesterol. Tất cả các công thức nấu ăn cho bữa sáng với quinoa đều là món chay, hầu hết chúng gần như thuần chay và không chứa gluten, vì quinoa là thực phẩm không chứa gluten.
Chủ Nghĩa Linh Hoạt - Một Chế độ ăn Bán Chay Linh Hoạt
Chủ nghĩa linh hoạt là một thuật ngữ được đặt ra gần đây để mô tả chế độ ăn uống của những người chủ yếu ăn chay nhưng đôi khi ăn thịt. Nhiều người tự gọi mình là người linh hoạt hoặc người bán chay , đã từ bỏ thịt đỏ vì lý do sức khỏe, trong khi những người khác, vì lý do môi trường, chỉ ăn động vật được nuôi trong các khu vực tự do hoặc chỉ tiêu thụ các sản phẩm động vật.
